Vantagens e desvantagens para Nike + iPod Sport Kit e Shoe Sensor
Por que carregar o seu iPod e um pedômetro? O Nike + iPod Sport Kit inclui um pedômetro que cabe dentro de calçados prontos Nike + e se comunica sem fio com seu iPod nano, iPod touch ou iPhone 3GS ou posterior. Um receptor está incluído para ser usado com o iPod nano, mas não é necessário com o iPod touch ou iPhone. Obtenha leituras sonoras e visuais do seu tempo, velocidade e distância enquanto ouve músicas ou treinos de podcast.
Este sistema destina-se a ser utilizado para caminhar ou correr em treinos, em vez do total de etapas diárias.
Kit esportivo Nike + iPod
O kit vem com um sensor para encaixar em um bolso especial sob o forro de meia de um sapato pronto para Nike +. Inclui o receptor que se conecta a um iPod nano ou pode transmitir para o Nike + Sportband . Você não precisa do receptor com o iPod touch ou iPhone, já que ele está embutido. Está pronto para o rock desde a caixa, depois de garantir que o seu dispositivo Apple está totalmente atualizado.
O sensor do sapato pode ser acoplado a outros sapatos, com alguma experimentação. Você ainda precisará do seguinte: um iPod nano ou Nike + Sportband, iPod touch ou iPhone 3GS ou posterior, um computador, de preferência um par de tênis Nike +, e talvez você queira uma braçadeira especialmente projetada para o iPod receptor. No total, seu investimento vai bater até US $ 300 ou mais pelo sistema completo, sem incluir o computador.
Mas se você já tem o iPod ou iPhone, você está à frente do jogo e só precisa investir no barato Sport Kit e nos tênis de US $ 100. Suas braçadeiras e suportes normais do iPod nano podem não caber no receptor conectado na parte inferior, então você pode querer a nova braçadeira Nike + iPod.
O sensor
O sensor deve caber dentro de um bolso sob a palmilha de tênis Nike +.
Mas enquanto aguardava a chegada do meu par de tênis Nike + Air Zoom Moire, eu usei fita adesiva para prendê-lo entre a língua e o cadarço dos meus tênis comuns. Isso a manteve muito bem, embora você corra o risco de cair sem ser notado.
O sensor é um pedômetro acelerômetro piezoelétrico, impermeável e resistente a choques. Este tipo de pedômetro é mais preciso e menos exigente em estar em um ângulo. Ele detecta etapas e estima a distância. Eu achei que funcionava com bastante precisão, fora da caixa, anexado da maneira proibida. Estimava minha distância em 10% do que meu trajeto mostrava no Google Map Pedometer . Use o modo de calibração para o sensor Nike + iPod para ajustá-lo para corresponder às suas passadas de caminhada e corrida.
O sensor não possui uma bateria substituível. Quando a bateria morre em um ano ou menos, você precisará comprar outro sensor. Você não deve usá-lo no sapato quando não estiver fazendo um exercício e pode querer desativá-lo entre os usos para economizar bateria.
Treino com o iPod nano
Para começar seu treino de caminhada ou corrida, coloque os sapatos e o iPod nano e selecione a opção Nike + iPod (talvez seja necessário atualizar o software).
Atualize as configurações com o seu peso para obter as calorias queimadas. Defina o seu treino: básico (apenas diga quando terminar), tempo, distância ou calorias. Selecione a sua lista de reprodução ou aleatória ou sem música e comece a andar ou correr. Você pode baixar treinos e playlists do iTunes. Você também pode selecionar um Powersong para acesso rápido quando realmente precisar de motivação.
Quando você quiser uma atualização audível do seu tempo, distância e velocidade, pressione o botão central de seleção. Você também pode visualizar esses mesmos dados na tela a qualquer momento.
Pause o treino a qualquer momento e continue, ou simplesmente pause a música. Pressione Menu para finalizar o seu treino.
Você recebe um resumo do seu treino para o tempo, a velocidade média, a distância e as calorias queimadas, mas não o total da etapa. Executando vozes de celebridades parabenizá-lo pelo seu treino. O iPod irá salvar 1000 exercícios na memória até ser baixado, ou você pode excluí-los manualmente. Você também pode ver seus totais históricos completos.
Envie seus dados para o Nikeplus.com
O Nike + iPod Sport Kit inclui acesso gratuito ao site Nikeplus.com. Basta conectar o seu iPod nano ao seu computador e ele será baixado no site. O iPod touch e o iPhone irão sincronizar os dados automaticamente. Lá, você pode ver gráficos e totais de seus treinos. Você pode definir metas, desafiar seus amigos para corridas e objetivos virtuais e comprar exercícios pelo iTunes. Adoro fazer o upload e acompanhar meus dados on-line. Você também pode ver os dados de seus treinos passados no iPod nano , embora sem os gráficos.
- Passo a Passo Upload para Nikeplus.com
Sapatos Nike + Ready
O sensor funcionará com maior precisão quando colocado de maneira segura e segura no bolso sob a meia-calça de tênis Nike +. Quando você comprar sapatos Nike, procure a designação Plus.
Nike + iPod é apenas para treinos dedicados
O sensor tem uma duração de bateria limitada e só deve ser usado no sapato quando você estiver acompanhando seu treino. Isso significa removê-lo dos sapatos, se você estiver usando-os quando não estiver indo para uma caminhada ou corrida. Você pode ligar e desligar o sensor usando um ponto para pressionar o interruptor na parte inferior do sensor.
Isso é irritante se você planeja usar seus sapatos que não sejam para caminhadas e corridas dedicadas. Eu me perguntei a princípio o que eu faria com a unidade receptora quando eu não estava usando, assim como o sensor se eu tirasse do aparelho para economizar bateria. Eu decidi que a braçadeira Nike + é uma boa unidade de armazenamento para essas pequenas peças.
O Nike + FuelBand que estreou em 2012 foi criado para acompanhar apenas etapas diárias e não acompanhar exercícios. O FuelBand SE também rastreará treinos.
Não dá totais da etapa
Se você estiver acompanhando suas etapas diárias ou até mesmo suas etapas de treinamento, não encontrará aqui. Tudo que você tem é a distância em milhas ou quilômetros, o tempo e as calorias queimadas.
Precisão de velocidade e distância
A distância e a velocidade serão tão precisas quanto a sua calibração para suas passadas de caminhada e corrida . É ótimo obter uma leitura de velocidade, mas vale a pena calibrar a unidade para que você possa confiar nela um pouco mais. Deve ser mais preciso quando usado com as sapatilhas prontas para Nike +, em vez de apenas coladas sob os cadarços, como fiz em uma pitada. A vantagem é que a função velocímetro funciona em ambientes fechados ou externos, enquanto as unidades GPS mais precisas (como o Garmin Forerunner ou Timex Speed + Distance) funcionam apenas ao ar livre e, mesmo assim, não funcionam em canyons, florestas ou quando cercadas por edifícios altos.
Fácil de usar
Comprei o sistema completo - iPod nano, kit esportivo, braçadeira e os tênis Nike +. Eu encontrei o iPod nano para ser super fácil de configurar e usar. O sensor e o receptor também não eram especialistas. Não havia praticamente nenhuma configuração além de instalar e atualizar o software do iPod nano e do iTunes. Eu uso meus próprios fones de ouvido ao invés dos fones de ouvido fornecidos. A única desvantagem que encontrei no primeiro uso foi que era difícil ajustar o volume quando o iPod nano estava na braçadeira.
Eu sou um ouvinte de audiolivros em vez de ouvinte de música, então eu era um estranho para usar uma lista de reprodução e rasgar músicas de meus CDs. Isso foi extremamente fácil de fazer com o iTunes, como você provavelmente conhece bem. Você também pode baixar exercícios do iTunes, incluindo listas de reprodução de atletas.