Citações Executivas Motivacionais

Inspire-se com estas citações sobre a corrida

Mantenha essas citações em andamento quando precisar de um pouco de motivação ou inspiração para continuar correndo.

• "Você tem que se perguntar às vezes o que você está fazendo lá fora. Ao longo dos anos, eu me dei mil razões para continuar correndo, mas sempre volta para onde tudo começou. Tudo se resume a auto-satisfação e um sensação de dever cumprido."
  - Steve Prefontaine
  

• "Eu sempre amei correr ... era algo que você poderia fazer sozinho, e sob seu próprio poder. Você poderia ir em qualquer direção, rápido ou devagar como quisesse, lutando contra o vento se quisesse, procurando novas vistas. apenas com a força de seus pés e a coragem de seus pulmões ".
  - Jesse Owens
  
• "A vontade de vencer não significa nada sem a vontade de se preparar."
  -Juma Ikangaa, ganhador da maratona de 1989 em Nova York
  
• "É importante saber que no final do dia não são as medalhas que você lembra. O que você lembra é o processo - o que você aprende sobre si mesmo desafiando a si mesmo, as experiências que compartilha com outras pessoas, a honestidade que o treinamento exige. - essas são coisas que ninguém pode tirar de você se você terminar em décimo segundo ou for um campeão olímpico. "
  -Silken Laumann, atleta olímpico canadense
  
• "Na corrida, não importa se você chega primeiro, no meio da manada ou por último. Você pode dizer: 'Eu terminei'. Há muita satisfação nisso. "
  -Fred Lebow, co-fundador da Maratona de Nova York
  

• "Correr é a maior metáfora da vida, porque você sai daquilo que coloca nela."
  -Oprah Winfrey
  
• "A corrida nos ensina a desafiar a nós mesmos. Ela nos ensina a ir além de onde achávamos que poderíamos ir. Ela nos ajuda a descobrir do que somos feitos. Isso é o que fazemos. É disso que se trata."
  -PattiSue Plumer, olímpico dos EUA
  

• "É um prazer ser um corredor, fora do mundo sozinho, sem alma para deixá-lo mal-humorado ou dizer o que fazer."
  -Alan Sillitoe
  
• "Me parece que no momento em que minhas pernas começaram a se mover, meus pensamentos começaram a fluir."
  - Henry David Thoreau
  
• "O jogo não só nos mantém jovens, mas também mantém nossa perspectiva sobre a seriedade relativa das coisas. Correr é jogar, pois mesmo que nos esforcemos muito bem, é um alívio para as preocupações cotidianas".
  - Jim Fixx, defensor americano de fitness e autor
  
• "Se você ficar inquieto, acelere. Se você ficar sem fôlego, diminua a velocidade. Você sobe a montanha em um equilíbrio entre inquietação e exaustão."
  - Robert Pirsig
  
• "Que a estrada se levante para encontrá-lo. Que o vento esteja sempre às suas costas."
  Provérbio irlandês
  
• "Todos nós temos sonhos. Mas, para transformar sonhos em realidade, é preciso muita determinação, dedicação, autodisciplina e esforço".
  - Jesse Owens , 4 vezes medalhista olímpico de ouro nos Jogos Olímpicos de 1936
  
• "Correr não é, como muitas vezes parece, apenas sobre o que você fez em sua última corrida ou sobre quantas milhas você correu na semana passada. É, de uma forma muito mais importante, sobre a comunidade, sobre apreciar todas as milhas percorridas por outros corredores também ".
  - Richard O'Brien
  

• "Acredite que você pode correr mais ou mais rápido. Acredite que você é jovem o suficiente, velho o suficiente, forte o suficiente, e assim por diante para realizar tudo o que você quer fazer. Não deixe crenças desgastadas impedi-lo de ir além de si mesmo. "
  - John Bingham , orador e escritor
  
• "Correr é um grande ponto de interrogação que está presente todos os dias. Ele pergunta: 'Você será um covarde ou será forte hoje?'"
  - Peter Maher, corredor de maratona canadense
  
• "Pergunte-se: 'Posso dar mais?'. A resposta é geralmente: 'Sim'".
  -Paul Tergat, maratonista profissional do Quênia
  
• "Nós corremos, não porque pensamos que está nos fazendo bem, mas porque nós gostamos e não podemos nos ajudar ... Quanto mais restrita nossa sociedade e nosso trabalho se tornam, mais necessário será encontrar uma saída para esse desejo de liberdade Ninguém pode dizer: 'Você não deve correr mais rápido do que isso ou pular mais alto que isso'. O espírito humano é indomável ".
  -Sir Roger Bannister, primeiro corredor a correr uma milha sub-4 minutos
  

• "Você também precisa olhar para trás, não apenas para as pessoas que estão correndo atrás de você, mas especialmente para aqueles que não correm e nunca irão ... aqueles que correm, mas não correm ... aqueles que começaram a treinar para um corrida, mas não conseguiu ... aqueles que chegaram à linha de partida, mas não na linha de chegada ... aqueles que uma vez correram melhor do que você, mas não correm mais. Você ainda está aqui. em qualquer lugar que você terminar. Olhe para todas as pessoas que você sobreviveu. "
  - Joe Henderson, escritor de corrida
  
• "O milagre não é que eu terminei. O milagre é que eu tive coragem de começar."
  - John Bingham , orador e escritor
  
• "Se você acredita que pode ou acredita que não pode, provavelmente está certo."
  -Henry Ford, industrial americano
  
• "É melhor, eu acho, começar facilmente e fazer com que sua corrida seja suave e relaxada e, em seguida, ir mais e mais rápido."
  - Henry Rono, corredor de distância queniano
  
• "O conselho que tenho para iniciantes é a mesma filosofia que eu tenho para corredores de todos os níveis de experiência e habilidade - consistência, uma abordagem sensata, moderação e fazer com que você execute uma parte agradável, e não temida, de sua vida."
  - Bill Rodgers , vencedor de quatro maratonas de Boston e quatro de Nova York
  
• "Muitas pessoas evitam colinas. Elas facilitam a si mesmas, mas isso limita sua melhora. Quanto mais você repetir alguma coisa, mais forte você fica."
  - Joe Catalano, treinador de corrida
  
• "Correr deve ser uma atividade vitalícia. Aproxime-se com paciência e inteligência, e isso o recompensará por muito, muito tempo."
  -Michael Sargent
  
• "Lembre-se de que a sensação que você tem em uma boa corrida é muito melhor do que a sensação de ter ficado por aí desejando estar correndo."
  -Sarah Condor
  
• "Não se preocupe apenas em ser melhor do que seus contemporâneos ou predecessores. Tente ser melhor que você mesmo."
  -William Faulkner, autor americano
  
• "Para chegar à linha de chegada, você terá que tentar vários caminhos diferentes."
  -Amby Burfoot, corredor americano de longa distância
  
• "Aquele que não é corajoso o suficiente para assumir riscos não realizará nada na vida."
  -Muhammad Ali
  
• "Se você corre, você é um corredor. Não importa quão rápido ou quão longe. Não importa se hoje é seu primeiro dia ou se você está correndo há vinte anos. Não há teste para passar, nenhuma licença para ganhar, nenhum cartão de associado para obter. Você acabou de correr. "
  - John Bingham
  
• "Saber que você é um com o que você está fazendo, para saber que você é um atleta completo, começa acreditando que você é um corredor."
  - George Sheehan
  
• "Muitas vezes ouço alguém dizer que eu não sou um corredor de verdade. Somos todos corredores, alguns apenas correm mais rápido do que os outros. Nunca conheci um corredor falso."
  -Bart Yasso, diretor executivo do Runner's World
  
• "Eu corro porque é tão simbólico da vida. Você tem que dirigir-se para superar os obstáculos. Você pode sentir que não pode. Mas então você encontra sua força interior, e percebe que é capaz de muito mais do que você pensava. "
  -Arthur Blank, co-fundador da Home Depot
  
• "Continue variando o programa. Seu corpo lhe dirá o que fazer."
  - Joan Benoit Samuelson, medalhista de ouro olímpico em 1984 e pioneira em corrida feminina
  
• "Todo dia é um bom dia quando você corre."
  -Kevin Nelson
  
• "Correr muito e duramente é um antidepressivo ideal, já que é difícil correr e sentir pena de si mesmo ao mesmo tempo. Além disso, há aquelas horas de lucidez que seguem um longo prazo."
  -Monte Davis
  
• "Eu tinha tantas dúvidas quanto qualquer outra pessoa. De pé na linha de partida, somos todos covardes."
  -Alberto Salazar, três vezes vencedor da maratona de Nova York
  
• "O que distingue aqueles de nós na linha de partida daqueles que estão no sofá é que aprendemos correndo para pegar o que os dias nos dão, o que nosso corpo nos permitirá e o que nossa vontade pode tolerar."
  - John Bingham , escritor e palestrante
  
• "Atire para a lua. Mesmo se você sentir falta, você vai pousar entre as estrelas."
  -Les Brown
  
• "Há uma coceira nos corredores."
  -Arnold Hano
  
• "Todos que correram sabem que seu valor mais importante é remover a tensão e permitir a liberação de quaisquer outros cuidados que o dia possa trazer."
  -Jimmy Carter
  
• "A diferença entre um corredor e um corredor é uma entrada em branco."
  - George Sheehan , escritor de corrida
  
• "Aqueles que pensam que não têm tempo para o exercício físico terão, mais cedo ou mais tarde, que encontrar tempo para a doença."
  -Edward Stanley
  
• "Qual é o propósito de qualquer um treino? Prazer? Melhoria? Treinador disse isso? Seja como for, a hora que você executa, muitas vezes é a melhor hora do dia."
  -Hal Higdon, treinador e escritor
  
• "É suposto ser difícil. Se não fosse difícil, todo mundo faria isso. O difícil ... é o que o torna ótimo!"
  -Toms Hanks em uma liga própria
  
• "Quando está chovendo e você está rolando pela chuva, há satisfação em saber que você está lá fora e os outros não estão."
  - Peter Snell
  
• "Passe pelo menos um pouco do seu tempo de treinamento e outras partes do seu dia, concentrando-se no que você está fazendo no treinamento e visualizando o seu sucesso."
  - Grete Waitz
  
• "Assistir aos melhores competidores do mundo faz com que você atinja seus próprios feitos de grandeza. Quando se trata de correr, participar e assistir, andar de mãos dadas."
  -Kara Goucher, maratonista de elite dos EUA
  
• "Qualquer um pode ser um corredor. Nós fomos feitos para nos mover. Nós fomos feitos para correr. É o esporte mais fácil."
  - Bill Rodgers
  
• "A vontade mental é um músculo que precisa de exercício, assim como os músculos do corpo."
  -Lynn Jennings
  
• "Ninguém nunca se afogou em suor."
  -Autor desconhecido
  
• "Podemos treinar ou chegar a uma determinada corrida, mas correr é um esporte vitalício."
  -Alberto Salazar
  
• "Não existe mau tempo, apenas pessoas macias."
  -Bill Bowerman
  
• "Se você quer se tornar o melhor corredor possível, comece agora. Não passe o resto da vida imaginando se pode fazer isso."
  -Priscilla Welch
  
• "Um curso nunca parece da mesma maneira duas vezes. As combinações de clima, estação, luz, sentimentos e pensamentos que você encontra lá estão sempre mudando."
  -Joe Henderson, escritor de corrida
  
• "A vida é frequentemente comparada a uma maratona, mas eu acho que é mais como ser um velocista; longos trechos de trabalho duro pontuados por breves momentos em que nos é dada a oportunidade de nos apresentarmos no nosso melhor."
  Michael Johnson, 4 vezes medalhista olímpico de ouro no atletismo
  
• "Vou trabalhar para que seja uma corrida de coragem no final e, se for, eu sou o único que pode vencer."
  - Steve Prefontaine