1 - Fique Zen através da agitação de férias
Estresse de férias está ao virar da esquina. Em vez de desmoronar para a agitação, zen out e manter-se saudável em um desses 15 saídas de yoga digna de om.
2 - The Buccaneer - St. Croix, Ilhas Virgens dos EUA
As águas límpidas e azuis e praias de areia branca de St. Croix são suficientes para transformar qualquer um de estressado a feliz. Enquanto a ioga não está disponível durante todo o ano no The Buccaneer, eles regularmente hospedam retiros de ioga - muitas vezes durante os meses de férias ocupados.
Mesmo que você não possa agendar sua viagem para coincidir com um retiro, você ainda pode aproveitar as comodidades impressionantes do resort: um health club no local, campo de golfe de 18 buracos, o melhor centro de tênis das Ilhas Virgens, um spa de serviço completo, três praias e piscinas de água doce. Os centros de desportos aquáticos do hotel também proporcionam aos hóspedes acesso gratuito a paddleboards, caiaques oceânicos e equipamento de snorkelling.
3 - Santuário em Camelback Mountain - Paradise Valley, AZ
Se você gosta de suas férias zen com um pouco de especiarias do sudoeste, vá para Paradise Valley, AZ para o Santuário em Camelback Mountain. As oportunidades para o yoga são praticamente infinitas, com aulas no interior, incluindo fluxo, hatha e ioga restaurativa. Para os iogues mais aventureiros, os hóspedes do resort podem experimentar o Zennis - uma mistura única de yoga e tênis que enfatiza os princípios do yoga específico para o esporte com alongamentos funcionais.
Quando você não estiver se conectando à sua paz interior, você pode ir até a academia no local, fazer um passeio de bicicleta ou caminhar pela natureza nas trilhas ao redor ou dar um mergulho em uma das piscinas do resort. O clima é quase garantido para ser agradável, mesmo durante os meses de inverno.
4 - Aruba Marriott Resort & Casino Stellaris - Palm Beach, Aruba
Uma vez que você tenha aperfeiçoado seu cão descendente no solo, leve suas habilidades para o oceano no Aruba Marriott, um dos primeiros resorts a promover e oferecer aulas de ioga em stand-up paddleboard. Em parceria com a instrutora local Rachel Brathen, também conhecida como Yoga Girl, as aulas são oferecidas na praia do resort em seu novo negócio chamado Island SUP por US $ 50 por aula. Não há shavasana melhor do que quando você está em um paddleboard com o lindo mar do Caribe balançando embaixo de você.
5 - Casa Palopo - Lago Atitlan, Guatemala
Com vistas deslumbrantes do Lago Atitlán e seus três majestosos vulcões, a Casa Palopó é perfeita para os entusiastas do yoga que procuram fugir do cotidiano e canalizar seu zen. O acolhedor pacote Yogis in Atitlán do hotel boutique de sete quartos inclui café da manhã diário no 6.8 Palopo, um tratamento de spa por pessoa na privacidade do terraço do seu quarto ou spa boutique de inspiração balinesa, translados de ida e volta para o aeroporto e ioga personalizada diariamente aulas com vista para o Lago Atitlán.
6 - Whiteface Lodge - Lake Placid, NY
Se você acha que desestressar deveria envolver mais aconchego diante de um incêndio do que bater na praia, vá para os Altos Picos de Lake Placid para desfrutar de um retiro no Whiteface Lodge. Além de uma variedade de aulas de ioga diárias gratuitas, os hóspedes podem participar do Yogilates - um estilo que combina ioga e Pilates.
Quando não está a aperfeiçoar o seu cão descendente, pode dar um mergulho nas piscinas interiores / exteriores aquecidas, relaxar nas banheiras de hidromassagem ao ar livre, relaxar e ver um filme no teatro de 56 lugares ou desfrutar de uma noite de riso em torno de um fogueira com s'mores. Shoot, você pode querer pular suas festividades de férias normais completamente e apenas levar toda a sua família para o Lodge, em vez disso.
7 - Circa 39 Hotel - Miami Beach, Flórida
Yogis de férias não precisam escolher entre ioga e happy hour. Aproveite o melhor dos dois mundos toda sexta-feira, das 18h30 às 20h30, durante o "Vino & Vinyasa" no Circa 39, uma boutique eclética de estilo boutique no coração de Miami Beach. Liderada por instrutores locais de Lululemon, a aula de 1 hora acontece no pátio tropical vintage do Circa 39, cercado por orquídeas floridas, palmeiras pacíficas e música espiritual que faz bem a alma. Depois de segurar sua árvore entre as árvores, relaxe no fim de semana com uma degustação de vinhos do Circa 39's Wunderbar e reabasteça com picadas leves do jardim à mesa como caprese, salada de couve e ceviche do restaurante Essensia.
8 - Colony Club - Barbados
Como se o yoga não fosse relaxante o suficiente, os hóspedes do Colony Club em Barbados são transportados para outro mundo enquanto praticam em meio a exuberantes samambaias, palmeiras ondulantes e flores de hibisco em flor no jardim do resort. Oferecidas semanalmente, estas aulas de ioga de cortesia incentivam os hóspedes a colocar suas esteiras ao lado da piscina em estilo de lagoa entre cachoeiras suavemente em cascata por uma hora, hatha cleanse.
Para uma experiência mais personalizada, os hóspedes podem pegar sua esteira no quarto para um pouco de yoga autônomo em suas varandas privativas com vista para o mar - ou, desonestamente e pegar um stand-up paddleboard para um shavasana independente inspirado no mar no Atlântico.
9 - Sandpearl Resort - Praia de Clearwater, Flórida
Com incomparáveis nasceres e pores do sol no Golfo do México, os iogues que se hospedam no Sandpearl Resort podem aproveitar as sessões de fim de semana de Sunrise e Sunset Yoga do resort. Essas práticas são a maneira mais refrescante de começar ou terminar o dia, e não há lugar melhor do que um refúgio de areias brancas, céus vibrantes e as melhores vistas da praia. Para aqueles que ainda amam a vista da praia, mas querem experimentar algo diferente, o Aqua Yoga acontece na piscina em forma de lagoa às terças-feiras.
10 - San Juan Marriott Resort e Stellaris Casino - San Juan, Porto Rico
Encontre o seu zen no paraíso tropical à beira-mar de San Juan Marriott. Localizado no elegante bairro de Condado Beach, em San Juan, e com vista para o Oceano Atlântico, este hotel oferece simultaneamente as melhores vistas da cidade e da praia. O Ocean Club da propriedade oferece sessões de yoga de domingo a quinta-feira. Depois de uma prática de yoga relaxante, os hóspedes podem continuar sua experiência zenful descansando nos decks, em cabanas de luxo ou redes de praia, ou com um cocktail no bar aquático.
11 - O Hotel Zamora - St. Pete Beach, FL
Os hóspedes do primeiro novo hotel de St. Pete Beach em mais de 20 anos podem canalizar seus iogues internos todos os sábados com aulas gratuitas realizadas na piscina semi-coberta do Hotel Zamora. As vistas do intracosteiro e da marina privada da propriedade proporcionam um cenário náutico relaxante que só pode ser encontrado neste refúgio moderno do Mediterrâneo. A partir do outono de 2015 (a tempo para as férias!), A propriedade levará as coisas a novos patamares com sessões de ioga ao pôr do sol no seu novo 360 ° Rooftop, que oferece incríveis vistas panorâmicas do centro e do Golfo do México.
12 - W Fort Lauderdale - Fort Lauderdale, FL
Acorde e comece o dia com uma relaxante aula de yoga ao nascer do sol no W Fort Lauderdale (gratuito para todos os hóspedes). Situado em um trecho exclusivo de litoral de areia e açúcar, os adoradores do sol podem praticar suas posturas de yoga seguindo as instruções dos instrutores de ioga licenciados. Todas as aulas têm 60 minutos de duração e vêm equipadas com toalhas, água, tapetes de ioga e o melhor de tudo, uma vista imbatível do oceano Atlântico.
13 - O Resort no Longboat Key Club - Sarasota, Flórida
Alastrado por 410 acres da costa de Sarasota, o Resort no Longboat Key Club é o melhor playground de fitness. Servindo como o cenário perfeito para os iogues que buscam extrema tranquilidade e rejuvenescimento, as praias de areia branca do resort à beira-mar são ideais para uma sessão matinal de ioga. Na verdade, esta praia premiada consiste de areia de cristal de quartzo de 99%, que maximiza a capacidade de curar física e emocionalmente (e é ótimo para esfoliantes também!) . Os hóspedes podem começar o seu dia a saudar o sol com um revigorante treino matinal, em meio a vistas épicas da Costa do Golfo da Florida.
14 - Fort Lauderdale Marriott Harbor Beach Resort & Spa - Fort Lauderdale, Flórida
Situado em 16 hectares à beira-mar, o Marriott Fort Lauderdale Beach Harbor Resort & Spa é o lugar perfeito para relaxar e encontrar o seu zen interior. Comece o seu dia com um lindo nascer do sol do oceano e uma aula de yoga pela manhã. Se o dia for certo, as aulas podem ser realizadas na praia ou no deck do Healing Labyrinth Deck do resort, com vista para o oceano Atlântico. Depois da ioga, os hóspedes podem continuar a reabastecer o seu corpo e espírito na piscina de água salgada privada do spa, ou desfrutar da piscina tropical da estância e das luxuosas cabanas. As aulas são oferecidas diariamente e estão equipadas com toalhas, água e tapetes de yoga.
15 - JW Marriott Cancun Resort and Spa - Cancun, México
Os hóspedes do JW Marriott Cancun Resort & Spa, em frente à praia, podem despertar os sentidos com uma aula matinal de yoga que combina Vinyasa Flow e Hatha Yoga, e acontece em um arejado jardim ao lado da perfeita piscina infinita do resort. Observe o nascer do sol sobre o Caribe mexicano e admire a vista panorâmica da água enquanto se movimenta tranquilamente em todas as poses. Após o ioga, dirija-se ao JW Spa & fitness facility de 30.000 pés quadrados para pegar um smoothie de recuperação, shake de proteína ou suco verde da Health Bar. A aula é gratuita para todos os hóspedes todas as terças e quintas-feiras. Para sessões mais individualizadas, aulas particulares de yoga também estão disponíveis.
16 - Praia Santa Barbara e Golf Resort - Curaçao
Não há melhor lugar para procurar serenidade do que o Santa Barbara Beach & Golf Resort, um refúgio bastante cuidado situado em 27 acres de reserva natural privada na ilha caribenha de Curacao. Cercado pela Baía da Água Espanhola e pelas formações calcárias naturais da Table Mountain, você pode deixar sua esteira de yoga e dar um mergulho na piscina principal do resort para uma aula do Aqua Tai Chi Yoga. Da piscina, os yogis podem canalizar o equilíbrio perfeito dos elementos naturais da propriedade: a energia do oceano, a brisa da baía e a beleza da flora e fauna exóticas do resort.