A política externa de Teddy Roosevelt era "andar devagar e levar uma vara grande". Essas palavras de sabedoria são úteis para os caminhantes e caminhantes para lembrar também. Aqui é quando você deve usar um bastão de caminhada ou caminhada e como escolher um .
George Barker, do Whistle Creek, fornece essa visão:
História da Bengala
"A segunda invenção do homem - o pau - 5.000 aC" Sua primeira invenção foi o rock como ferramenta, mas algumas pessoas debatem que o bastão foi usado primeiro para arrancar as rochas.
Então o debate continua. Veja ilustrações de Moisés e pastores usando seus bastões e cajados para reunir seus rebanhos - tanto pessoas quanto ovelhas. A equipe foi o primeiro símbolo de liderança na Igreja e na maioria das organizações. O cara com o big stick era o chefe. Depois, houve o fundador dos escoteiros, Lord Baden-Powell, que nunca foi visto sem a sua fiel equipe de caminhada.
Hoje o bastão ainda é um amigo na trilha, sempre lá para dar apoio, alavancagem ou uma "sensação" antecipada do terreno à frente. Os bastões de caminhada são apenas mais uma variação da ferramenta mais antiga do homem - o bastão.
Demanda por bengalas
Equipes de caminhada estão sendo compradas tanto por novatos quanto por caminhantes experientes. Fazer uma linda equipe de caminhada com acabamento manual é muito trabalho, e muitas pessoas preferem nos deixar fazer o trabalho para que possam se divertir. Cortamos nossas equipes no inverno quando a seiva não está funcionando, depois as secamos em um forno por 6 a 8 semanas enquanto as alisamos.
Uma vez secos, nós terminamos cada um deles, removendo apenas o suficiente da casca para deixar o palito suave ao toque, enquanto permite que a beleza da natureza brilhe. O bastão é então "batizado" com uma camada de verniz e equipado com uma ponta de borracha de neoprene reforçada com aço e uma correia de couro.
Caminhantes mais experientes têm vários bastões à mão, dependendo do tipo de caminhada que estão acontecendo.
As saídas aeróbicas da vizinhança com uma equipe são normalmente conduzidas com uma equipe de funcionários bem balanceada, reta e macia, sem frescuras. Isso permite o uso do bastão para alongamento e rotinas de exercícios na parte superior do corpo durante a caminhada. Passeios simples pela vizinhança sugerem um bastão confortavelmente manipulado para proteção contra cadência, andamento e critter nos ambientes de vizinhança de hoje. Caminhadas sérias por quilômetros através de terrenos acidentados exigiriam uma vara medida em altura, seis polegadas ou mais acima do cotovelo, leve em peso, mas forte o suficiente para atender às exigências do caminhante na trilha.
Características de uma bengala
Os recursos incluem paus com bússolas em seus topos, paus com apitos esculpidos neles para sinalização de trilhas, correias de couro e diferentes tipos de pontas. Varas variam de um acabamento de alto brilho esfregado à mão para a sensação de casca rústico.
Nós não fazemos varetas de alumínio ou outros materiais eletricamente condutivos por causa das tempestades nas Montanhas Rochosas, onde nós caminhamos.
Escolhendo tamanho e peso
Ao selecionar um cajado, ele deve estar a pelo menos 15 cm acima do cotovelo, para permitir que haja espaço de sobra. Hickory é o peso do nosso "homem" porque é mais pesado e um pouco mais forte.
Sassafrás ou pinheiros são mais leves, mas muito fortes para a maioria das necessidades de caminhadas. Você sempre pode encurtar um bastão Whistle Creek, removendo a ponta de borracha e serrar o que você não quer, em seguida, colocar a ponta de borracha de volta.
Tendências em caminhadas e caminhadas Sticks
Os baby boomers ainda querem ser ativos, e uma equipe ajuda os boomers a permanecerem assim por mais tempo . Equipes permitem que um típico caminhante reduza o peso corporal dos pés em até 20%. Como o caminhante está apoiado no cajado, e não no pé, a cada passo que ele dá, os pés têm menos trabalho a fazer. Tente ficar de pé em uma balança e apoiando-se em uma equipe enquanto ela está no chão.
Quando você se inclina sobre a equipe, o peso do seu corpo diminui. Mudar da esquerda para a direita com a equipe equilibra essas reduções de peso distribuindo uniformemente os benefícios aeróbicos do exercício da parte superior do corpo. Você ganha em ambos os sentidos. Alguns caminhantes estão usando até mesmo duas equipes, embora nós recomendamos apenas um para a segurança desde que duas equipes são difíceis para a pessoa média para se acostumar.
~ George Barker, Whistle Creek