Então, sua mãe começou a andar cinco milhas por dia há dois anos e agora ninguém na família sabe onde diabos ela está? Aqui estão algumas idéias de presentes para a mulher que anda.
Mesmo que sua mãe tenha um Fitbit, ela tem o modelo que realmente a manterá ativa? O mais recente é o Fitbit Alta. Ela pode mudar o visual de esportivo para dressy com bandas diferentes. Tem notificações inteligentes e um alerta de inatividade, além de acompanhar etapas, dormir, treinos e muito mais. Todos os Fitbits usam o mesmo aplicativo e painel, de modo que seu histórico de atividades em andamento seja contínuo.
Eu amo o FlipBelt para usar andar e no ginásio. Você simplesmente desliza e você pode colocar todos os seus itens essenciais nele - chaves, celular, tecidos, barra de energia, protetor labial. É até mesmo bastante elástico para levar uma garrafa de água se você realmente quiser um. Eles vêm em uma variedade de cores. Eu usei o meu através de mais de uma meia dúzia de maratonas. Eles têm uma nova versão que tem um bolso com zíper, além da bolsa de dobra contínua, além de uma garrafa de água projetada para ir para dentro da banda.
Se a mamãe ama sua banda de fitness, mas não a pulseira de polímero blá, ela pode vestir-se com a banda Bytten bling. Estes deslizam para um Fitbit Charge ou Charge HR para vesti-los. Bytten tem vários estilos, incluindo os do Fitbit Flex.
Depois de uma boa e longa caminhada, um banho de pés parece fabuloso. Diferentes modelos de spas de pé têm bolhas de massagem, hidromassagem, calor, polimento e discos de shiatsu. Eu costumava usar dois grandes sacos ziplock em uma cuba de plástico. Isso não era muito luxuoso, e nem é preciso dizer que sempre houve algum derramamento. Eu estava feliz em passar meu cartão de presente de férias em um spa de pé!
Sua mãe recebeu um sapato personalizado na melhor loja de corrida de sua área? Se ela não tiver (ou já faz algum tempo), dê um passeio com ela e depois vá para uma loja de calçados de corrida técnica. Eles vão se encaixar nela para os melhores sapatos para suas atividades de fitness e recomendar palmilhas e outros equipamentos. Se ela sabe o que quer, um certificado de presente para a Zappos, Roadrunner Sports ou REI pode manter seus pés felizes.
Uma mãe pode usar o Shine como uma linda jóia em seu pulso, um colar ou um broche. Enquanto isso, está acompanhando etapas, calorias e até mesmo a qualidade do sono. É uma ótima maneira de permanecer ativo e elegante. Misfit também tem jóias para colocar o sensor , para extra bling.
O Mio Alpha é como um monitor de batimentos cardíacos com alça de peito - ele lê continuamente o seu pulso por meio de sensores na parte de trás e o exibe conforme você se exercita. Se sua mãe quer rastrear sua freqüência cardíaca com precisão, mas odeia a cinta de peito, este é um presente pensativo. O modelo Alpha 2 conecta-se com seus aplicativos de fitness existentes para smartphones Bluetooth, ou com qualquer sensor e relógio ANT +, no lugar de uma alça para o peito.
Os bastões de caminhada nórdica adicionam tonificação da parte superior do corpo e treinamento de flexibilidade ao seu treino de caminhada. Mães que caminham podem queimar mais calorias por milha enquanto não sentem mais esforço. Para as mães mais velhas que estão começando a ter problemas de estabilidade, elas podem mantê-la andando com alguma confiança.
Mamãe precisa continuar bebendo enquanto está se movendo. O pacote de cintura Camelbak tem um reservatório de água de 50 onças, o equivalente a duas garrafas de água. Ele também tem um bolso para chaves e itens essenciais e é reflexivo para a segurança.
Caminhar pode tomar um pedágio em seus pés. Uma pedicure em casa pode ajudar mamãe a ficar pronta para a sandália, mesmo enquanto estiver treinando para a próxima meia maratona.