1 - Descobrindo as melhores contas do Pinterest para fitness
Quando se trata de encontrar treinos livres e eficazes, sites de mídia social como o Pinterest são um tesouro de informações. Na verdade, o Pinterest é um dos recursos mais fáceis e abrangentes para encontrar exercícios visuais e dicas de fitness. Se você é novato no Pinterest, veja como começou:
- Comece usando o site como um mecanismo de pesquisa para pesquisar os pinos de seus tipos favoritos de exercícios, como yoga, HIIT, Pilates, dança ou programas de treinamento de força.
- Prenda seus pinos favoritos em seus próprios painéis de controle virtuais. Você pode acessar seus pins a qualquer momento em seu próprio painel.
- Siga as contas de condicionamento físico de alta qualidade para poder fornecer continuamente novos programas e dicas.
O terceiro passo é possivelmente o mais importante. Ao encontrar e acompanhar grandes contas, você sempre terá informações novas e interessantes prontas ao abrir o perfil do Pinterest. Para começar, considere verificar as seguintes páginas. Cada um é respaldado por especialistas, eles são atualizados regularmente e sempre têm informações de ponta para ajudar a manter você no topo do seu jogo.
2 - SparkPeople
O site da SparkPeople é dedicado a ajudar as pessoas a perder peso de forma saudável, e sua conta no Pinterest espelha o site de perto. Você pode encontrar exercícios, motivação e receitas saudáveis em abundância quando você lhes dá uma sequência.
3 - este é exercícios do ajuste
Laura, uma personal trainer certificada e fundadora da This is Fit Workouts, dedica-se a manter os treinos rápidos, divertidos e eficazes. Siga sua página para uma dose de exercícios rápidos com um lado de bom humor.
4 - Get Healthy U | Chris Freytag
Chris Freytag, um renomado especialista em fitness, mostra seu conteúdo para mulheres e mães. Além de seu conteúdo estelar, esse foco ajuda a explicar seus seguidores no Pinterest, onde a base de usuários é em grande parte mulheres.
5 - MyFitnessPal
MyFitnessPal tem ajudado as pessoas a ficarem saudáveis por anos, e sua página no Pinterest oferece ainda mais recursos para seus fãs. Você pode encontrar dicas de alimentação saudável, receitas e todos os tipos de exercícios, seguindo sua página.
6 - Greatist
Greatist mantém real quando se trata de saúde e bem-estar, e seu seguimento do Pinterest de quase 600.000 certamente indica que eles estão fazendo algo certo. Enquanto sua página no Pinterest oferece um pouco de tudo, preste atenção especial em seu Treinamento de Força, Saúde e Fitness Masculina, Exercícios de Peso Corporal e Exercícios e Fitness - há muitas coisas boas por lá!
7 - FitFluential
A FitFluential faz um ótimo trabalho, não apenas compartilhando seu próprio conteúdo de fitness, mas também o conteúdo de sourcing de um grande grupo de Embaixadores da FitFluential - um grupo de milhares de blogueiros de saúde e fitness. Você pode se sentir confiante de que obterá uma ampla variedade de conteúdo seguindo esta página.
8 - Fit Girls Bottomed
Os fundadores da Fit Bottomed Girls são jornalistas profissionais e especialistas em fitness certificados que se dedicam verdadeiramente a compartilhar os melhores dos melhores. Com quase um milhão de seguidores no Pinterest, fica claro que o conteúdo que eles compartilham é relevante e apreciado pelos fãs.
9 - Jessica Wall
Como o Fit Bottomed Girls, o conteúdo do Pinterest de Jessica Wall é altamente influente. Ela tem quase 800.000 seguidores e compartilha tudo, desde treinos até dicas de vida sustentável e um quadro de sorriso que faz você feliz.
10 - Fitbie
Fitbie é a página da Pinterst para a Rodale Wellness - a Rodale que também é responsável pela revista Men's Health, Women's Health Magazine, Prevention, Bicycling e assim por diante. Em outras palavras, eles são jornalisticamente responsáveis e englobados no espaço de fitness.
11 - Fitness POPSUGAR
Os pinos da POPSUGAR Fitness apresentam ótimos treinos e receitas saudáveis, até mesmo dividindo seu conteúdo em desafios de duas semanas facilmente acessíveis, todos organizados em quadros individuais. Isso torna especialmente fácil encontrar e acompanhar programas e treinamentos voltados para objetivos específicos. Além disso, eles têm placas como Inspiring Yoga Photos e Funny Fitness para manter as coisas interessantes.
Uma palavra de
Se você experimentar o Pinterest e descobrir que não é apenas para você (afinal, nem todos os sites de mídia social são para todos), não negligencie as outras maneiras de usar as mídias sociais para mantê-lo motivado. Por exemplo, se você está no Facebook, junte-se a alguns grupos do Facebook . Se você adora o YouTube , acompanhe vídeos de exercícios gratuitos de instrutores de alta qualidade. Sites sociais são uma ótima maneira de aprender novos exercícios, conectar-se com pessoas que pensam como você e se inspirar em sua jornada de condicionamento físico.