Inspire-se com estas citações
Aqui estão algumas ótimas citações para motivar você. Coloque um deles na sua geladeira ou espelho como um lembrete de por que você continua correndo.1 - Dr. George Sheehan, autor em execução:
2 - Anúncio do Gatorade:
"Você tem uma escolha. Você pode jogar a toalha, ou você pode usá-la para limpar o suor do seu rosto."
3 - Steve Prefontaine:
"Dar nada menos do que o seu melhor é sacrificar o presente."
4 - Nina Kuscik:
"Correr dá liberdade. Quando você corre, você pode determinar o seu próprio ritmo. Você pode escolher o seu próprio curso e pensar o que quiser. Ninguém lhe diz o que fazer."
5 - Lou Holtz:
"Habilidade é o que você é capaz de fazer. A motivação determina o que você faz. Atitude determina o quão bem você faz isso."
6 - Lowell Thomas:
"Faça um pouco mais a cada dia do que você pensa que pode."
7 - Anônimo:
"A resposta às grandes questões na corrida é a mesma que a resposta às grandes questões da vida: faça o melhor com o que você tem."
8 - Doug Larson:
"Alguns dos maiores feitos do mundo foram realizados por pessoas não espertas o suficiente para saber que elas eram impossíveis."
9 - Eleanor Roosevelt:
"Você deve fazer o que acha que não pode fazer."
10 - Percy Cerutty:
"Coisas difíceis levam tempo para fazer. Coisas impossíveis demoram um pouco mais."
11 - Sir Roger Bannister:
"Ninguém pode dizer: 'Você não deve correr mais rápido que isso, ou pular mais alto que isso'. O espírito humano é indomável ".
12 - Michael Johnson:
"A pressão nada mais é do que a sombra de grandes oportunidades."
13 - Bob Greene:
"Eu acredito em usar as corridas como motivadores. É difícil manter um programa de exercícios se você não tem um objetivo significativo à vista."
14 - Gail W. Kislevitz, escritor:
"Correr é meu tempo privado, minha terapia, minha religião."
15 - Dr. George Sheehan, autor em execução:
"O sucesso está na coragem e na perseverança e, acima de tudo, na vontade de se tornar a pessoa que você é."16 - Anúncio Adidas:
"Uma corrida começa no momento em que você esquece que está correndo."
17 - Dean Karnazes:
"Para mim, como para muitos corredores, realmente não há linhas de chegada. Corrida final; corrida não."
18 - Arthur Blank:
"Correr é um presente que eu me entrego quase diariamente. Mesmo nos dias em que tudo parece dar errado, eu me preocupo com a satisfação de uma volta de 30 a 40 minutos."
19 - Henry David Thoreau:
"Eu penso que no momento em que minhas pernas começam a se mover, meus pensamentos começam a fluir."
20 - John Treacy:
"Acredite em si mesmo, conheça-se, negue a si mesmo e seja humilde."
21 - Bill Bowerman:
"Deus determina o quão rápido você vai correr; só posso ajudar com a mecânica."
22 - John Wooden:
"O sucesso é a paz de espírito, que é um resultado direto da auto-satisfação em saber que você fez o seu melhor para se tornar o melhor que você é capaz de se tornar."
23 - Lynn Strickland:
"Encontre seus limites e os exceda."
24 - Hal Higdon, escritor e treinador:
"Mesmo quando você foi tão longe quanto pode, e tudo dói, e você está olhando para o espectro da insegurança, você pode encontrar um pouco mais de força dentro de você, se você olhar de perto o suficiente."
25 - Fred Lebow, co-fundador da Maratona de Nova York:
"Corredores experientes aprendem a respeitar as necessidades de mudança de seus corpos. Essa é a sabedoria que vem com o tempo e - para o bem ou para o mal - com a idade."
26 - Bill Rodgers:
"Uma mudança de ritmo em termos do seu ritmo de corrida lhe dará força psicologicamente."
27 - Frank Shorter:
"A experiência me ensinou como é importante apenas seguir em frente, concentrando-se em correr rápido e relaxado. Eventualmente a dor passa e o fluxo retorna. Faz parte das corridas".
28 - Dr. George Sheehan, autor em execução:
"O suor limpa do lado de dentro. Vem de lugares que um chuveiro nunca alcançará."
29 - Dean Karnazes:
"Correr é encontrar a sua paz interior, e assim é uma vida bem vivida".
30 - Joyce Carol Oates:
"Correndo! Se houver alguma atividade mais feliz, mais estimulante, mais nutritiva para a imaginação, não consigo imaginar o que seja."
31 - Deena Kastor, Maratonista Olímpica dos EUA:
"Quando você tem o entusiasmo e a paixão, acaba descobrindo como se sobressair."
32 - John Bingham:
"A frustração é o primeiro passo para a melhoria. Não tenho incentivo para melhorar se estou contente com o que posso fazer e se estou completamente satisfeito com o meu ritmo, distância e forma como corredor. É só quando enfrento a frustração e use-a para alimentar minha dedicação que me sinto movendo-me para frente ".
33 - Desconhecido:
"Correr nada mais é do que uma série de discussões entre a parte do cérebro que quer parar e a parte que quer continuar."
34 - Bill Rodgers, vencedor de quatro maratonas de Boston e quatro de NYC:
"Todo o meu sentimento em termos de corrida é que você tem que ser muito ousado. Às vezes você tem que ser agressivo e jogar."35 - Carlos Lopes:
"O segundo lugar não é uma derrota. É um estímulo para melhorar. Isso deixa você ainda mais determinado."36 - Desconhecido:
"A tarefa à sua frente nunca é maior que a força dentro de você."37 - Steve Prefontaine:
"Vou trabalhar para que seja uma corrida de coragem no final e, se for, eu sou o único que pode vencer."38 - David Bedford:
"Correr é muito parecido com a vida. Apenas 10% são empolgantes. 90% são trabalhosos e trabalhosos."39 - William Arthur Ward:
"Adversidade faz com que alguns homens quebrem, outros quebrem recordes".
40 - Erva Elliott:
"Eu nunca fui um matador. Eu não sou uma personalidade agressiva e, se me lembro de qualquer emoção que senti durante uma corrida, foi o medo. O maior estimulador da minha corrida foi o medo."
41 - Kip Keino:
"Como esportista, aceito ser espancado. Todo mundo tenta ser um vencedor, mas apenas um em uma corrida vencerá. É divertido vencer. Mas não sinto infelicidade se perder."
42 - Vince Lombardi:
"Se você acredita em si mesmo e tem a coragem, a determinação, a dedicação, o impulso competitivo, e se você está disposto a sacrificar as pequenas coisas da vida e pagar o preço pelas coisas que valem a pena, isso pode ser feito."43 - Maurice Greene:
"Para ser o número um, você tem que treinar como se fosse o número dois."44 - Kenneth Harkless:
"É o treinamento que leva você à linha de partida. É o ritmo e o gerenciamento de energia que levam você à linha de chegada."
45 - Fred Lebow, co-fundador da Maratona de Nova York
"A simplicidade da corrida é o coração e a alma do esporte. Os corredores comuns e cotidianos são os principais. Nunca posso esquecer isso porque sou um deles, independentemente do que mais eu seja."46 - Steve Jones, ex-recordista mundial de maratona:
"Corro com a cabeça, o coração e as entranhas, porque, fisicamente, acho que não tenho muito talento nem habilidade. Comecei por baixo e trabalhei".47 - Bart Yasso:
"Nunca limite onde a corrida pode levá-lo. Quero dizer isso geograficamente, espiritualmente e, é claro, fisicamente."
48 - Jillian Michaels:
"Você não tem idéia de quão forte você é, você acha que não pode fazer isso, você acha que vai morrer, mas eu prometo a você, se você ficar com isso, você percebe que você tinha em você todo o Tempo."49 - Dean Karnazes
"Eu corro porque se eu não fizesse, eu ficaria lenta e triste e passaria muito tempo no sofá. Eu corro para respirar o ar fresco. Eu corro para explorar. Eu corro para escapar do comum. Eu corro ... para saborear a viagem ao longo do caminho. A vida se torna um pouco mais vibrante, um pouco mais intensa. Eu gosto disso. "
50 - Dr. George Sheehan, autor em execução:
"Para cada corredor que percorre o mundo correndo maratonas, há milhares de pessoas que correm para ouvir as folhas e ouvir a chuva , e olhar para o dia em que, de repente, é tão fácil quanto um pássaro em vôo."
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