Sutiãs Esportivos e Alternativas para Homens
Um peito saltando pode ser tão desagradável para os homens com o alargamento do peito masculino como é para as mulheres. Você pode sentir dor ou desconforto ao caminhar, correr, saltar ou se exercitar. As mulheres têm sutiãs esportivos e você pode se perguntar se existe uma solução semelhante para os homens.
Muitos homens precisam de suporte para esportes, corrida e caminhada
Muitos homens têm algum desenvolvimento no peito, seja músculo, gordura ou tecido glandular (ginecomastia).
Isso pode se desenvolver devido ao ganho de peso e anos de avanço. Seu peito começa a ceder e você experimenta saltando com atividades como correr e caminhar. Esportes que incluem rajadas de corrida, como basquete, tênis, futebol e beisebol, podem causar desconforto.
Se você tem aumento do tórax, mas sem desconforto, não há necessidade de suporte. Mas para alguns homens, um peito saltitante é desagradável e pode ser doloroso. Você não quer desistir de atividades físicas saudáveis e agradáveis que levam ao salto. Outro problema no peito desagradável é mamilos irritados . Enquanto isso pode acontecer, não importa o tamanho do seu peito (e para as mulheres, assim como os homens), pode ser mais perceptível quando você tem o alargamento do peito.
Você pode estar relutante em recorrer a um sutiã esportivo projetado para mulheres. Um design específico para homens pode oferecer uma solução melhor em função e estilo.
5 soluções para homens que precisam de apoio torácico
Certifique-se de verificar a política de devolução para qualquer item que você comprar.
Esses itens podem ser classificados como roupas íntimas, você só poderá devolvê-los se eles não estiverem desgastados e não forem lavados. Aqui estão cinco sugestões para maneiras de manter seu peito de saltar durante o exercício.
1. Ligantes para o peito e coletes de compressão
Underworks.com e Morris Designs têm coletes ortopédicos e coletes de compressão para homens.
Estes têm a vantagem de serem estilizados para homens e comercializados para homens. Alguns são desenhos de tronco parcial que cobrem a área da mama, enquanto outros são desenhos de tronco cheio. Eles se parecem com camisetas normais.
2. SPANX Shapewear para homens
A empresa que trouxe nova popularidade ao shapewear feminino também tem o shapewear masculino da Spanx. Eles têm projetos de compactação de tanque e camiseta e projetos de desempenho do núcleo. Os projetos também fornecem modelagem do estômago, além de compressão torácica. Vestindo esses projetos não será perceptível como eles são projetos de torso total que se parecem com camisetas normais. Para o exercício, escolha seus desenhos feitos com tecido absorvente de suor, em vez de seus desenhos de algodão. Algodão mantém a umidade e vai deixar você úmido e encharcado depois de um treino ou esportes. Enquanto suas opções de algodão custam muito menos, você vai querer o desempenho de projetos de nylon / spandex vez.
3. Encontre um Sutiã Esportivo Plus Size
Se você decidir que um sutiã esportivo é a única resposta, você pode ter dificuldade em encontrar um grande o suficiente para caber em torno do seu peito. Existem algumas empresas especializadas em sportswear que têm o que você precisa. O Juno Active é um site de roupas esportivas de tamanho maior que tem uma variedade de estilos de sutiãs de tamanho adequado para esportes e exercícios.
Eles têm tamanhos de até 6X em muitos estilos, e estilos apresentam xícaras e compressão suaves, com tecido largo nos ombros, em vez de tiras elásticas. A maioria dos desenhos vem em preto ou branco básico que seria apropriado para usar sob suas camisas de treino.
4. Tops de Compressão
Você pode encontrar um top justo em tecido elástico, como lycra ou spandex, que fornecerá achatamento e suporte. Você pode fazer uma pesquisa em varejistas on-line como a Amazon para "camiseta apertada", "camada base de compactação" ou "tanque de compressão" para ver várias opções.
5. Atadura de Ás
Uma solução barata e eficaz é enrolar uma atadura elástica em torno do peito algumas vezes para fornecer achatamento e apoio.
Certifique-se de que não seja tão apertado a ponto de restringir sua respiração. O problema com essa solução é que o ajuste e o efeito provavelmente serão diferentes a cada vez, em vez de consistentes. Também pode ser óbvio por baixo de uma camisa leve. Você não precisa fazer nenhuma compra de verdade, e isso pode funcionar se as outras alças de peito para uso especial estiverem na lavanderia ou se você as deixar em casa enquanto viaja.
Uma palavra de
O desenvolvimento do peito masculino é natural e ocorre com frequência. É importante que você faça exercícios saudáveis o suficiente a cada semana. Tome medidas para tornar as sessões de exercícios o mais agradável possível e reduza o desconforto.