Uma substância proibida de doping com eficácia e segurança duvidosas
O hormônio do crescimento humano (HGH) é um hormônio natural que é essencial para o crescimento humano e o desenvolvimento de estruturas corporais. Algumas pessoas produzem uma quantidade anormal de HGH e isso pode causar condições como gigantismo e acromegalia causada por um supercrescimento de certos tecidos. Crianças com gigantismo podem crescer excepcionalmente altas - em casos raros, com mais de 7 e até 8 pés de altura.
HGH é usado medicamente para estimular o crescimento em pessoas que não têm esse hormônio, ou em alguns casos, para ajudar aqueles que estão se recuperando de uma doença grave.
HGH em Fisiculturistas, Atletas, Rejuvenescimento
Por causa de uma vantagem percebida para o crescimento muscular e força, fisiculturistas e atletas que são tentados a tomar drogas para melhorar o desempenho e suplementos como esteróides tomaram HGH para ganhar vantagem atlética, ou para o crescimento muscular rápido e cosmético. Como o HGH tomado por via oral pode ser decomposto pela digestão, o HGH é injetado quando usado como medicamento suplementar.
HGH também é promovido como um agente de rejuvenescimento para pessoas idosas que querem olhar e executar mais jovens.
Efeitos colaterais do HGH
Os seguintes efeitos colaterais do HGH injetado foram relatados:
- dor muscular ou articular
- supressão da função da glândula pituitária / hipotálamo
- inchaço dos tecidos do corpo (edema)
- síndrome do túnel do carpo (dor no nervo do punho)
- níveis elevados de glicose no sangue.
Posicionamento da Associação Nacional de Força e Condicionamento
O NSCA, em sua revisão de 2009, concluiu sobre o HGH:
"A hormona do crescimento humano aumenta a massa magra dentro de semanas após a administração; no entanto, a maioria da alteração está no compartimento da água e não na massa celular. É improvável que a hormona do crescimento humana seja administrada como um agente único mas frequentemente em combinação com androgénios A administração combinada de hGH e treinamento com exercícios resistidos está associada a ganhos mínimos em massa corporal magra , tamanho muscular e força voluntária máxima em homens, comparados com exercícios resistidos isolados. "
Outro revisor (Liu) disse isso:
"As alegações sobre as propriedades de aumento de desempenho do hormônio do crescimento são prematuras e não são suportadas pela nossa revisão da literatura. Os dados publicados limitados que avaliam os efeitos do hormônio do crescimento sobre o desempenho atlético sugerem que, embora o hormônio do crescimento aumente a massa corporal magra no curto prazo , não parece melhorar a força e pode piorar a capacidade de exercício. Além disso, o hormônio do crescimento em jovens saudáveis é frequentemente associado a eventos adversos. "
Conclusões
1. Apenas um efeito positivo consistente do uso de HGH é destacado em estudos recentes, e isso é o aumento da massa corporal magra , em outras palavras, a perda de gordura . Isso funciona porque HGH promove enzimas chamadas lipases que quebram a gordura e proporcionam queima preferencial de gordura.
2. Para o fisiculturista ou atleta que procura vantagem de força , o HGH tem pouco a oferecer usado sozinho, embora possa promover o crescimento de tecidos de colágeno, como tendão, ligamento e osso. Parece que as fibras de força (miofibrilas) não são aumentadas, mas a hipertrofia sarcoplasmática (inchaço muscular devido à retenção de líquidos) é o principal beneficiário. Os efeitos adversos podem ser significativos.
3. O HGH não parece melhorar significativamente o desempenho atlético em uma série de estudos e proporciona uma vantagem mínima de resistência.
Alguns estudos isolados mostraram algum aumento no desempenho do sprint em atletas amadores. Edema (inchaço do tecido) pode ser um fator limitante.
4. O Hormônio do Crescimento Humano é proibido na maioria dos países sob os protocolos da Autoridade Antidopagem Mundial (WADA) .
> Fontes:
> Hoffman JR, Kraemer WJ, Bhasin S, e outros. Posicionamento sobre o uso de andrógeno e hormônio do crescimento humano. J Res. Cond. 2009 ago; 23 (5 > Supl): S1-S59 > .
> Liu, H, Bravata, DM, Okin, I e outros. Revisão sistemática: Os efeitos do hormônio do crescimento no desempenho atlético. Ann Intern Med 148: 747-758, 2008.