Terapia fria para perda de peso

Conheça os fatos sobre o uso do frio para reduzir a gordura ou aumentar o metabolismo

Novos estudos clínicos estão fornecendo aos cientistas informações convincentes sobre a gordura. Muitos pesquisadores estão entusiasmados com o uso da exposição ao frio para ativar a gordura marrom para perda de peso. E os médicos de todo o país estão usando o poder do frio para eliminar as gorduras protuberantes. Isso deixou dieters com muitas maneiras diferentes de usar a terapia fria para perder peso. Mas a nova evidência científica também tem um lado negativo. Nem toda terapia fria para perda de peso lhe dará os resultados desejados. Aprenda o máximo que puder sobre cada tratamento de resfriamento antes de investir dinheiro ou gastar seu tempo.

Ativação de gordura marrom para perda de peso

Cultura RM / Hugh Whitaker Cultura / Getty Images

Se você ler as últimas notícias sobre pesquisa e emagrecimento, então já leu sobre gordura marrom. Alguns estudos sugerem que, se você usar métodos de resfriamento para ativar a gordura marrom, pode perder peso mais rapidamente. Mas antes de fazer planos para congelar a bunda, descubra o que a pesquisa revela sobre gordura bege, gordura branca e gordura marrom para perda de peso.

Como congelar sua gordura para perder peso

imagens de altrendo / Altrendo / Getty Images

Adivinha o que acontece quando você congela sua gordura? Em alguns casos, as células adiposas morrem e a protuberância gorda desaparece. Mas em outros casos, nada acontece realmente. A chave para o sucesso quando você está tentando congelar a gordura é escolher o método certo.

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