Dicas de apoio ao cuidador após cirurgia de perda de peso
Você tem um ente querido que estará passando por cirurgia para perda de peso? A vida após a cirurgia bariátrica pode ser um desafio físico, social e emocional. Seu apoio será inestimável. Use este guia para aprender as melhores maneiras de fornecer cuidados e incentivo após um procedimento bariátrico.
Você está pronto para ser um cuidador?
Se o seu cônjuge ou parceiro está considerando a cirurgia bariátrica, é provável que eles procurem ajuda.
Mas às vezes um marido ou uma esposa não é o melhor cuidador.
"Uma das coisas mais importantes na prestação de cuidados para um paciente que teve a cirurgia bariátrica é simplesmente estar disponível", diz o Dr. Richard Lindquist, um médico especialista em obesidade e medicina de família. O Dr. Lindquist é um ex-membro do Conselho de Diretores da Obesity Medicine Association e coordenou serviços médicos não cirúrgicos e cirúrgicos para pacientes da Swedish Weight Loss Services em Seattle. Ele diz que "enquanto os pacientes geralmente não precisam de ajuda intensiva, estar disponível para ajudar quando necessário é fundamental".
Se você está considerando fornecer cuidados, avalie o seu horário antes da cirurgia para ter certeza de que você pode dar ao seu ente querido o tempo que for necessário. "O pré-planejamento é importante para determinar a necessidade de perguntar a outro membro da família mais distante, fazer acordos com amigos ou procurar profissionais de enfermagem ou assistência médica", diz o Dr. Lindquist.
Ele também diz que o cuidador deve ser alguém que esteja pronto para fazer parte de uma equipe. "Juntos, o paciente de cirurgia bariátrica, o cuidador e os membros da equipe profissional trabalham juntos como uma unidade para lutar pelo melhor resultado possível para o paciente". Ele diz que os melhores resultados exigem uma abordagem de equipe abrangente e de longo prazo para fornecer um tratamento contínuo.
Dicas para o cuidador: antes e depois da cirurgia bariátrica
Antes e depois da cirurgia para perda de peso, o seu envolvimento pode fazer uma grande diferença para o paciente bariátrico. Estas são algumas das muitas maneiras que você pode fornecer suporte:
- Ir para consultas e reuniões de grupo antes da cirurgia. Seu papel como cuidador começa muito antes da cirurgia. "Envolver o cuidador no processo o mais cedo possível é muito útil", diz Lindquist, "e praticamente todos os programas de cirurgia bariátrica encorajam o envolvimento do cuidador desde o início". Ele também explica que participar das consultas médicas com o paciente é útil para que o cuidador possa aprender sobre o cuidado da ferida cirúrgica, problemas comuns no pós-operatório e como estar alerta para possíveis problemas. Muitas instituições bariátricas também encorajam os pacientes e cuidadores a comparecerem às reuniões do grupo de apoio antes da cirurgia. O encontro com outras pessoas pode ajudar o paciente a se sentir validado em sua decisão de se submeter ao processo bariátrico e pode ajudar a dar ao paciente e ao cuidador uma melhor percepção do que está por vir.
- Estar presente para atendimento imediato pós-operatório. Durante o período imediatamente após a cirurgia , seu ente querido precisará de ajuda na preparação de alimentos, possivelmente com curativos e, ocasionalmente, com autocuidado. A maioria dos pacientes leva 1 a 2 semanas de folga do trabalho após a cirurgia, de acordo com a Sociedade Americana de Cirurgia Bariátrica e Metabólica. Eles dizem que nas primeiras semanas de volta ao trabalho, o seu ente querido é susceptível de ter pouca energia e pode ter que ajustar a uma programação a tempo parcial. Mas depois desse período inicial, diz Dr.Lindquist, eles podem precisar de ajuda nas atividades domésticas e fazer compras até que a cura tenha progredido e eles possam levantar e dirigir, geralmente por volta do período de 6 semanas.
- Apoie a dieta pré e pós-perda de peso da cirurgia. Nas semanas que antecederam a cirurgia, muitos médicos bariátricos colocaram seus pacientes em uma dieta rigorosa. Após a cirurgia, seu ente querido também terá que seguir um plano de alimentação regimentado, primeiro com refeições líquidas, em seguida, com refeições de baixo volume. O Dr. Lindquist diz que o cuidador não precisa seguir as mesmas restrições de volume de alimentos que o paciente tem que seguir, mas é importante que o cuidador entenda e apóie as mudanças. "O cuidador pode ajudar muito tanto o paciente quanto seu próprio estilo de vida e saúde adotando hábitos alimentares de qualidade, como proteínas e gorduras saudáveis , vegetais e carboidratos limitados".
- Compreender e apoiar a necessidade de atividade física. O exercício regular é fundamental para manter um metabolismo saudável durante todo o processo de perda de peso. De fato, muitos pacientes podem começar a se mover imediatamente após a conclusão da cirurgia, de acordo com a ASMBS, fazendo caminhadas leves e curtas no hospital. Uma vez em casa, o cuidador pode ajudar a apoiar um cronograma saudável de atividades, envolvendo-se. O apoio social é um fator-chave que pode ajudar a exercitar os novatos em um programa. Ir para passeios à noite, ou fazer trechos suaves juntos que seguem as orientações fornecidas pela equipe médica.
- Faça e siga um plano diário estruturado. Como cuidador, desenvolver e aplicar um plano diário que incorpore instruções médicas pode ajudar o paciente a ter sucesso nas semanas seguintes à cirurgia. Jill C. Williams, MS, CPT, é uma história de sucesso da cirurgia de obesidade no pós-operatório e forneceu orientação para outras pessoas através da comunidade bariátrica no ObesityHelp.com e na Obesity Action Coalition. Ela diz que após a cirurgia para perda de peso o paciente deve aceitar a dependência alimentar: "Depois da minha cirurgia, eu poderia ser melodramática e agir como uma criança, porque todas as minhas habilidades eram baseadas em quanta comida eu podia comer. É importante para o cuidador entender que há perda e raiva quando a droga de escolha é removida ". No caso dela, o cuidador de Jill permitiu que ela desabafasse apenas por um período de tempo estruturado (20 minutos), e então ele a orientou a seguir adiante com o plano diário estruturado. "Também foi útil para o meu cuidador me lembrar que esta foi a minha escolha. Foi algo que eu queria fazer para uma vida melhor."
O que não fazer após a cirurgia bariátrica: cuidador no-nos
Embora você tenha a melhor das intenções durante o tempo que cuida de um paciente após a cirurgia, às vezes um cuidador pode fazer mais mal do que bem. Williams oferece conselhos sobre práticas a serem evitadas ao ajudar seu ente querido a se recuperar:
- Não ceda aos pedidos de comida. Sair da dieta, exercício ou plano terapêutico não ajuda, diz Jill, especialmente durante o primeiro ou segundo mês. Não forneça acesso a alimentos que não são permitidos - não importa o quanto a pessoa amada implore ou reclame.
- Não se junte à festa da pena. "Quando você está de luto pela perda de comida, você não precisa de um companheiro", diz Williams. "Alguém tem que assumir o papel de adulto. É importante estabelecer limites sobre quais necessidades de queixas tendem e quais não."
- Não se torne o terapeuta. Após cerca de 6 semanas, seu papel de cuidador provavelmente terminará, diz Williams. Outros especialistas médicos concordam. Mas nessa época, o paciente pode começar a experimentar mudanças nos relacionamentos. Para muitas pessoas obesas, encontros sociais e relacionamentos giram em torno da comida. Após a cirurgia, esses relacionamentos devem mudar para que o paciente tenha sucesso a longo prazo. Essa mudança pode causar tristeza e até depressão. "Não cruze a linha do terapeuta", diz Williams. Seu amado pode encontrar apoio em grupo ou com um conselheiro qualificado. Se o cuidador for um cônjuge, ele precisa ser claro sobre o que eles são e não estão dispostos a fazer. Por exemplo, se o cônjuge não tiver um problema de obesidade, ele pode não querer desistir de funções sociais regulares que envolvem alimentos. A terapia de casais pode ser útil, ela diz. "Depois da cirurgia para perda de peso, tudo o que acontece para fazer com que você se modifique e isso acontece tão rápido." Ela diz que pode ser benéfico obter ajuda profissional.
Uma palavra de
Tenha em mente que é importante cuidar de si mesmo enquanto cuida dos outros. Tenha um plano de backup para que você possa tirar o tempo necessário para o autocuidado. E lembre-se de que você não precisa ser a única fonte de apoio do paciente. Estabeleça limites claros e incentive seus entes queridos a encontrar grupos de apoio on-line, na área ou através de um centro bariátrico. Seu apoio e cuidado só podem levar sua amada até agora na jornada de perda de peso. Em última análise, o caminho para a saúde e bem-estar precisa ser totalmente propriedade de um indivíduo para ser bem sucedido.