Leve seu WOD para o próximo nível com as sapatilhas apropriadas
Se você está procurando melhorar seu desempenho e conforto geral ao fazer o CrossFit, você precisa primeiro escolher o tênis certo com alguns dos principais recursos. Procure por sapatos CrossFit com um baixo perfil ou baixa queda de calcanhar-toe, o que significa que o calcanhar não é muito maior do que o dedo do pé. Se os calcanhares do sapato estiverem muito altos ou estiverem muito acolchoados, você pode ficar na ponta dos pés e inclinar-se muito para frente quando estiver levantando ou agachado. A sola do sapato deve ser sólida e firme para proporcionar estabilidade e melhor transferência de energia. Você também vai querer que as solas tenham uma boa tração, de modo que seus pés fiquem presos ao chão e sejam estáveis, independentemente de quanto você esteja levantando.
Outra característica popular em sapatos CrossFit é uma ampla biqueira, para permitir espaço suficiente para espalhar seus dedos e distribuir seu peso. Você também vai querer um par leve, então você não está adicionando muito à sua carga quando está pulando ou correndo. Os calçados CrossFit devem ser feitos de materiais duráveis e resistentes, para que possam resistir durante as subidas e outras atividades abrasivas.
Para ajudá-lo a encontrar sapatos com esses recursos, classificamos as opções e compilamos esta lista dos melhores calçados CrossFit para mulheres. Dê uma olhada para encontrar os sapatos adequados às suas necessidades, preferências e orçamento.
O Metcon feminino da Nike é um excelente e extremamente versátil sapato para CrossFitters. Não importa se você está escalando, correndo, levantando, flexionando, correndo ou pulando, o Nike Metcon ajuda você a fazer tudo com conforto. A plataforma plana do sapato e o firme apoio de borracha proporcionam a estabilidade e o suporte necessários para o levantamento. Os usuários também adoram a combinação perfeita do tênis com uma sensação leve e extrema durabilidade. Com reforço bordado em áreas de alto desgaste, este sapato resistirá sob condições difíceis e atividades abrasivas, como escalada. O sapato flexível do antepé permite que você fique leve em seus pés, por isso é perfeito para seus exercícios de cardio e corrida. Os sapatos também contam com a tecnologia Flywire mid-foot, que ajuda a travar o pé no lugar. A malha na sensação e no tornozelo ajuda na capacidade de respirabilidade e absorção de umidade do tênis.
O Reebox Nano é líder na categoria há anos e continua popular com o CrossFitters, graças ao seu conforto e estabilidade. Com uma sola resistente e mínima, o sapato tem uma base sólida para levantar e agachar. Ele também se destaca na área de tração, com um dedo aderente e calcanhar. O sapato também possui uma ampla biqueira, permitindo bastante espaço para se espalhar e flexionar os pés. O topo sem costura NanoWeave oferece boa durabilidade e ventilação, mantendo os pés secos e confortáveis.
Com características semelhantes, mas um preço mais baixo comparado a alguns outros calçados CrossFit, os calçados Merrell Bare Access Flex são um ótimo valor. Um sapato muito versátil, oferece uma sensação leve e minimalista com a quantidade certa de estabilidade tanto para a corrida quanto para o CrossFit. A sola de borracha com ranhuras anatômicas é pegajosa, aderente e proporciona excelente tração, quer você esteja levantando na academia ou correndo em trilhas em todos os tipos de clima.
Com um salto baixo e firme, os sapatos Adidas Women's Powerlift oferecem o suporte e a estabilidade que o CrossFitters precisa para levantar cargas pesadas. Eles também têm uma caixa de dedo do pé extra larga, dando a seus pés muito espaço para flexionar e espalhar-se. Feitos de um couro sintético durável, estes sapatos são leves, mas ainda resistentes o suficiente para levar uma surra durante as atividades CrossFit. O Powerlift também possui uma correia de reforço de entressola, para maior estabilidade. Em comparação com alguns outros calçados CrossFit, eles têm um preço razoável, então você ganha muito dinheiro por seu dinheiro.
Alguns sapatos que são bons para CrossFit são muito rígidos e desconfortáveis para correr, mas os sapatos Inov8 F-Lite 195 são um sapato versátil e flexível que pode ser usado tanto para atividades CrossFit quanto para corrida. Eles são muito leves, rápidos e apresentam apenas uma queda de 3mm de ponta a ponta, então você está perto do chão para ter mais potência. Eles também têm uma sola de borracha pegajosa com entalhes para dar-lhe excelente aderência e tração, especialmente ao subir ou correr. Os reforços Rope-Tec do sapato aumentam sua durabilidade e tração, especialmente para a escalada de cordas. A espaçosa caixa de dedos faz deles uma escolha sólida para mulheres com pés largos.
Os tênis Nike Free são a combinação perfeita de flexibilidade, conforto e durabilidade, tornando-os uma boa opção para CrossFit e corrida, bem como para o uso diário. A luva interna de malha texturizada dos sapatos proporciona um ajuste semelhante a uma meia que envolve o pé, evitando o deslizamento. A sola do sulco flexível, que é composta por cortes profundos ao longo do comprimento e largura da sola intermédia, proporciona uma excelente flexibilidade e incentiva um estilo natural de corrida.
A sola também oferece excelente aderência e tração na maioria das superfícies, tanto internas quanto externas. A tecnologia Nike Flywire mantém o pé no lugar, oferecendo excelente suporte para elevação e movimentos laterais. Estes sapatos não requerem um período de amaciamento e são confortáveis imediatamente. Disponível em muitas combinações de cores divertidas, você ficará estiloso usando-as na academia ou correndo pela cidade.
O Asics GEL Fortius é um sapato de baixo perfil que proporciona uma base robusta e estável e excelente tração para levantamento e agachamento. Graças ao popular amortecimento GEL da Asics, esses sapatos têm a quantidade certa de acolchoamento, por isso também são uma opção muito confortável para pular, correr e outras atividades de alto impacto. A cinta de painel de um quarto de costura dupla dos sapatos fornece suporte adicional para os pés para movimentos laterais rápidos e sprints. As fortes sobreposições e o biqueira Rinoskin resistente a rasgos dão a este sapato a durabilidade que você precisa para o CrossFit.