Como se manter seguro e saudável em uma demonstração pública
Os direitos constitucionais de liberdade de expressão e de reunião são garantidos na Primeira Emenda, mas você pode não ter exercido-os participando de uma demonstração pública ou contra-demonstração antes. Como você pode participar de uma passeata de protesto pacífica ou contra-protesto enquanto protege sua segurança e saúde?
Enquanto você pode estar disposto a lutar por sua causa, há aspectos desagradáveis que você pode evitar com um pouco de planejamento.
Desmaiar de desidratação ou ter dedos congelados não beneficiará sua causa. Quais são as maneiras que você pode se preparar?
Preparando-se para o março
A maioria das marchas de protesto e manifestações envolvem marchar apenas a distâncias muito curtas em um ritmo lento, mas você precisa se preparar para horas de pé em seus pés. Você pode acabar andando longas distâncias para chegar à manifestação e voltar para casa. Infelizmente, há também um risco de que a demonstração acabe sendo menos do que pacífica, e você também deve se preparar para isso.
As demonstrações muitas vezes atrapalham as operações comerciais normais. Lojas, restaurantes e instalações públicas podem estar fechados. Você precisará garantir que você tenha os lanches, a água e os medicamentos necessários para o dia. Talvez você não tenha acesso fácil a transporte público, táxi, serviços de corrida a cavalo ou um trajeto de volta para onde estacionou seu carro. As comunicações celulares podem ser interrompidas durante grandes protestos, adicionando uma complicação adicional.
Buddy Up
Você deve sempre trazer um parceiro para uma demonstração como seu primeiro passo para a segurança. Tenha um plano para onde se encontrar se você estiver separado, como pode acontecer facilmente em uma multidão, e uma contingência se você não for capaz de usar seus telefones celulares.
Mantendo seus pés confortáveis
Escolha sapatos que você pode ficar confortavelmente por uma hora (sem sentar) e você pode caminhar confortavelmente por uma hora de cada vez.
Você pode não estar acostumado a fazer isso, mas é provável que essas sejam as condições em uma demonstração pública. Sapatos acolchoados são melhores para ficar de pé, e sapatos lisos e flexíveis são os melhores para caminhar. Se você tem um par de tênis , estes podem ser uma boa escolha.
Se vai ser frio ou chuvoso, sapatos de couro cheios, sapatos à prova d'água ou botas são mais propensos a manter fora os elementos. Use esses truques para manter seus pés aquecidos , o que você precisará quando estiver parado no tempo frio. Uma solução simples é usar um guardanapo de papel como isolante de sapato.
O que vestir para uma demonstração pública
Manifestações ao ar livre são improváveis de ter qualquer abrigo. Você não terá escolha se estará no sol, na sombra, no vento ou na chuva. Proteja sua pele, rosto e lábios com protetor solar, protetor labial e um chapéu com aba.
A maioria das marchas envolve longos períodos de repouso e você descobrirá que fica mais frio em pé, mesmo em dias amenos. Tome sua sugestão de sabedoria de caminhadas ao decidir o que vestir. Vestir-se em camadas é a chave. Sua camada de base é uma camisa de suor para mantê-lo fresco e seco. No tempo frio, você quer uma camada isolante de lã, lã ou para baixo para mantê-lo aquecido, especialmente quando você está de pé antes e depois de marchar.
Em clima quente, uma camisa solta de mangas compridas pode proporcionar sombra aos seus braços.
Além disso, você precisa de uma jaqueta à prova de vento , que também deve ser resistente à água ou à prova d'água em climas chuvosos. Para proteção rápida e leve dos elementos, um poncho de chuva de plástico descartável ou um par de sacos de lixo pode dar-lhe uma camada extra instantânea. Para os protestos, as camadas também fornecem alguma proteção contra objetos arremessados ou altercações físicas, que poderiam simplesmente estar empurrando na multidão. Tenha em mente que os guarda-chuvas podem não ser permitidos.
Para calças, evite denim, pois é muito quente no tempo quente e quando está molhado, aumenta o risco de hipotermia em climas frios.
Calças sintéticas são uma escolha melhor, e considere calças de chuva para tempo chuvoso.
Use um chapéu com aba , como boné de beisebol ou viseira, para proteger a cabeça e o rosto do sol e de outros elementos. Suas mãos podem esfriar mesmo com tempo ameno quando você estiver parado, então leve luvas ou mitenes, que também podem ser úteis para evitar estilhaços se você estiver carregando uma placa em uma estaca de madeira.
Leve um lenço embebido em água em um saco com zíper para ter à mão para usar no caso de spray de pimenta ou gás lacrimogêneo ser implantado.
O que trazer consigo
Leve sua identificação, cartão de crédito, passes de trânsito, pulseira de alerta médico, US $ 100 em dinheiro e moedas para usar em telefones públicos. Traga papel e uma caneta, papel e uma lista de números de contato caso você não tenha acesso ao celular ou a rede esteja sobrecarregada. Carregue totalmente seu celular e leve consigo uma bateria sobressalente e um cabo carregador.
Leve lanches energéticos e uma garrafa de água cheia, o suficiente para ficar de quatro a oito horas. Traga todos os artigos de higiene pessoal que você precisa para o dia. Embora seja bom patrocinar empresas locais, elas podem ser fechadas durante uma demonstração.
Leve um pequeno kit de primeiros socorros que inclua bandagens e lenços desinfetantes. Em caso de spray de pimenta ou gás lacrimogêneo, um pequeno pacote de toalhinhas de bebê à base de água pode ser útil.
O que não trazer consigo
Deixe suas jóias e objetos de valor em casa. Não traga equipamento de câmera frágil. Além de animais de serviço bem treinados, deixe seus animais de estimação em casa. Multidões, cantos, ruídos e congestionamentos podem ser muito estressantes para eles. Considere cuidadosamente se deve trazer seus filhos com você para este ambiente caótico.
Quando você tem uma condição médica
Se você tem diabetes, asma ou outra condição médica, certifique-se de ter seus medicamentos, monitor de glicemia, inalador, EpiPen e outros suprimentos de saúde. Para estar preparado para o pior cenário, leve um suprimento de três dias de seus medicamentos essenciais. Certifique-se de ter uma identificação de alerta médico em caso de uma emergência no meio da multidão.
Ajudas de mobilidade, como cadeiras de rodas, bengalas, andadores ou carrinhos de bebê devem ser permitidas, mas verifique com os organizadores e a polícia para ver se há restrições, precauções ou rotas alternativas.
Como levar suas coisas
Uma mochila é a melhor maneira de transportar suas coisas e ter capacidade de carga para colocar camadas e tirá-las. No entanto, as demonstrações podem ter regras sobre se as mochilas são permitidas e de que tamanho. Uma mochila transparente, que pode ser encontrada na Amazon e em outros fornecedores, pode atender aos requisitos de segurança. Verifique com os organizadores do seu rali.
Carregue sua carteira e os itens de identificação com segurança, pois os carteiristas provavelmente serão atraídos por qualquer grupo de pessoas. Use um bolso frontal em vez de um bolso traseiro. É uma boa ideia usar um cinto de dinheiro, uma bolsa de segurança do viajante ou uma dessas maneiras inteligentes que os caminhantes carregam itens essenciais .
Uma mochila ou uma pequena mochila usada na frente é outra boa opção, especialmente para itens como seu telefone celular e lanches que você pode precisar de acesso fácil quando estiver em uma multidão.
Planejando suas rotas de e para o protesto
Você provavelmente terá que fazer mais caminhadas para e da demonstração do que você vai andar durante a marcha. Faça sua pesquisa sobre quais ruas podem ser fechadas para protestos maiores e onde o transporte público pode ser desviado. Scout pára em cada direção no caso do seu caminho estar bloqueado.
Comece bem nutrido e bem hidratado
Tenha uma refeição boa e equilibrada antes de ir para a demonstração. Beba um copo grande de água uma hora antes de sair de casa para que você esteja bem hidratado, mas tenha a chance de eliminar o excesso de líquidos antes de sair. Tenha em mente que pode não haver acesso a banheiros durante a demonstração.
Permanecendo seguro durante o protesto
Este é o momento em que você precisa estar constantemente ciente do que está acontecendo ao seu redor. Os contra-manifestantes também permanecem pacíficos? A polícia está solicitando que você se mude ou permaneça onde está? A multidão está ficando alarmantemente congestionada e seria sábio mudar para a periferia?
Siga seus instintos quando a situação pode estar se tornando perigosa. É melhor sair em segurança do que permanecer quando um protesto pacífico começa a se transformar em algo diferente.
Em uma demonstração pacífica de protesto, siga as instruções da polícia. Eles estão lá para garantir a segurança de todos. Muitos fatores levam a seus pedidos que você provavelmente não está ciente da multidão. Seu comportamento calmo pode ajudar a neutralizar possíveis conflitos.
Mostrar cortesia e preocupação para todos ao seu redor pode ajudar a manter a demonstração segura. Prestar assistência a pessoas vulneráveis ou com problemas médicos.
Segurança de Multidão
Pode ser muito assustador ficar preso em uma multidão apertada. Mantenha os braços livres em vez de imobilizados ao seu lado e use uma base larga para o equilíbrio, a fim de evitar quedas.
Quando a multidão está se movendo, vá com eles ao invés de tentar ficar parado, mas procure por aberturas para fazer o seu caminho incremental em direção à periferia e fora do congestionamento.
Avise os outros sobre obstáculos no seu caminho, buracos no pavimento e outros perigos de tropeçar. Você deve procurar imediatamente assistência para qualquer um que tenha caído.
Não deixe rastrear ética
Não contribua para lixo. Se as latas de lixo não estiverem disponíveis ou estiverem transbordando, remova todos os invólucros, restos de comida e sinais com você para descartá-los adequadamente. Como ao caminhar, procurar deixar o ambiente é tão bom ou melhor do que quando você chegou.
Depois do protesto
Se você notou problemas ou condições inseguras, dê sua opinião para os organizadores após o evento para que eles possam ter em mente para futuros comícios. Sugira soluções que lhe permitam continuar expressando sua liberdade de expressão e reunião em segurança.