Melhores recursos de música de treino - Get Your Groove On

Todos nós precisamos de algo para nos manter em atividade durante o exercício, especialmente na academia.

A música certa pode ser a coisa certa para energizar os músculos cansados ​​por mais uma milha ou mais uma repetição. Além do bom e velho iTunes, esses sites são alguns dos meus lugares favoritos para se exercitar música, ou exercícios baseados em música que incluem a orientação de personal trainers. Obtenha novas músicas e seja motivado novamente para seus treinos.

1 - Música de Treino

Este excelente site oferece toneladas de boa música, não importa quais sejam seus gostos. Eles também oferecem artigos informativos sobre como encontrar o ritmo certo e como fazer a música funcionar para você. Muitas das compilações estão disponíveis em formato CD ou MP3 e a maioria das músicas é remixada para mudar o ritmo das músicas, então elas não são dos artistas originais.

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2 - Música Multitrax

Multitrax é bem conhecido no mundo da fitness por oferecer ótimas mixagens musicais para tudo, desde kickboxing até spinning. Os entusiastas do exercício também apreciarão as mixagens, pois as músicas são de artistas originais e incluem todos os sucessos atuais e passados ​​que você conhece e ama. As mixagens variam em tempo e vêm na forma antiga de CDs, então você não poderá fazer o download de mixagens do site. Ainda assim, este é um ótimo recurso para instrutores e pessoas que gostam de se exercitar em um ritmo específico.

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3 - Podrunner

Podrunner é um excelente recurso para misturas de música de exercício grátis. As mixagens variam de 130 a 180 batidas por minuto e funcionam para corrida, corrida, caminhada, ciclismo, treinamento elíptico ou aeróbica. Há exercícios e misturas de intervalo para escolher e você pode baixá-los diretamente do site ou inscrever-se em seu podcast para obter atualizações regularmente. A música é estilo club com uma mistura de house e tech music para exercícios divertidos e energéticos.

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4 - Motion Traxx

O Motion Traxx, liderado por Deekron the Fitness DJ, é outra ótima opção para corredores ou caminhantes que querem treinos em um tempo específico. Isso costumava ser um podcast, e agora Deekron transformou sua excelente música em um aplicativo Motion Traxx, onde você pode encontrar toneladas de exercícios de cardio guiados. Ele usa especialistas como Amy Dixon e Paul Katami para guiar através de exercícios elípticos, esteira, ciclismo e outros e adoro que você possa escolher seus treinos por tempo e tipo de equipamento. Eles também têm opções onde você não precisa de nenhum equipamento.

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5 - Pandora Workout Music

Eu amo Pandora para música de treino e, a melhor parte é que é grátis. Eles oferecem uma versão paga sem comerciais e onde você pode pular músicas. Eles têm uma grande variedade de listas de exercícios, quer você goste de hip hop, country, pop ou qualquer gênero. Você pode até entrar e adicionar artistas à sua lista de reprodução se houver determinadas músicas que deseja ouvir ou se quiser adicionar mais variedade à lista de reprodução. A única desvantagem é que você tem que estar conectado à internet, o que geralmente não é um problema para muitos de nós, mas pode ser uma desvantagem.

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6 - Exercícios Cardio Guiados de Sean O'Malley

Eu tenho que admitir, eu quase nunca faço um treino de cardio sem um dos treinos de Sean Cardio Coach. Ele oferece 8 volumes diferentes, cada um com um treino intervalado de alta intensidade envolvendo sprints, colinas e, às vezes, os dois juntos. Excelente para obter um ótimo treino e fazer o tempo voar em qualquer máquina de cardio que você gosta. Infelizmente, Sean faleceu anos atrás, mas seus treinos vivem e continuam a se exercitar em todo o mundo.

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