É difícil pensar em presentes exclusivos para amigos, familiares e colegas de trabalho, mas há muitas ótimas ideias por aí, especialmente para os entusiastas do fitness. Seja em corrida, esportes ou apenas vida saudável, você encontrará uma variedade de ótimas ideias para presentes para as pessoas ativas em sua vida.
1 - Fones de ouvido Bluetooth JayBird Freedom
Quanto dinheiro gastei tentando encontrar os fones de ouvido perfeitos para o exercício? Na verdade, não quero saber a resposta para essa pergunta. Se você tem um amigo ou um ente querido que anseia por fones de ouvido sem fio que realmente funcionam, estes podem fazer o truque. Eles são caros, cerca de US $ 120, mas são leves e têm controles no ouvido para atender chamadas, reproduzir ou pausar músicas e ajustar o volume. Eles trabalham com a maioria dos iPods e com o iPhone e fazem um ótimo presente para os praticantes de música.
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2 - Fitbit Flex Activity Tracker
Para alguns praticantes de exercício físico, não há nada mais satisfatório do que ter algum tipo de dispositivo eletrônico nos dizendo como somos incríveis depois de um dia de atividades e exercícios. O Fitbit Flex faz exatamente isso, ajudando-nos a rastrear nossos movimentos de várias maneiras - Passos, escadas subidas, milhas percorridas, etc. Este é o presente perfeito para o praticante entusiasta, especialmente aquele que gosta de simplicidade em seus gadgets. Este é tão fácil de usar, meu gato provavelmente poderia fazê-lo ... se ele decidisse fazer mais do que dormir 23 horas por dia.
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3 - Monitor de Frequência Cardíaca Polar
4 - Treino de Suspensão TRX
Se você tem amigos ou familiares que estão em fitness e amor tentando coisas novas, considere o TRX Suspension System. Parece algum tipo de dispositivo de tortura, mas na verdade é uma rede de tiras que permite ao seu praticante usar o próprio peso para uma variedade de exercícios. O que é bom nisso é que é portátil, então ele pode levá-lo consigo na estrada, e isso permite uma variedade de opções. Ele pode simplesmente mudar de posição para adicionar mais alavancagem ao movimento ou para torná-lo mais fácil. O pacote básico vem com tudo - as correias, uma âncora e uma variedade de vídeos. Eu recomendo o pacote com a âncora de porta incluída, que é mais viajar amigável.
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5 - Yoga Toe Socks
Isso pode parecer um presente estranho e você pode se perguntar - Por que alguém precisaria de meias durante a ioga? Nem todo mundo faz, mas estas não são meias comuns. Há uma construção de cinco dedos, dando liberdade aos seus dedos, e há garras na parte de baixo para que você não escorregue e deslize durante todos os cachorros para baixo. Eles também fornecem calor e proteção, um bom recurso quando o tempo fica frio e seus pés estão cronicamente frios.
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6 - Lifeline EUA Jungle Gym XT
O Jungle Gym é semelhante ao TRX que eu mencionei acima, mas é um pouco mais barato e oferece algumas características diferentes. Como o TRX, é um treinador de suspensão que permite que você use seu próprio peso corporal para construir força e trabalhar o corpo de maneiras diferentes. Esta é uma ótima idéia para os viajantes ou para pessoas que gostam de experimentar coisas diferentes e um pouco malucas.
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7 - FitBelt
Eu amo, amo, amo essa coisa. É como uma mochila, mas não tão idiota. Você pode muito bem armazenar tudo lá - seu telefone, iPod, ID, um pequeno lanche, dinheiro, o que você pode precisar em um longo prazo. Ele vem em muitos tamanhos e cores e é basicamente perfeito para qualquer corredor ou andador em sua vida.
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8 - Pacote de Pontos de Pressão FitBALL
Eu tive isso na minha lista de presentes nos últimos três anos porque resistiu ao teste do tempo. Sim, pegar duas bolas de borracha e rolá-las com várias partes do corpo pode parecer uma coisa estranha de se fazer, mas você só precisa fazer isso uma vez antes de sentir um relaxamento instantâneo de músculos tensos e tensos. O pacote de Pontos de Pressão da FitBALL é uma ótima idéia para a pessoa estressada em sua vida. O DVD e o pôster incluídos mostram todos os pontos de pressão em seu corpo e como usar as bolas de borracha em cada ponto de pressão para reduzir o estresse e a dor. Eu regularmente os dou como presentes para meus clientes de treinamento pessoal e eles adoram isso.
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9 - O Stick Muscle - Rolo Massageador
Isso parece um pouco bobo, dando a alguém uma vara como um presente. No entanto, essa pequena coisa útil é uma ótima ferramenta de massagem, algo que os praticantes de exercício e os atletas sempre apreciam. Isso pode ser usado em todos os principais músculos para massagear a tensão e o estresse e promover a cura. Esta é uma boa idéia para um stuffer de lotação ou talvez para um colega de trabalho ou chefe que está em exercício.
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10 - Kit de Joelho Performance Trigger Point
Eu comprei este kit há um tempo em uma conferência de fitness e não parei de usá-lo desde então. Embora seja comercializado para corredores com problemas no joelho, ou corredores tentando evitar problemas no joelho, eu encontrei este kit é perfeito para qualquer um, mesmo não-exercitadores. Ele vem com uma variedade de massagens e ferramentas de ponto de pressão que ajudam você a alcançar qualquer ponto apertado no corpo e há um livro mostrando uma variedade de exercícios de massagem para todo o corpo.
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