Como criar um ginásio de Pilates em casa com um orçamento
Se você está pensando em investir em equipamentos de exercício em casa Pilates, você provavelmente já descobriu que o equipamento de Pilates, especialmente da maior variedade, é muito caro. Mas isso não significa que você tenha que abrir mão do seu sonho de uma academia em casa. Há esperança.
O reformador de Pilates, o aparato de cadeira e torre listados abaixo não são de nível de estúdio ou mesmo de gama média, mas já ouvi comentários positivos suficientes dessas versões econômicas para poder recomendá-los com confiança. Se usado corretamente, essas peças acessíveis de equipamentos de Pilates atenderão às necessidades do seu treino em casa.
Stamina AeroPilates Reformer
O Stamina AeroPilates Reformer já está em cena há algum tempo. Parece ser o mais popular dos reformadores que se aproximam da extremidade inferior da escala de preços. Esta versão inclui um rebounder de cardio de forma livre que fornece baixo impacto e é suave nas articulações, e também vem com um treino de DVD iniciante liderado pelo especialista em Pilates Marjolein Brugman.
Cadeira Malibu Pilates
A Malibu Pilates Chair é uma das maiores maravilhas da história dos equipamentos de ginástica em casa, tudo graças ao excelente marketing. Se você já ouviu falar do Malibu Pilates Chair, provavelmente se perguntou se é ou não apenas um monte de hype.
Eu estava me perguntando a mesma coisa, então pedi feedback aos leitores. Os comentários são em sua maioria positivos, embora alguns usuários tenham mencionado que o Malibu Pilates Chair não é tão resistente quanto os fabricados por outros fabricantes de equipamentos Pilates. Muitas vezes você pode encontrá-los usados no eBay ou Amazon, mas é claro, você se arrisca.
Pilatesstick ou Tower on the Go
Se você não tem o espaço ou o orçamento para um grande equipamento de Pilates, ainda há muitas ótimas opções, como o Pilatesstick da Peak Pilates e o Balanced Body Tower on the Go.
Embora esses produtos sejam feitos por empresas diferentes, ambos são destinados a serem alternativas portáteis e que economizam espaço para os tradicionais sistemas de torre Pilates. Tanto o Pilatesstick quanto o Tower on the Go são amarrados a uma porta e têm um recurso de montagem de parede recomendado. Veja abaixo as revisões de cada produto.
Infelizmente, o Pilatesstick não é mais produzido. É difícil rastrear online, mas o Empower Portable Pilates Studio é uma boa alternativa; apenas não se afixa na porta.
Torre de compra em movimento
Esteiras, Bolas, Bandas e Círculos
Se você ainda não consegue parar de pensar na dentada, esses equipamentos de Pilates vão colocar na sua carteira, ainda há esperança. Você não precisa desembolsar muito dinheiro em um equipamento sofisticado e de alta tecnologia para ver os resultados.
Você pode obter um treino perfeitamente eficaz com nada mais do que um tapete de Pilates e um anel de exercícios ou uma bola de estabilidade para maior desafio e variedade. .