No mercado para uma esteira? Aqui estão algumas coisas a considerar e dicas para escolher o melhor treadmill para suas necessidades e orçamento.
Preço
É altamente improvável que você encontre uma nova esteira de alta qualidade por menos de US $ 1.000. Felizmente, a maioria das pessoas pode encontrar uma esteira suficiente para suas necessidades por menos de US $ 1500.
Se isso está fora do seu alcance, você pode querer considerar a compra de uma esteira usada.
É melhor encontrar um que está sendo vendido por alguém que simplesmente não o usa, ao invés de comprar de um ginásio (onde provavelmente ele foi usado para o esquecimento). Não é recomendável comprar uma esteira usada com mais de um ano ou que não corresponda aos padrões do restante deste artigo.
O motor
Não compre uma esteira que não tenha pelo menos 1,5 desempenho de pico contínuo. (Não acredite em qualquer número listado como "dever de esteira" ou "pico de potência", e procure por números listados como dever intermediário, também. Estes não são úteis para você e estão listados para confundir as pessoas.) Se você quiser Economize dinheiro em chamadas de serviço e novos motores no futuro, obtenha um motor PWM (Modulado por Largura de Pulso) em vez de um motor SCR (Solid State Control Rectifier). Além disso, procure alto torque em baixas rotações (revoluções).
Console de controle
No mínimo, verifique se exibe velocidade, distância, tempo e ritmo. Considere se você quiser gastar mais para exercícios pré-programados.
Lembre-se, mais opções são mais dinheiro.
Baralho
Certifique-se de procurar um deck longo para acomodar o seu ritmo de corrida completo. 52 centímetros de comprimento é muito pequeno para a maioria das pessoas. 16 polegadas de largura são muito pequenas para a maioria das pessoas serem confortáveis também.
Quadro, Armação
É melhor comprar uma esteira com uma estrutura de aço de alta liga. Estes são muito mais duráveis do que quadros de alumínio. Fique longe de madeira coberta de plástico ou painéis de partículas pintadas; olhe perto do cinto para decidir.
Obviamente, estes não são duráveis.
Rolos
Procure por rolos de 2 polegadas ou maiores de diâmetro. Os rolos sólidos são melhores que os rolos ocos.
Inclinar
A inclinação é mais importante se você estiver usando a esteira para treinar em corridas ou corridas ao ar livre. Você precisará de uma inclinação para simular forças externas. Esteiras de qualidade mais vêm equipados com inclinação. Certifique-se de usar a inclinação antes de comprar a esteira para se certificar de que está confortável com a sua utilização.
Segurança
Isto é especialmente importante em famílias com crianças. Existem dois principais recursos de segurança disponíveis em esteiras: a chave de segurança e os botões de emergência. Uma esteira de chave de segurança requer que a chave esteja no lugar para ligar a esteira; geralmente também tem uma maneira de prender a chave ao corredor, de modo que, se o corredor cair ou ficar muito longe, a chave irá parar e parar a esteira. O botão de desligamento de emergência é apenas um botão pressionado que desliga a esteira imediatamente.
garantia
Esteiras de alta qualidade geralmente vêm com garantias mais longas do que suas contrapartes mais baratas.
Monitores de Frequência Cardíaca
Monitores de freqüência cardíaca vêm em várias formas: uma cinta de peito, clipes de dedo ou orelha ou contato de mão. As tiras de peito são as mais eficazes, mas todas são bastante fáceis de usar.
Não compre uma esteira se ...
- o motor não é silencioso e suave enquanto corre à sua velocidade máxima
- o motor não é silencioso e suave ao andar muito devagar
- o cinto não se move suavemente em todas as velocidades ou salta, desliza ou desliza para fora do centro do tapete rolante
- o cinto e / ou o convés não acomodam seu tamanho ou passada (tanto correndo quanto andando) confortavelmente
- não se sente estável, inclusive quando inclinado
- os controles não são fáceis de usar durante a execução.
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