Usar o sutiã esportivo certo é fundamental para o seu conforto, especialmente durante as corridas longas. Siga estes passos para garantir que você obtenha o perfeito para você.
1. Experimente
É importante que você experimente sutiãs esportivos para se ajustar e consolar, por isso, tente fazer suas compras pessoalmente. Vá para uma loja especializada em corrida porque eles terão sutiãs esportivos de alto impacto que são projetados especialmente para corredores.
Se você está comprando em outro lugar, procure por sutiãs esportivos de alto impacto. Muitos sutiãs esportivos no mercado não têm o suporte certo para os corredores, especialmente se você tem peito grande.
2. Escolha o tecido certo
Para evitar a prevenção e o conforto, procure tecidos que absorvem a umidade, como o Coolmax e o Drifit. Fique longe de sutiãs esportivos que são feitos de 100% algodão, porque uma vez que você começar a suar, eles ficarão molhados.
3. Procure por correias largas se estiver com peito grande
Se você tem um baú grande e precisa de muito apoio, procure por sutiãs esportivos com alças largas e correias nas costas do piloto.
4. Verifique as costuras e underwire
Examine as costuras dos sutiãs esportivos. Você vai querer tecidos sem costura, costuras com bordas laminadas ou costuras cobertas para ajudar a evitar atrito. Se você gosta de sutiãs com arame, verifique se a armação está completamente coberta para que ela não arranhe sua pele.
5. Tente em tamanhos diferentes
Certifique-se de experimentar vários sutiãs esportivos de tamanhos diferentes.
O tamanho certo para você pode não ser o tamanho da xícara que você normalmente usa. O sutiã é muito grande se o material enrugar ou se formar. Deve caber confortavelmente, mas não restringir sua respiração. E se o sutiã estiver cortando sua pele, então é muito pequeno. Se você puder deslizar dois dedos por baixo das alças, é um bom ajuste.
6. Teste-o para fora
Quando você experimentar sutiãs esportivos, corra no lugar ou faça jacks para testar seu apoio antes de comprar. Enquanto você está pulando para cima e para baixo, o sutiã deve minimizar o movimento dos seios.
7. Compre on-line depois de encontrar o sutiã que você ama
Se você sabe exatamente o tipo de sutiã esportivo que está procurando e quer fazer compras on-line, sempre consulte a política de troca e devolução do site. Você pode encontrar melhores ofertas on-line. Titlenine.com tem uma boa seleção de sutiãs e uma excelente política de devolução, para que você possa devolver os sutiãs esportivos se eles não se encaixarem bem.
8. Substitua seu sutiã com freqüência
Depois de encontrar o sutiã esportivo perfeito, não o segure para sempre! Você deve substituir sutiãs esportivos após cerca de 72 lavagens, quando a elasticidade é perdida, ou se o seu peso muda significativamente. Você pode secar os sutiãs esportivos para prolongar a vida útil dos tecidos que absorvem a umidade.