Andando pelos EUA para perder peso
Steve Vaught, conhecido como o "Homem Gordo Caminhando", começou uma caminhada pelos Estados Unidos em 10 de abril de 2005 e terminou em Manhattan em 9 de maio de 2006, quando atravessou a ponte George Washington. Seu objetivo era perder peso e recuperar sua vida. Enquanto a maioria dos caminhantes de cross-country completam a jornada em poucos meses, ele levou mais de um ano.
Vaught diz que perdeu mais de 100 libras durante a caminhada.
No início de sua caminhada, Steve Vaught era casado e tinha dois filhos. Durante o curso da caminhada, ele e sua esposa decidiram se divorciar, o que ele relatou ser uma decisão amigável.
Como a gordura foi Steve Vaught?
Steve Vaught calcula que pesava 410 libras quando começou sua caminhada. Ele nem sempre foi obeso. Ele diz que era um adolescente "magro" e um fuzileiro fisicamente apto e musculoso. Seu ganho de peso começou 15 anos antes do início de sua caminhada, após um acidente no qual ele atingiu e matou dois pedestres idosos. Quando ele estava fazendo 40 anos, ele decidiu que uma boa intervenção seria atravessar o país para perder peso de Oceanside, Califórnia, para Nova York em cinco a seis meses. Levou mais de um ano.
A obesidade pode causar muitos problemas para caminhadas e outros exercícios cardiovasculares. Peso extra significa mais estresse nos quadris, joelhos, tornozelos e pés. Calçados também quebram mais rápido quando você tem peso extra, e um par de calçados esportivos pode perder seu amortecimento e apoio antes do final de sua vida habitual de 500 milhas .
A qualquer peso, é aconselhável fazer um check-up médico completo antes de considerar uma caminhada de longa distância. Vaught não fez nenhum treinamento específico antes de iniciar sua caminhada de longa distância .
O que a rota fez Steve Vaught atravessar os EUA?
Steve Vaught iniciou sua rota "Fat Man Walking" em Oceanside, Califórnia, com o objetivo de alcançar a cidade de Nova York.
A rota foi da Califórnia até o Arizona, Novo México, Texas, Oklahoma, Missouri, Illinois, Indiana, Ohio, Pensilvânia, Nova Jersey e Nova York.
Qual foi o seu apoio na caminhada?
Steve Vaught começou a jornada acampando em uma tenda a cada noite. Ele carregava comida e água com ele em uma mochila. Ele começou a jornada sem qualquer assistência de veículo de apoio. Ele começou a caminhada com alguns patrocinadores, mas, em geral, essa foi uma jornada para sua própria saúde e não uma caminhada publicitária beneficente. Ele ficou em um hotel às vezes. Equipes de filmagem se juntaram a ele de tempos em tempos, quando sua história se tornou conhecida.
A jornada dele
Steve Vaught postou atualizações em seu site (agora inativo). No início de novembro de 2005, ele havia alcançado a metade do caminho nos EUA, mais de 1400 milhas. Depois de fazer uma pausa nos feriados, ele voltou a andar em janeiro de 2006 e alcançou a marca de 2000 milhas.
Em março de 2006, ele chegou a Ohio e fez outra pausa para trabalhar com um preparador físico em dieta e tonificação. De volta à estrada, ele tinha 600 milhas para ir a Nova York. Ele terminou em 9 de maio de 2006 e apareceu no "Today Show" em 10 de maio.
O homem gordo andando perdeu peso?
Steve Vaught conseguiu seu objetivo de perder peso e melhorar sua saúde. Antes de sua jornada, Vaught diz que mal conseguia andar por uma loja.
Sua condição física melhorou constantemente, e quando ele fez um check-up no caminho, teve um bom bilhete de saúde com um eletrocardiograma forte. Em março de 2006 ele havia perdido 114 quilos e estava abaixo de 300 libras. Em janeiro de 2006, ele estava em uma média de 15 milhas por dia em todos os tipos de clima e carregando um pacote. Ele foi diagnosticado com fraturas de estresse em seus pés em março, mas continuou a andar.
Citações de "The Today Show" 10 de maio de 2006
"Eu acho que todo mundo precisa dar uma longa caminhada às vezes." "Foi uma caminhada brutal." Ele ficou impressionado com a bondade das pessoas ao longo do caminho e disse que aprendeu a viver no presente e aprender o que você tem que aproveitar agora.
O que aconteceu depois para Steve Vaught?
Em agosto de 2006, Steve Vaught anunciou sua próxima aventura. Ele começaria a vagar para o leste de San Diego "confiando na bondade de estranhos". Seu objetivo seria circular a terra, com uma combinação de aceitar passeios e caminhar. Ele planejava registrar suas jornadas. A partir de 2016, isso não foi realizado.
O documentário e o livro planejado sobre a caminhada não se concretizaram. A editora Harper Collins Regan Books lhe deu um contrato para escrever um livro, mas Vaught discordou da editora sobre o conteúdo do livro. Ele disse em entrevistas que não planejava se tornar um herói popular, seu objetivo era perder peso. O site thefatmanwalking.com, de Vaught, onde ele continuou a escrever entradas de diário, ficou inativo e ele se comunicou pela última vez através de uma conta no Twitter em 2013.