Aprenda a diferença entre métodos populares para eliminar gordura
Alguns especialistas afirmam agora que você pode congelar a gordura para ficar mais magro quadris, coxas e área da barriga? Mas isso realmente funciona? Alguns métodos fazem com que as células de gordura morram, de modo que a protuberância gorda desaparece. Mas em outros casos, nada acontece realmente. A chave para o sucesso quando você está tentando congelar a gordura é escolher o método certo.
A maneira mais popular de congelar a gordura
Um dos métodos mais populares para eliminar as gorduras teimosas é com um método chamado CoolSculpting.
Este procedimento aprovado pelo FDA é confortável para a maioria das pessoas, não requer cirurgia e é realizado em um consultório médico sob estreita supervisão.
Então, como funciona o CoolSculpting? Durante cada procedimento de 45 minutos, as gorduras específicas são identificadas e alvo do seu médico. Os pontos problemáticos típicos incluem o abdómen, as coxas ou a área do "topo do muffin". Em seguida, a gordura é suavemente puxada entre dois painéis de resfriamento e o calor é removido das células. Isso faz com que as células de gordura morram durante um período de algumas semanas.
CoolSculpting não é eficaz como uma solução de perda de peso e não é eficaz para pessoas obesas. Existem alguns efeitos colaterais raros que seu médico irá discutir com você e você pode precisar de mais de um tratamento para obter o resultado desejado. Mas estudos clínicos mostraram que o método é eficaz na redução da gordura em locais problemáticos que são resistentes à dieta e ao exercício.
Outras maneiras de congelar a gordura
Então, se o congelamento de gordura funciona em um consultório médico, por que você não pode simplesmente congelar a gordura em casa?
Afinal, o procedimento médico pode custar milhares de dólares se você estiver recebendo várias gorduras reduzidas. Parece razoável congelar os locais problemáticos em casa.
Se você é um consumidor de perda de peso ativo, você provavelmente parece produtos pessoais que usam frio e gelo para congelar sua gordura.
Mas eles podem não funcionar como você espera e, de acordo com alguns especialistas, você pode não obter o resultado desejado.
- Shorts De Contorno. Um produto popular, Cool Shapes Contouring Shorts , pretende ajudá-lo a congelar a gordura com o uso de pacotes de gel congelados aplicados na barriga, nas costas ou nas coxas. Mas o produto não usa a mesma tecnologia médica que o CoolSculpting. "A máquina CoolSculpt tem um aplicador que incorpora sucção com ela", diz o cirurgião plástico Michael Fiorillo, que realiza o CoolSculpting em seu escritório em Nova York. "Na minha opinião", ele diz, "você não obteria o mesmo resultado com um dispositivo para levar para casa". E outros especialistas concordam. Na RealSelf.com, três médicos certificados pela diretoria apontam que simplesmente aplicar gelo à sua pele seria ineficaz para a perda de gordura e potencialmente prejudicial à sua pele.
- Coletes De Gordura Marrom. Você também pode ver peças de refrigeração armazenadas no freezer ou com gelo para ajudar a ativar a gordura marrom para perder peso. Muitos dos anúncios desses produtos fornecem links extensivos para pesquisas científicas sobre a ativação da gordura marrom - que podem aumentar o seu metabolismo . Mas, embora tenha havido centenas de estudos investigando o potencial do uso de gordura marrom para perder peso, muitos dos estudos foram realizados em camundongos. Estudos em humanos realizados até agora mostraram resultados inconclusivos. Em uma declaração recente sobre gordura marrom, o pesquisador biomédico Eric Ravussin, Ph.D. disse "embora haja alguma esperança, não será a bala mágica para perder peso".
Então você deve congelar a gordura em casa ou ir ao consultório médico para eliminar suas protuberâncias? A decisão depende de você, mas os dois procedimentos têm um preço. Antes de decidir qual método é o melhor para você, não se esqueça de perguntar a clientes inteligentes sobre riscos, custos e possíveis procedimentos de reembolso para manter seu corpo - e sua carteira - seguros e saudáveis.