1 - Usando o sensor Nike + iPod: autorizado e não autorizado
O kit esportivo Nike + iPod contém um sensor de sapato para entrar no bolso especial embaixo da palmilha de tênis Nike +. Ele também tem um receptor que se conecta a um iPod nano. Se você tem um iPod touch e iPhone 3GS ou posterior, você não precisa do receptor, eles têm esse built-in. Mas o sensor de sapato pode ser usado de forma não autorizada com outros sapatos.
2 - Uso do sensor Nike + iPod em um tênis Nike Plus Ready
Pressione o sensor Nike + no bolso do sensor.
3 - Substitua a Sockliner pelo sapato Nike Plus Ready
Depois de colocar o sensor Nike + no bolso do sensor, substitua o revestimento ou coloque as palmilhas escolhidas.
Calibrar o sensor : Na primeira utilização em um par de tênis Nike +, você deve calibrar o pedômetro para a passada de caminhada e / ou corrida. Este é um processo fácil se você tiver uma pista ao ar livre à mão. Passo a passo na calibração do sensor
Sapatos Nike + Ready
O sensor funcionará com maior precisão quando colocado de maneira segura e segura no bolso sob a meia-calça de tênis Nike +.
4 - Usando o sensor Nike + em outros calçados
Você pode usar o sensor Nike + iPod em outros calçados, embora deseje calibrá-lo sempre que for encaixá-lo para obter a melhor precisão.
Método de fita rápida : Meu primeiro método foi apenas para usar fita de embalagem. Enfiei o sensor debaixo dos cadarços e, em seguida, passei a fita adesiva sobre ele. A fita adesiva provavelmente funcionaria bem também, mas você não quer nenhum tipo de fita que proteja a transmissão sem fio. A folha de alumínio é uma ideia especialmente idiota.
O sensor deve ser ativado e seguro : O sensor Nike + é um acelerômetro piezoelétrico que é bastante tolerante em estar em um ângulo. Mas você quer que ele esteja perto de ficar paralelo ao chão, como seria sob a meia-calça dos tênis Nike +.
Você quer que o sensor seja segurado com segurança, não balançando ou balançando, e fique paralelo ao chão e não inclinado.
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Precisão : direto da caixa, não calibrada e gravada em um sapato não autorizado, calculei uma estimativa de distância dentro de 10% do que um pedômetro do Google Maps disse ter percorrido mais de 3 quilômetros. Isso é tão bom quanto qualquer pedômetro pode ser esperado. Eu esperaria mais precisão depois de calibrá- lo.
5 - Conectando o Nike + Sensor ao seu tênis com Velcro
Observe que depois de conectar o Velcro, você precisará remover o velcro para usar o mesmo sensor em um tênis Nike + pronto. Velcro é barato, então seria possível simplesmente substituí-lo cada vez que você trocasse. Ou você pode usar um sensor para o tênis pronto Nike + e outro para outros sapatos, onde você precisa anexá-lo com velcro.
Primeiro, compre uma boa qualidade de velcro. Eu comprei velcro para o trabalho pesado. O custo é de alguns dólares e pode ser encontrado em uma loja de material de escritório.
Apare um pedaço de velcro suave para prender a língua do sapato. Esta peça pode ser maior do que a outra peça que você irá anexar ao sensor. Você quer ser capaz de posicionar o sensor como desejado na língua, então mais velcro na língua é bom.
Apare um pedaço menor do velcro áspero "macho" para anexar ao sensor. Deve ser pequeno o suficiente para não se sobrepor ao botão liga / desliga do sensor.
6 - Conectando o velcro ao sensor Nike + iPod
O velcro não deve sobrepor o interruptor de ligar / desligar.
O adesivo na parte de trás do velcro deve ser o suficiente para mantê-lo seguro, especialmente se você comprou velcro pesado para qualquer superfície.
7 - Fixação de velcro na língua do sapato
Você precisará costurar ou prender o velcro à língua, já que o adesivo na parte de trás do velcro provavelmente não ficará completamente seguro no tecido da língua. Você vai precisar de uma agulha e linha e apenas fazer 4 pontos nos cantos do patch de velcro para prendê-lo.
8 - Conecte o sensor Nike + iPod ao adesivo de velcro no seu sapato
Agora, basta pressionar o sensor sobre o remendo de velcro na língua do sapato e recolocar o sapato, cruzando os atacadores sobre o sensor para segurança extra.
Tente posicionar o sensor de forma que fique o mais nivelado possível - ele deve estar nivelado com a frente do solo para trás e para os lados. Você precisará recalibrar o sensor para obter a melhor precisão, pois ele pode ficar ligeiramente inclinado em uma direção ou outra.
Se você trocar este mesmo sensor entre os sapatos, deverá recalibrá-lo para cada sapato após cada troca. Se esse é o seu plano, seria sensato medir uma área de calibração de um quarto de milha perto de onde você costuma caminhar ou correr e usar essa rota para a recalibração, conforme necessário.
Telas da tela passo a passo de calibração de seu sensor
9 - Calibrando o seu sensor Nike + iPod
Para calibrar o seu Nike + iPod Sensor, primeiro meça a distância que você pode caminhar ou correr. Se uma pista ao ar livre é útil, uma vez ao redor da pista interna é de 400 metros, qual a melhor escolha na tela de calibração.
Se você não tiver uma pista, meça uma distância conhecida perto de onde você normalmente inicia seu treino de caminhada ou corrida. Você pode usar um odômetro de carro, um odômetro de bicicleta ou uma roda de agrimensor se você não tiver nenhum marco útil próximo.
- Conecte o sensor ao tênis, inicie o iPod nano, o iPod touch ou o iPhone, selecione Nike + iPod, Configuração e Calibrar.
- Selecione uma caminhada ou execute a calibração.
- Selecione a distância que você já mediu e está pronto para caminhar ou correr no seu ritmo normal.
- Siga as instruções na tela e comece sua caminhada ou corrida. Quando você chegar ao final da distância, diga ao iPod que você está no final. Agora seu sensor está calibrado.
Telas da tela passo a passo de calibração de seu sensor
Agora você está pronto para o seu treino para o Nike + iPod.
Passo a passo para um treino Nike + iPod