Ande rápido com estes sapatos para corridas
Um sapato de calçada deve ser extremamente flexível à medida que os praticantes de corrida passam por cada etapa. Um corredor de corrida ataca com o calcanhar, mas é um impacto mais suave do que o de um corredor. Um salto baixo, afunilado e não excessivamente acolchoado é o melhor design para a caminhada. O sapato deve ser plano, do calcanhar ao antepé, que é conhecido por ter uma queda de salto baixo ou ser um sapato com queda zero. O sapato deve ser leve para velocidade. Outro fator é que ainda precisará de amortecimento suficiente para longas distâncias, já que os praticantes de corrida competem em distâncias de 20 a 50 quilômetros, que vão de meia maratona a ultra-range.
Este é um plano de corrida muito leve para corredores com uma marcha neutra. Eles vão transformar seus pés em carros de fogo, certo? Eles vêm em cores e estilos muito brilhantes, como você pode esperar que os pilotos gostem. Mizuno os faz para homens e mulheres. Porque eles não têm muito amortecimento, eles são melhores para distâncias mais curtas.
Este é um treinador de alta quilometragem, por isso, se você está treinando para correr uma meia maratona ou maratona, o adiZero Boston tem bastante amortecimento. Eles se orgulham de uma entressola de retorno de energia. Eles também alegam que sua sola de borracha continental tem ótima aderência em condições de umidade e seca. Eles têm uma queda de 10 milímetros. Eles vêm em uma variedade de cores e desenhos para homens e mulheres, mas eles vêm apenas em uma única largura.
Este é um piloto extremamente leve. Não tem amortecimento e tem um design minimalista, por isso é melhor utilizado para distâncias mais curtas e para corridas. O baixo perfil e a flexibilidade são bons para os praticantes de corrida. Ele pesa apenas 5,4 onças e tem uma baixa queda de salto de 10 milímetros. Eles são feitos para marcha neutra e não possuem elementos de controle de movimento. Estes sapatos vêm em versões para homens e para mulheres e em uma variedade de cores. No entanto, eles vêm apenas em largura média.
Muitos caminhantes gostam do ataque de Saucony. Este leve plano de corrida neutro vem em menos de 6 onças por sapato, tendo aparado o peso da versão A5. A queda do calcanhar é mínima em 4 milímetros. Eles dizem que deve ser bom para distâncias de 5 km a meia maratona.
A motoqueira Carmen Jackinsky patenteou uma sola construída para melhorar a planta / salto natural do calcanhar através do movimento dos pés dos caminhantes e dos praticantes de corrida. Sua empresa, a Reshod Walking Shoes, oferece uma corrida de corrida em uma versão de caminhada de fitness de seus sapatos inovadores. A versão de racewalking tem queda zero no calcanhar. A espuma que sustenta o calcanhar é mais suave para que você receba amortecimento ao plantar seu calcanhar. Por baixo está uma espuma densa para que você tenha estabilidade lateral e uma boa transição. Ao contrário dos outros sapatos listados, estes sapatos não são flexíveis no antepé. Isso está de acordo com a filosofia de Jackinsky sobre o que os praticantes de corrida precisam. Ela acredita na flexibilidade vertical. As partes superiores são projetadas com uma janela de joanete para que você não esfregue nessa área sensível. A caixa do dedo do pé é generosamente dimensionada para que os dedos dos pés possam se espalhar e não ficarem contraídos. Se você costuma comprar sapatos largos para obter aquele espaço extra, vai gostar desses sapatos.
O que poderia ser melhor do que sapatos personalizados feitos para caber o seu pé por um artesão? A Hersey Custom Shoes desenhou um treinador de corrida e um tênis de corrida de corrida que foi usado nas Olimpíadas. A desvantagem? Eles definitivamente não são baratos, embora não muito mais do que um tênis de corrida de alta qualidade. Há também um prazo de entrega significativo, pois eles formam um formulário que corresponde aos seus pés. Há uma taxa pela última e taxa padrão na primeira vez que você compra sapatos. Eles dizem que o tempo de retorno típico é de 24 semanas, o que é cerca de cinco meses. Você recebe um pequeno número de opções para cor, acabamento, materiais e palmilhas. A parte superior deve durar de 1.000 a 2.000 milhas e você pode obter a sola substituída. Se você tem um pé difícil de ajustar, a Hershey é uma boa opção, já que eles podem fazer sapatos de vestido, tênis para caminhada e sapatos confortáveis do seu tênis personalizado por último.