Uma entorse no pescoço refere-se a um ligamento ou músculo esticado no pescoço. Entorses do pescoço são comumente associados com lesão de whiplash. Whiplash pode ocorrer como resultado de um acidente de carro, jogando um esporte de contato, passeios de parque de diversões ou qualquer impacto súbito que obriga o pescoço a se estender além de sua amplitude normal de movimento e rapidamente voltar. Os ligamentos no pescoço são esticados e rasgados, causando muita dor.
Sintomas de uma entorse no pescoço
Os sintomas nem sempre aparecem primeiro. Às vezes leva de 1 a 2 dias após a ocorrência de uma lesão para que a dor apareça. Os sintomas comuns de uma entorse no pescoço incluem:
- Dor no pescoço que piora com o movimento
- Rigidez do pescoço que diminui a amplitude de movimento no pescoço
- Espasmos musculares ou dor na parte superior das costas e / ou dos ombros
- Uma dor de cabeça, tipicamente na parte de trás da cabeça
- Dor de garganta
- Tontura
- Zumbido nos ouvidos
- Irritabilidade
- Fadiga
- Dificuldade em dormir
- Dificuldade de concentração
- Formigamento, dormência ou fraqueza nas mãos ou braços
Se você notar esses sintomas após um incidente do tipo chicote, consulte um médico para uma avaliação para descartar um problema mais sério, como danos à medula espinhal. Fraqueza nos braços ou nas pernas, dificuldade em andar e a incapacidade de controlar a bexiga ou os intestinos são sinais de lesão na medula espinhal. Se você tiver dor de garganta imediata após o incidente, vá para uma sala de emergência.
Diagnóstico e tratamento de entorse no pescoço
É extremamente importante que um médico avalie sua lesão para descartar qualquer coisa séria. Um médico realizará um exame físico para verificar sua amplitude de movimento, reflexos e força muscular. Testes adicionais, como raios-x, tomografia computadorizada e ressonância magnética, podem ser usados para confirmar um diagnóstico, embora seja incomum.
O tratamento é o mesmo de outras lesões dos tecidos moles. O tratamento geral inclui terapia com RICE ou Restante, Gelo, Compressão e Elevação. Entorses no pescoço podem ser bastante dolorosas e podem levar algum tempo para cicatrizar, então você precisa usar um colar cervical macio para ajudar a apoiar a cabeça e aliviar a pressão no pescoço enquanto os ligamentos se curam.
Analgésicos e medicamentos anti-inflamatórios podem ser usados para reduzir a dor e o inchaço. Seu médico pode prescrever relaxantes musculares para reduzir espasmos musculares. Congelar o pescoço por 15 a 20 minutos de cada vez, várias vezes ao dia, por até 3 dias após a lesão, reduzirá a dor e a inflamação.
Espere para aplicar calor até que você esteja fora dos estágios iniciais da lesão. Aumentará a circulação e o inchaço. O movimento suave do pescoço também é benéfico. Seu médico pode recomendar exercícios simples que trabalhem na amplitude de movimento.
A maioria dos sintomas de entorse no pescoço diminui após 4 a 6 semanas. Se a dor persistir, seu médico poderá administrar injeções de anestésico local. Uma entorse do pescoço mais grave pode levar ainda mais tempo para cicatrizar completamente. A recuperação total pode levar até 3 meses. Por causa disso, seria prudente evitar retornar a um esporte de contato físico até você ficar sem dor por vários meses.
Você também pode se beneficiar de ver um fisioterapeuta para garantir um retorno seguro e saudável ao exercício físico e à atividade física.
Fontes:
Clínica de Cleveland. Entorse no pescoço. (2014, 27 de janeiro). Retirado em 03 de abril de 2016, em https://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_an_overview_of_neck_and_shoulder_pain/hic_neck_sprain