O que é a Herbalife?

Fatos Nutricionais Herbalife e Benefícios para a Saúde

A Herbalife é uma marca popular de produtos de substituição de refeições e suplementos proteicos. Os produtos de nutrição Herbalife são vendidos através de distribuidores que desenvolvem um relacionamento com os clientes e ganham uma receita com base nas vendas. Muitos consumidores que compram produtos Herbalife estão tentando perder peso ou melhorar a saúde.

Fatos e Calorias Nutricionais Herbalife

Um dos produtos mais populares da Herbalife é a Mistura Nutricional de Mistura de Refeições Saudáveis ​​de Fórmula 1. O produto vem em uma variedade de sabores, incluindo baunilha, banana caramelo, holandês Chocolate, Wild Berry e muitos outros.

O rótulo do produto indica que os ingredientes principais da mistura de agitação são isolados de proteína de soja, uma forma de proteína em pó à base de plantas e frutose (uma forma de açúcar). O shake irá fornecer-lhe proteína (nove gramas) para ajudar você a se sentir completo, mas também contribuirá com nove gramas de açúcar para o seu total diário.

Calorias no shake Herbalife aumentam quando você adiciona leite. Se você usar leite desnatado (desnatado) para misturar o seu batido, consumirá 170 calorias e não mais gordura. Mas você também obtém os benefícios nutricionais do leite (incluindo cálcio e mais 8 gramas de proteína, 12 gramas de carboidratos e 12 gramas de açúcar).

Os consumidores que querem perder peso usam os batidos de Fórmula 1 como parte de um programa combinado.

Existem três para escolher: Programa de Início Rápido, Programa Avançado e Programa Definitivo. Cada pacote fornece o mix de shake de Fórmula 1 juntamente com diferentes combinações de suplementos que a empresa alega ajudarão a aumentar suas chances de perda de peso.

Vou perder peso com a Herbalife?

Usando substitutos de refeição para perder peso é eficaz para algumas pessoas.

Quando você substitui uma refeição típica (que geralmente totaliza 300 a 500 calorias ou mais) com um shake que fornece apenas 170 calorias, você reduz significativamente sua ingestão de calorias durante o dia. Isso pode permitir que você crie o déficit calórico necessário para a perda de peso .

No entanto, não há nada de especial sobre este (ou qualquer) shake de perda de peso que o torna mais eficaz do que criar seu próprio shake em casa. De acordo com a Herbalife, o mix de shake da Formula 1 fornece 21 vitaminas e minerais e nutrientes essenciais. Mas se você usar frutas e vegetais frescos em casa para criar seu próprio batido de baixa caloria , você também se beneficiará de vitaminas e minerais essenciais.

A empresa também afirma que os ingredientes incluídos em algumas das pílulas e produtos suplementares para perda de peso ajudarão a aumentar a perda de peso. Eles reconhecem que as alegações não foram avaliadas quanto à precisão pela Food and Drug Administration dos EUA. Estimulantes como a cafeína podem aumentar o seu nível de energia para ajudar a queimar mais calorias, mas uma xícara de café forte pode fazer a mesma coisa.

A segurança dos produtos Herbalife

Por muitos anos, pesquisadores científicos expressaram preocupação com a segurança dos produtos Herbalife. Vários relatórios publicados ligaram os produtos Herbalife a lesões no fígado e até a morte.

Autores de estudos da Suíça, Israel e Venezuela expressaram preocupação com o uso dos produtos, muitas vezes citando os perigos potenciais associados aos estimulantes contidos nos suplementos e shakes.

Outros pesquisadores, no entanto, e a empresa Herbalife acreditam que os produtos são seguros. Eles dizem que a incidência de lesões é muito baixa considerando o grande número de pessoas que usam os produtos. Eles também dizem que seus próprios testes internos demonstram que os produtos são seguros.

Pesquisadores de ambos os lados parecem concordar que é muito difícil dizer com certeza o que causou morte ou ferimentos nos casos em que os usuários da Herbalife ficaram doentes.

Críticos da Herbalife dizem que, uma vez que formulações específicas não são fornecidas no rótulo do produto e uma vez que muitos consumidores combinam vários produtos diferentes da Herbalife, é difícil saber o que causou as doenças reais.

Então, o que isso significa para você? É sempre inteligente discutir o uso de qualquer suplemento com o seu médico. Não importa se o suplemento ou produto de perda de peso é natural ou à base de plantas - ainda pode causar danos. Produtos à base de plantas podem interagir uns com os outros ou com seus medicamentos atuais para criar problemas. Seu médico poderá avaliar o produto e seu histórico de saúde para fornecer uma recomendação personalizada.

O custo da Herbalife para perda de peso

Para comprar produtos Herbalife, você precisa se conectar com um distribuidor. O distribuidor então ganha dinheiro com base na quantidade do produto que você compra. O distribuidor pode continuar a contatá-lo para incentivá-lo a comprar mais produtos no futuro.

Então, quais são os preços típicos da Herbalife? A mistura nutritiva da agitação da refeição saudável da fórmula 1 vende para $ 39.90. Um recipiente fornece mistura suficiente para fazer cerca de 30 batidos. O programa Quickstart é vendido por US $ 115,30. Um pacote de avaliação de 3 dias é vendido por US $ 11,95. Os combos de produtos também estão disponíveis, variando de US $ 194 a US $ 300.

Faça sua própria perda de peso Shakes

Se você está pensando em usar shakes de substituição de refeição para perder peso, considere usar uma dessas receitas para criar suas próprias bebidas em casa. Quando você controla os ingredientes e usa suas próprias frutas e vegetais, você tem o conforto de saber o que está colocando em seu corpo e pode adaptar sua bebida a seus próprios gostos pessoais.

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Se optar por usar Herbalife ou qualquer suplemento dietético para perda de peso , continue a comunicar com o seu médico se notar alterações na sua saúde. A perda de peso pode melhorar sua sensação de confiança e bem-estar, mas manter-se saudável é mais importante.

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