Destaques de Nutrição (por porção)
Calorias - 112
Gordura - 7g
Carboidratos - 12g
Proteína - 2g
Tempo Total 15 min
Prep 15 min , Cook 0 min
Porções 4
Esta sopa de Gazpacho é uma das minhas receitas favoritas de todos os tempos. Ele faz uma sopa fria, crua e à base de tomate que é cheia de sabor e refrescantemente perfeita em um dia quente de verão. Essa saborosa sopa de estilo mediterrâneo se presta muito bem a reuniões de verão ou sentada no pátio com os amigos.
Enquanto o gaspacho é tradicionalmente chamado de sopa, na verdade é mais uma salada líquida que se originou na região da Andaluzia da Espanha. Na verdade, um livro de receitas americano de 1963 identificava-o como uma salada de sopa.
A cozinha andaluza é uma mistura de sabores espanhóis, judeus e árabes. O gaspacho tornou-se popular em todo o mundo e vem em muitas variações, dependendo do país em que é feito. Algumas receitas misturam ingredientes como pão velho, nozes, melancia e até uvas.
Esta receita é para gaspacho americano básico, mas inclina-se para a versão mexicana, se você optar por usar o pimentão serrano ou jalapeño opcional.
Ingredientes
- 3 xícaras de suco de tomate
- 1 xícara de tomates picados
- 1/2 xícara de pepino com casca picada
- 1/2 xícara de aipo picado
- 1/2 xícara de cebola verde picada
- 1/2 xícara de pimentão vermelho picado
- 1 pimentão jalapeño pequeno, sem sementes e picadinho
- 1 dente de alho finamente picado
- 3 colheres de sopa de vinagre de vinho branco
- 1/2 colher de chá de molho Worcestershire
- 2 colheres de sopa de azeite extra-virgem
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de pimenta
- 2 colheres de sopa de coentro picado
- 5 raminhos de coentro (opcional para enfeitar)
- 1 abacate fatiado (opcional para decorar)
- Cunhas de limão (opcional para enfeitar)
Preparação
Se você optar por adicionar os pimentões serrano ou jalapeño , certifique-se de remover as sementes. Além disso, remova a medula interna branca visível se você não quiser um monte de calor.
- Em uma tigela de vidro grande ou jarro, misture todos os ingredientes, mas não as guarnições (raminhos de coentro, abacate fatiado e fatias de limão).
- Os sabores se desenvolverão mais quanto mais tempo ficar. A refrigeração durante a noite permitirá que os sabores se desenvolvam totalmente. Sirva frio em taças de sopa gelada. Decore cada tigela com um raminho de coentro e algumas fatias de abacate por cima. Ofereça fatias de limão na mesa para espremer o suco sobre a sopa.