Se há um homem ativo em sua vida, você precisará do presente perfeito para as festas. Se ele está em exercício, por que não lhe dar algo que vai melhorar seus treinos?
Se ele é como meu marido, ele não gosta de gastar dinheiro em coisas que exercitam, mas ele adora fazer exercícios. Ele sempre precisa de coisas como roupas para mantê-lo aquecido e seco quando está nevando do lado de fora ou com aparelhos para ajudá-lo a acompanhar seu progresso.
Eu juntei algumas das minhas ideias favoritas de presentes de fitness para o homem ativo em sua vida. Se ele é um louco de gadget ou ele só gosta de ficar aquecido quando está fora no frio, você encontrará algo para o exercitador em sua vida.
O que poderia ser mais viril do que esse grande relógio esportivo? E acredite em mim quando digo que é grande, embora pareça que os relógios de punho são a última moda nos dias de hoje. Este é um grande presente para o exercitador amante de gadgets. Ele rastreia o tempo, a distância, a frequência cardíaca (se você receber o sensor que acompanha), o ritmo e as calorias queimadas, e ele pode visualizar um mapa de sua rota no Nikeplus.com. É caro, mas todos os extras são muito legais.
Se o Nike + listado acima for um pouco demais para o seu praticante, ele pode gostar de algo um pouco mais simples, como o Fitbit Force. Ele é usado como uma pulseira e rastreia passos, distância, calorias, pisos escalados, minutos ativos e até mesmo rastreará seus padrões de sono se assim o desejar. Também é muito menor e um pouco menos chamativo do que o relógio esportivo mostrado acima, o que pode funcionar para o exercitador discreto.
Qualquer um que usa fones de ouvido durante o exercício ficou enroscado naquele fio certeiro ... que é o que torna esses fones de ouvido sem fio tão impressionantes. O som é incrível, eles são fáceis de configurar e, uma vez que ele descubra a maneira correta de conectá-los aos seus ouvidos, ele os amará. Este é um ótimo stuffer para qualquer exercitador amante da música.
Quando se trata de roupas que resistem ao clima frio, ninguém faz melhor do que Saucony e esta jaqueta não é exceção. Feito de tecido absorvente de umidade, respirável, também é leve e tem detalhes reflexivos para o exercício à noite ou no início da manhã. Um ótimo top geral para qualquer exercício ao ar livre.
Sempre que neva, tento fazer meu marido tirar toda a neve da nossa garagem. Às vezes funciona e às vezes não funciona, mas ajuda que ele tenha um par de luvas Windstopper para lidar com as temperaturas abaixo de 10. Eles realmente são as melhores luvas que encontramos para fazer exercícios ou malhar em clima muito frio. Eles estão cheios de lã quente e a pulseira elástica mantém o frio. Se o homem em sua vida precisa atualizar seu guarda-roupa para o clima frio, este é um grande estoque.
Este avançado, alguns diriam assassino, série de treino certamente não é para todos os caras. No entanto, se ele está realmente em exercício e ele ama um desafio, ele pode gostar desses exercícios muito avançados. A série inclui 12 DVDs de exercícios diferentes com tudo, desde treinamento de força e pliometria até yoga e alongamento. Esta também é uma boa escolha para os meses de clima frio, quando os treinos ao ar livre nem sempre são possíveis.
P90X2
Se ele terminou o primeiro P90X, o P90X2 oferece uma maneira completamente diferente de trabalhar do que a primeira parcela. Há muito mais ênfase na força do núcleo e inclui muitos exercícios interessantes e avançados que desafiarão até mesmo o mais agressivo praticante.