Eu quero entrar em uma meia-maratona, mas a informação da corrida indica que há um limite de tempo de 3 horas. Eu não tenho certeza se eu seria capaz de terminar a meia maratona com menos de 3 horas. Quão estritas são as corridas com esses tipos de tempo de corte? "
Muitas corridas têm tempos de corte, um limite de tempo pelo qual todos os participantes devem ter cruzado a linha de chegada. Na maioria dos casos, existem razões de segurança por que os oficiais de corrida não querem participantes de corrida no percurso após um determinado período de tempo.
As estradas têm que ser reabertas ao tráfego e o apoio do curso - policiais de trânsito, pessoal médico, paradas de água , etc. - está apenas no percurso por um determinado período de tempo. O tempo também é um fator durante os meses mais quentes. Os oficiais de corrida não querem que as pessoas corram ou andem na parte mais quente do dia, então um limite de tempo força as pessoas a saírem do percurso antes de ficar muito quente.
Muitos novos corredores se preocupam em não terminar antes do tempo limite ou ser um dos últimos participantes da corrida a terminar . Para determinar se você está correndo o risco de não fazer uma corrida, você pode estimar o tempo de chegada da corrida , com base em um dos seus tempos mais curtos de chegada da corrida.
E se meu tempo estimado estiver além do limite de tempo?
Se a sua estimativa de tempo de corrida estiver acima do tempo limite, ou até mesmo um pouco abaixo (desde que você seja um pouco mais lento do que o tempo estimado), tente descobrir com que rigor o tempo limite é aplicado.
Leia a explicação sobre o tempo limite nas regras da corrida. Algumas corridas são muito rigorosas e têm um ônibus de varredura que pega corredores e caminhantes que estão por trás do ritmo de corte em vários pontos durante a corrida.
Outras corridas indicam um tempo de corte, mas ainda mantêm a linha de chegada aberta além do limite de tempo.
Nesses casos, o site da corrida pode declarar que os participantes podem permanecer no percurso, mas as estradas serão reabertas ao tráfego e não terão acesso ao suporte do curso. Se você optar por participar de uma corrida como essa, é sempre uma boa ideia levar seus próprios fluidos , bem como um mapa do percurso, já que os marcadores de milha e outros sinais do percurso podem ser removidos enquanto você ainda estiver no percurso.
Algumas corridas podem não fornecer detalhes adicionais sobre o limite de tempo da corrida. Se for esse o caso, você poderia conversar com outros corredores que fizeram a corrida e descobrir como os oficiais de corrida foram rigorosos nos anos anteriores. Você também pode enviar um email ao diretor da corrida e descobrir como eles vão impor o limite de tempo. Pergunte se haverá um ônibus de varredura ou se os participantes podem permanecer no percurso, mas eles não terão um tempo oficial de chegada.
Se a corrida for rigorosa e você correr o risco de não terminar antes do limite de tempo, não se inscreva. Não é divertido tentar correr ou andar em uma corrida com o medo constante de ser expulso do campo. E você pode perder algumas das comodidades da corrida, como paradas para a água, certificado oficial do finalizador, foto do finalizador e medalha. É melhor você encontrar outra corrida sem limite de tempo ou que você saiba que pode bater confortavelmente.
Há muitas corridas que são muito confortáveis para corredores e caminhantes mais lentos.