Forskolin é uma substância natural, disse para oferecer uma série de benefícios para a saúde. Extraída da planta Coleus forskohlii , a forskolina é conhecida por ativar a adenilato ciclase (uma enzima envolvida na regulação de muitas funções celulares).
Usos
Os proponentes alegam que o forskolin pode ajudar a prevenir ou tratar uma variedade de problemas de saúde, incluindo:
- Alergias
- Asma
- Glaucoma
- Pressão alta
Forskolin também é dito para promover a perda de peso, proteger contra o câncer e melhorar a saúde do coração.
Benefícios para a saúde
Até o momento, há muito pouco apoio científico para quaisquer alegações sobre os efeitos do forskolin na saúde humana. Aqui está uma olhada em várias descobertas da pesquisa disponível em forskolin:
1) perda de peso
Forskolin pode ajudar a tratar a obesidade, de acordo com um pequeno estudo publicado na Obesity Research em 2005. Para o estudo, 30 homens com sobrepeso ou obesos foram designados para receber ou forskolin ou um placebo por dia durante 12 semanas. No final do estudo, os membros do grupo forskolin apresentaram uma maior diminuição na gordura corporal e um maior aumento na massa corporal magra (em comparação com os membros do grupo placebo). Os participantes do estudo tratados com forscolina também experimentaram um aumento significativo na massa óssea.
2) colírio
Pesquisas precoces em animais sugerem que colírios contendo forscolina podem ajudar a proteger contra o glaucoma.
Por exemplo, dois estudos em coelhos descobriram que o forscolina pode ajudar a reduzir a pressão intra-ocular (um fator chave no desenvolvimento do glaucoma).
3) Bronzeamento
Experiências de laboratório em animais indicam que a aplicação de forskolina na pele pode causar bronzeamento. Em um estudo baseado em ratos publicado na Nature em 2006, por exemplo, cientistas mostraram que o forskolin pode ajudar a manipular a pigmentação da pele e induzir bronzeamento sem exposição à luz ultravioleta.
No entanto, não há evidências de que o forskolin possa promover o bronzeamento em seres humanos.
4) asma
Forskolin pode ajudar a afastar os ataques de asma, sugere um estudo de 2006 do Journal of International Medical Research . O estudo constatou que os ataques de asma foram significativamente menos freqüentes entre os pacientes que tomaram cápsulas de forskolina (em comparação com aqueles que foram designados para o tratamento com inalações de cromoglicato de sódio, um tratamento comum para a asma). Com duração de seis meses, o estudo envolveu 40 crianças e adultos com asma leve ou moderadamente persistente.
Ressalvas
Forskolin pode causar vários efeitos colaterais, incluindo dor de cabeça e hipotensão (uma condição marcada pela pressão arterial anormalmente baixa). Além disso, o forskolin deve ser evitado por pessoas com doença renal policística e pessoas que usam medicamentos para pressão arterial e / ou medicamentos para afinar o sangue.
Usando-o para a saúde
Embora a pesquisa preliminar sugira que o forskolin possa oferecer efeitos benéficos, devido à falta de pesquisas de apoio, é muito cedo para recomendar o forskolin para qualquer condição de saúde. Se você está considerando o uso de forskolin para um problema crônico de saúde, converse com seu médico antes de iniciar seu regime de suplemento. O autocuidado de uma condição crônica e o fato de evitar ou retardar o tratamento padrão podem ter sérias consequências.
Fontes
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