Quer estejam correndo ou treinando, os corredores às vezes precisam lidar com a dor. Inspire-se com essas citações sobre como abraçar a dor e empurrá-la.
- "Corra quando puder, ande quando precisar, engatinhe se precisar; apenas nunca desista."
-Dean Karnazes - "Aprecie os maus treinos. Sem eles é difícil reconhecer, muito menos apreciar, os bons."
-Pat Teske
- "Eu gosto de correr porque é um desafio. Se você correr duro, há a dor - e você tem que trabalhar o seu caminho através da dor. Você sabe, ultimamente parece que tudo o que você ouve é? Não exagere" e? Não se force. Bem, eu acho que é muito touro. Se você empurrar o corpo humano, ele vai responder. "
‐Bob Clarke, gerente geral da Philadelphia Flyers, NHL Hall of Fame - "Dor não é nada comparado com o que parece ser desistir."
-Estou em um sinal de espectador de maratona - "Para evitar a decadência, para ser um vencedor, o atleta deve aceitar a dor - não apenas aceitá-la, mas procurá-la, conviver com ela, aprender a não temê-la."
- Dr. George Sheehan , autor em execução - "Correr é como bochechar; se você pode sentir a queimadura, está funcionando."
-Brian Tackett - "Para algo para machucar tão ruim e se sentir tão bem, é apenas inexplicável."
- Adam Goucher, campeão individual da divisão 1 do país transversal do NCAA - 1998 - "Muitas pessoas correm uma corrida para ver quem é o mais rápido. Eu corro para ver quem tem mais coragem, quem pode se punir em ritmo cansativo e, em seguida, no final, se punir ainda mais."
- Steve Prefontaine
- "Há pessoas que não têm corpos, apenas cabeças. E muitos atletas não têm cabeças, apenas corpos. Um campeão é um homem que treinou seu corpo e sua mente, que aprendeu a conquistar a dor para seus próprios propósitos. Um grande atleta está em paz consigo mesmo e em paz com o mundo, ele se cumpriu ".
C Treinador Sam Dee, The Olympian
- "Se você começar a se sentir bem durante um ultra, não se preocupe, você vai superar isso."
- Gene Thibeault
Veja também: Funny Running Quotes - "A diferença entre a milha e a maratona é a diferença entre queimar seus dedos com um fósforo e ser lentamente assada sobre brasas."
-Hal Higdon, escritor e treinador - "Não há tempo para pensar em quanto eu me machuco; só há tempo para correr."
-Ben Logsdon - "Este é o seu momento. Celebre a dor."
-Estou em um sinal de espectador de maratona - "Eu nunca me sinto mais vivo do que quando estou com muita dor, lutando contra adversidades intransponíveis e uma adversidade incalculável. Dificuldade? Sofrimento? Traga isso!"
-Dean Karnazes, ultra-maratonista e autor - "É nas fronteiras da dor e do sofrimento que os homens são separados dos meninos."
- Emil Zatopek - "A dor não é maior do que a que está na linha de chegada."
-Sally McRae, ultrarunner profissional - "Sofrerei muita dor para bater em alguém. Se houver orgulho e ego na linha, se estou desesperado, então estou disposto a ir a um lugar onde dói muito mais."
Maratonista Shalane Flanagan
- "Dor agora ... cerveja depois"
-Entre em um corredor de maratona T-shirt - "O corpo não quer que você faça isso. Enquanto você corre, ele diz para você parar, mas a mente deve ser forte. Você sempre vai longe demais para o seu corpo. Você deve lidar com a dor com a estratégia ... Não é a idade não é dieta. É a vontade de ter sucesso. "
-Jacqueline Gareau, campeão da maratona de Boston de 1980 - "Se você se sentir mal a 10 milhas, você está com problemas. Se você se sentir mal a 20 milhas, você é normal. Se você não se sentir mal a 26 milhas, você está anormal."
-Rob de Castella, na maratona
- "Todos nós temos dias ruins e maus treinos, quando a corrida fica feia, quando os tempos parciais parecem lentos, quando você se pergunta por que começou. Vai passar."
-Hal Higdon - "A dor do treinamento não é nada comparado à dor de não alcançar seu potencial."
-Josh Cox, US 50k Record Holder - "É quando o desconforto acontece que eles percebem que uma mente forte é a arma mais poderosa de todas."
-Chrissie Wellington, quatro vezes campeã mundial de Ironman - "A experiência me ensinou como é importante apenas seguir em frente, concentrando-se em correr rápido e relaxado. Eventualmente a dor passa e o fluxo retorna. Faz parte das corridas".
- Frank Shorter - "Dor é apenas fraqueza saindo do seu corpo."
-Estou em um sinal de espectador de maratona - "As pessoas acham que sou louca por me submeter a tal tortura, embora eu argumente o contrário. Em algum momento, parecemos ter confundido consolo com a felicidade. Dostoiévski estava certo: 'O sofrimento é a única origem da consciência'. Nunca os meus sentidos estão mais envolvidos do que quando a dor se instala. Há uma magia na miséria. Basta perguntar a qualquer corredor. "
- Dean Karnazes
- "Você está correndo em suas vísceras. Em vapores. Seus músculos se contorcem. Você vomita. Você está delirando. Mas você continua correndo porque não há saída para esse inferno em que você está, porque não há como você não estar cruzando a linha de chegada. É uma miséria que os não-corredores não entendem ".
-Martine Costello, correndo maratonas
- "O sofrimento é um professor extraordinário."
-Ryan Hall, maratonista olímpica dos EUA - "Dor é temporária, orgulho é para sempre."
-Estou em um sinal de espectador de maratona - "Dói até certo ponto e então não fica pior."
- Ann Trason - "Aprenda a correr ao sentir a dor: depois, empurre com mais força."
-William Sigei - "Maratonear é como se cortar inesperadamente. Você mergulha na dor tão gradualmente que o dano é feito antes que você esteja ciente disso. Infelizmente, quando a consciência vem, é excruciante."
John Farrington
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