Descubra quanto de perda de peso causará a pele solta
As pessoas que trabalharam duro para perder peso muitas vezes se preocupam com o excesso de pele. Muitos se perguntam, se eu perder peso vou ter pele solta? ou exatamente quanto a perda de peso causará a pele solta? Essas são questões razoáveis porque, em alguns casos, a pele solta causa tantos problemas quanto os quilos em excesso que eles trabalharam tanto para perder.
Se você tem pele extra após a cirurgia de perda de peso, você sabe como isso pode ser frustrante.
Mas existem algumas soluções que podem ajudar. Existem exercícios, procedimentos médicos cirúrgicos e não cirúrgicos que podem ajudá-lo a apertar a pele .
Pele solta após perda de peso é normal
Para saber mais sobre o problema do excesso de pele, conversei com o dr. Ninh T. Nguyen, MD, ex-presidente da Sociedade Americana de Cirurgia Bariátrica e Metabólica (ASMBS). Ele explicou que muitos pacientes de cirurgia bariátrica têm pele solta após a cirurgia.
Dr. Nguyen diz que o excesso de pele flácida é um dos problemas mais comuns que os pacientes de cirurgia de perda de peso enfrentam . "Pode ser um dos maiores obstáculos", diz ele. Mas ele acrescenta que não é um problema que os pacientes enfrentarão sozinhos.
Dr. Nguyen aconselha seus pacientes antes da cirurgia sobre o que esperar durante todo o processo de perda de peso. Ele continua a ver os pacientes pelo resto de suas vidas após a cirurgia. Se a pele frouxa se tornar um problema médico devido à infecção ou se o paciente estiver desconfortável com a aparência da pele, o cirurgião trabalhará junto com o paciente para descobrir a melhor opção para sua condição específica.
Eu vou ter pele solta após perda de peso?
Existem alguns fatores que podem afetar o excesso de pele e a quantidade de pele solta que você terá após perder peso. Pacientes que são fumantes podem estar em maior risco para a pele solta. Então, desistir do hábito de fumar pode ajudar a diminuir o risco.
Além disso, a perda de peso lenta e constante pode ajudar a prevenir a pele solta, porque dá à pele mais tempo para recuperar a elasticidade e recuperar-se.
A perda de peso rápida , por outro lado, pode tornar a pele mais solta mais comum.
A idade é outro fator. "Pacientes mais velhos (geralmente com 50 anos ou mais) correm maior risco de ter pele solta após a perda de peso porque sua pele é menos elástica e menos capaz de se recuperar da mudança de tamanho." diz Nguyen.
E, claro, a quantidade de peso que você perde também é importante. Mas você não gostaria de terminar sua jornada para um peso saudável simplesmente para evitar a pele solta. De acordo com a ASMBS, embora o tratamento da pele solta em torno dos braços e certas outras áreas não seja coberto pelo seguro, "a cirurgia plástica para remoção do excesso de pele abdominal e mamária é muitas vezes coberta por seguro por questões de umidade, higiene e erupção cutânea. "
Como prevenir a pele frouxa após perda de peso
Em alguns casos, o excesso de pele pode ser evitado ou minimizado. Dr. Nguyen diz que o exercício é uma das melhores maneiras de lidar com isso. "Não é perfeito", diz ele, "mas ajuda a apertar tanto o músculo quanto a pele".
Mas começar e aderir a um programa de exercícios pode ser difícil se você não gosta da sua aparência. Existem certas formas de exercício que são melhores para você se você estiver com excesso de peso. Geralmente, é melhor começar devagar e aumentar gradualmente sua carga de trabalho à medida que seu nível de condicionamento físico melhora.
Adicione exercícios de treinamento de força para moldar e tonificar os músculos e exercícios de flexibilidade para manter suas articulações flexíveis e confortáveis. Se você tiver pouco tempo, combine em um exercício estilo circuito para tornar suas sessões mais eficientes.
Cirurgia para pele frouxa
Em alguns casos, a cirurgia pode melhorar a pele frouxa. Cirurgiões geralmente recomendam que você espere pelo menos 18 meses após a cirurgia bariátrica antes de ser avaliado para a pele frouxa. Antes disso, seu corpo está passando por muitas mudanças.
Para o excesso de pele no abdômen, normalmente há dois procedimentos para escolher:
- Abdominoplastia: Tanto o músculo como a pele do abdómen são apertados durante este procedimento cirúrgico. Porque é considerado uma cirurgia estética, geralmente não é coberto pelo seguro.
- Paniculectomia: O seu médico pode recomendar este procedimento se estiver a sofrer de lesão da pele ou infecção por pele solta ou pele em suspensão no abdómen. Durante a cirurgia, o excesso de pele é removido e apertado, mas os músculos não são apertados. Muitos provedores de seguros são mais propensos a cobrir este procedimento.
Alguns pacientes também acabam com a pele solta na parte inferior do corpo e escolher um procedimento de elevação da coxa que ajuda a apertar a pele nas coxas e criar uma aparência mais magra nas pernas.
Haverá pacientes que optam por não ir à faca para se livrar da pele solta. Roupas de compressão para exercícios ou uso diário normal podem ajudá-lo a se sentir mais confiante em seu novo corpo.
Uma palavra de
Se você tem pele solta após a cirurgia de perda de peso, seu melhor recurso é o seu cirurgião bariátrico. Ele ou ela será capaz de responder a perguntas sobre sua condição específica e fazer a melhor recomendação para você. Se você tem excesso de perda de peso através de métodos tradicionais e o exercício não ajudou, converse com seu médico. Seu excesso de pele pode ser manejável e tratável.