O mangostão é uma fruta tropical cultivada principalmente em climas quentes e úmidos do sudeste da Ásia, como Tailândia, Malásia, Cingapura, Vietnã e Indonésia.
O mangostão é uma fruta púrpura escura com cerca de 2 a 3 polegadas de diâmetro - do tamanho de um pequeno pêssego ou maçã. Os mangostões não estão relacionados às mangas.
Em vez de descascá-lo como uma laranja, o mangostão é normalmente aberto pressionando-se com firmeza ou girando-o para fora até que ele se parta.
A casca dura pode ter quase uma polegada de espessura. No centro está a fruta branca opaca e suave, que lembra uma cabeça de alho, mas tem um gosto levemente adocicado e ácido.
Na América do Norte, mangostões frescos podem ser encontrados no Canadá e no Havaí, mas eles não podem ser legalmente importados para os Estados Unidos continentais devido às preocupações de que eles transportam insetos para o país.
Nomes alternativos para o mangostão são Garcinia mangostana L., mangostan, manggis, mangis e mang cut.
Usos para mangostão
As pessoas comem mangostão como fariam com qualquer outra fruta tropical. No sudeste da Ásia, a casca - ou pericarpo - tem sido usada para fins medicinais por gerações. Segundo o folclore, a casca era usada para fazer um chá para condições como diarréia, infecções da bexiga e gonorréia. Uma pomada feita a partir da casca foi aplicada a erupções cutâneas.
Hoje, descobriu-se que a casca contém os compostos alfa-mangostina, beta-mangostina, garinona B e garinona E, que são chamados coletivamente de xantonas.
Estudos laboratoriais sugerem que as xantonas têm efeitos anticancerígenos quando estudadas em tubos de ensaio. Mangosteen também foi encontrado para ter propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas, antifúngicas e anti-sépticas em estudos de tubo de ensaio.
Popularidade do mangostão
O mangostão era praticamente desconhecido na América do Norte até que uma empresa de marketing de rede sediada em Utah introduziu um produto no final de 2002.
Embora as propriedades "superfrutas" sejam frequentemente atribuídas ao teor de xantonas, algumas das propriedades medicinais do mangostão podem ser atribuídas a compostos chamados taninos na casca. Os taninos têm propriedades anti-inflamatórias, anti-sépticas e adstringentes e são usados para condições como diarréia, síndrome do intestino irritável e condições da pele.
Os taninos são onipresentes no mundo das plantas e são encontrados em alimentos comuns e menos caros, como chá preto , chá verde e cranberries.
Pouco se sabe sobre os efeitos colaterais do mangostão e se os extratos de mangostão irão interagir com certos medicamentos. Por exemplo, acredita-se que as xantonas sejam um dos ingredientes ativos do popular anti-depressivo de ervas St. John's. Verificou-se que as xantonas inibem a ligação do receptor da serotonina e inibem a monoamina oxidase (MAO). Um estudo descobriu que mangostão xantonas também podem ter esses efeitos sobre a serotonina.
Ressalvas
Pesquisas indicam que as xantonas podem interferir na coagulação normal do sangue. Não se sabe se o mangostão xantonas pode interagir com medicamentos para diluir o sangue, como a varfarina e, possivelmente, levar a hemorragias.
Estudos sugerem que doses mais altas de xantonas podem deprimir o sistema nervoso central em animais e causar sedação.
As xantonas podem causar excesso de sedação quando combinadas com outras ervas ou medicamentos, e podem ser tóxicas em doses mais altas. Estudos em humanos não foram realizados.
Os suplementos não foram testados quanto à segurança e devido ao fato de que suplementos dietéticos são amplamente não regulamentados, o conteúdo de alguns produtos pode diferir do que é especificado no rótulo do produto. Também tenha em mente que a segurança de suplementos em mulheres grávidas, lactantes, crianças e pessoas com condições médicas ou que estejam tomando medicamentos não foi estabelecida. Você pode obter dicas sobre o uso de suplementos, mas se você está considerando o uso de mangostão, fale com o seu provedor de cuidados primários em primeiro lugar.
Auto-tratamento de uma condição e evitar ou atrasar o tratamento padrão pode ter consequências graves.
Fontes
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