Aqui está o que você precisa para o seu cônjuge, irmão ou até mesmo sua própria lista de desejos.
Esses dons de fitness têm amplo apelo para homens e mulheres de todas as idades, interesses e níveis de condicionamento físico. E todos estão abaixo de US $ 100. Alguns estão bem abaixo! Adicione um ou dois pares de meias Super-Confortáveis Bombas (a empresa combina cada compra doando meias aos desabrigados), ou uma mochila ou organizadora de malas da coleção Pack-It Sport da Eagle Creek, e você será um presente herói de ação.
1 - Conjunto Crossrope
Crossrope é um conjunto de pular corda com alças e cabos de combinação e combinação, permitindo que você personalize a corda para diferentes tipos de exercícios e necessidades. Os membros da família também podem compartilhar um conjunto, se estiverem próximos em altura; as cordas vêm em diferentes comprimentos para que sejam dimensionadas adequadamente para a altura do usuário.
Eu testei o Burn Set, com alças robustas e dois cabos, um de quatro onças e um de 16 onças. Cabos mais leves permitem que você trabalhe com agilidade, enquanto os mais pesados fortalecem os braços e o núcleo, além de proporcionar um treino cardiovascular. O Swift Set é uma opção similar com cabos ligeiramente mais leves. Ambos são bons para iniciantes que procuram uma ferramenta de exercícios portátil e versátil - use-a dentro e fora - e resistente.
2 - Garrafa de água canguru Contigo Autoseal
Meus armários transbordam com garrafas de água, mas eu daria espaço para este: "Autoseal" significa que ele fecha com um toque depois que você bebe, para que não seja derramado ou vaze. E "Kangaroo" significa que tem um compartimento útil para guardar dinheiro, uma chave e / ou um ID. Inteligente! É também livre de BPA e lava-louças (rack superior).
3 - Natural Fitness Roam Folding Yoga Mat
Meus armários (bem, armários) também funcionam com tapetes de ioga, mas isso seria uma adição única para a minha coleção: ele se dobra, então você pode embalá-lo em uma mala de viagem ou mochila. Isso é muito mais fácil de trabalhar do que um tapete pesado e volumoso. Embora seja mais fino que alguns colchões, ainda assim faz o trabalho. É bem cara e vem com sua própria bolsa de transporte, feita de poliéster reciclado.
4 - Treinador de fitness Abstar AIR Core
Se a sua coleção de fitness inclui uma bola de exercícios, você está, sem dúvida, familiarizado com sua tendência de rolar para longe de onde quer que a tenha deixado, e o fato de que as crianças vão aproveitar a oportunidade, porque é muito divertida e animada. Este instrutor do núcleo em forma de estrela (reconhecidamente, engraçado) resolve ambos os problemas. Sente-se ou recline nele para crunches; incline-se contra uma parede; esprema entre os joelhos. Ele vai ficar parado, mas ainda faz você trabalhar. O pacote inclui sugestões de treino.
5 - Desajuste Wearables Shine Speedo Swim Plus Fitness Tracker
O Misfit Shine é um elegante rastreador de fitness, e esta versão é à prova d'água até 50 metros, então é adequado para nadadores e praticantes de água. Usando o aplicativo de acompanhamento gratuito, você pode rastrear voltas, distância de natação e calorias queimadas. Ele também rastreia exercício fora d'água, incluindo caminhada, corrida e ciclismo. Você pode gravar padrões de sono também. O Shine funciona com uma bateria de lítio, por isso nunca precisa ser carregado.