Entenda os fundamentos da competição
O halterofilismo olímpico é um esporte para homens e mulheres categorizado por classes de peso, desde os pesos-pesados enormes até os pequenos pesos leves. Medalhas de ouro, prata e bronze são concedidas em cada classe.
Apenas dois elevadores distintos são executados - o clean-and-jerk e o snatch. O levantamento de peso é um esporte de visualização popular nos Jogos Olímpicos de Verão, apesar de ter sido mais popular como um esporte participante em alguns países da Europa, Oriente Médio e Ásia.
Aqui está um resumo do que você pode esperar nos Jogos Olímpicos.
História do levantamento olímpico
Halterofilismo foi introduzido pela primeira vez para os Jogos Olímpicos em 1896 como parte do atletismo. Tinha uma história on-and-off como foi deixada de fora dos Jogos de 1900, reapareceu em 1904 e não retornou aos Jogos Olímpicos novamente até 1920, quando foi admitida por direito próprio. Inicialmente, o levantamento de peso olímpico apresentava alguns critérios de eventos que pareceriam incomuns na era atual. Eles não tinham divisões de peso e tinham elevadores de uma mão e de duas mãos.
Em 1932, cinco divisões de peso haviam sido estabelecidas e três disciplinas compunham a competição - a imprensa, o sequestro e o arrogante. A imprensa foi interrompida em 1972, deixando o snatch e clean-and-jerk como os dois elevadores do esporte. A competição feminina foi incluída pela primeira vez nas Olimpíadas de Sydney em 2000.
Divisões de peso no levantamento olímpico de halterofilismo
Os homens competem em oito classes de peso, de 56 kg a 105 kg e maiores, e as mulheres, em sete classes, de 48 a 75 kg e mais.
Quilogramas são a unidade olímpica oficial de peso. Os países são permitidos dois competidores em cada classe de peso sujeitos aos padrões de qualificação olímpica.
Os pesos usados no levantamento olímpico de halterofilismo
Pratos
Os pesos redondos anexados ao bar variam em tamanho de 2,5 kg a 25 kg. Estes são codificados por cores para conveniência do concorrente e do público.
- 25 kg: vermelho
- 20 kg: azul escuro
- 15 kg: amarelo
- 10 kg: verde
- 5 kg: branco
- 2,5 kg: preto
Barbells
Os homens usam halteres pesando 20 kg e as mulheres usam halteres pesando 15 kg. Cada barra deve ter dois colares de 2,5 kg cada.
Julgamento e Pontuação do Levantamento Olímpico
Cronometragem
Um atleta tem um minuto para realizar um levantamento e uma campainha de aviso soa quando restam 30 segundos. O tempo extra é alocado quando dois levantamentos são tentados consecutivamente.
Juízes
Três juízes julgam e pontuam. A aceitabilidade de um levantamento é reconhecida por luzes controladas do painel de juízes - branco para positivo e vermelho para negativo. Dois de três são suficientes para que o levantamento seja registrado como bem-sucedido.
Vencedores
Cada competidor tem permissão para três tentativas em cada levantamento. O peso mais pesado levantado em cada disciplina para cada pessoa é registrado. A combinação mais pesada de ambos os elevadores ganha a medalha de ouro. Se ocorrer um empate no peso levantado, a pessoa com o menor peso corporal ganha.
Os elevadores olímpicos
Clean-and-Jerk
O clean-and-jerk começa com a barra no chão. O levantador pega a barra com as duas mãos e a puxa para cima até o peito, enquanto se agacha. Ele ou ela se estabiliza na posição de pé e, em seguida, pressiona a cabeça com uma postura dividida.
- Veja uma demonstração do clean-and-jerk.
- Assista a um vídeo de Natalie Woolfolk, levantadora da equipe olímpica dos EUA em Pequim, fazendo o levantamento.
Arrebatar
O snatch pode ser distinguido do clean-and-jerk pelo movimento inicial. O levantador começa a partir da mesma posição, patos sob a barra e lança a barra acima enquanto está na posição de agachamento. Ele ou ela então fica na posição final com a barra acima da cabeça.
- Veja uma demonstração do levantamento de snatch.
- Assista a um vídeo de Casey Burgener, um levantador olímpico dos EUA em Pequim, fazendo o levantamento.
A técnica para estes elevadores é muito exigente e requer não apenas grande força, mas também flexibilidade e equilíbrio excepcionais.
Muitos meses de prática são necessários para aperfeiçoar os movimentos.
Se você gosta de assistir ao levantamento de peso nas Olimpíadas, um pouco de experiência pode torná-lo tão excitante quanto muitos outros esportes populares.