Programa de caminhada dos EUA

Trace sua caminhada de costa a costa

Vá andando na web - registre seus minutos, milhas ou etapas em uma caminhada virtual pelos EUA na American Discovery Trail.

Esta aventura na web percorre 5048 milhas - que você pode completar 5048 minutos, 504.800 passos, 504.8 milhas ou 5048 milhas. Como você gosta de sua caminhada de fitness , você pode acompanhar as vistas que você veria na trilha.

Você também pode preencher os segmentos no mapa imprimível.

Webwalking EUA Marcos e Trail Destaques

A American Discovery Trail percorre 5048 milhas de Delaware até a Califórnia, passando por grandes vales fluviais, passando pelas Montanhas Rochosas e a Sierra Nevada, até o oceano perto de São Francisco . Você pode acompanhar cada segmento da trilha com links para o site American Discovery Trail.
Registre seus marcos na trilha ao completar cada segmento e passar de estado para estado.

Enquanto caminha, acompanhe o caminho pelo qual você estaria andando na American Discovery Trail.
Visite o site American Discovery Trail para mapas e descrições de segmentos.
Totalize seus minutos, milhas ou passos conforme você anda, e ao chegar a cada marco, anote-o no seu diário de bordo da Webwalking USA.

Marco histórico Total Trilha de descoberta americana
Delaware: 44,6 milhas
1 - DE 45 Parque Estadual de Cape Henlopen para a linha estadual de MD: 44,6 mi.
Maryland: 270 mi.
2 87 Linha do estado de Delaware à baía de Chesapeake: 41.9 mi.
3 130 Baía Chesapeake a Greenbelt Park: 43,5 mi.
4 147 Greenbelt Park para Georgetown, Washington, DC: 17,4 mi.
5 - MD 314 Georgetown à Cidade Velha, MD (C & O Canal Towpath): 167 mi.
Virgínia Ocidental: 280,5 mi.
6 374 Linha Estado Maryland para Streby: 59,5 mi.
7 444 Streby para Nestorville: 69,7 mi.
8 528 De Nestorville a Wilsonburg: 84 mi.
9 - WV 595 Wilsonburg para Ohio State Line: 67,3 mi.
Ohio e Kentucky: 511 mi.
10 628 Belpre (fronteira WVA) para Chesterhill, OH: 33,3 mi.
11 644 Chesterhill, OH (Buckeye Trail) para SR78: 16,1 mi.
12 700 Sunday Creek Road / SR 78 para Ohio SR 664: 55,9 mi.
13 742 Ohio SR664 a SR327: 41,7 mi.
14 800 Ohio SR327 a Pike Lake State Park: 58,8 mi.
15 853 Parque Estadual de Pike Lake para Junções Rodoviárias: 53 mi.
16 894 Mineral Springs Roads para Sunshine Ridge Estradas: 41,8
17 949 Sunshine Ridge Road para SR 774 e Grant Lake: 54,6
18 1013 Ohio SR774 e Grant Lake para Eden Park, Cincinnati: 64,3
19 - OH 1047 Eden Park, Cincinnati to Elizabethtown: 33.6
Indiana (rota do sul): 366 milhas
20 1117 Linha do estado de Ohio para Clifty Falls State Park: 70 mi.
21 1171 Clifty Falls SP a Deam Lake Campground: 54 mi.
22 1219 Deam Lake para Corydon: 48 mi.
23 1315 Corydon para St. Meinrad: 96 mi.
24 1380 St. Meinrad para Evansville: 65 mi.
25 - IN 1413 Evansville para a linha de estado de Illinois (Rio Wabash): 33 mi.
Illinois (rota do sul): 296 mi.
26 1452 Linha do estado de Indiana para River to River Trail: 39 mi.
27 1594 Linha de Harden County para Grand Tower: 142 mi.
28 - IL 1710 Grand Tower para East St. Louis (linha do estado de Missouri): 116 mi.
Missouri: 343 mi.
29 1743 St. Louis para St. Charles: 33 mi.
30 1897 St. Charles (Katy Trail) para Boonville: 154 mi.
31 - MO 2053 Boonville para Kansas City (estado do Kansas): 156 mi.
Kansas: 563 mi.
32 2105 Leawood (linha MO) para Lawrence: 52 mi.
33 2232 De Lawrence a Herington: 127 mi.
34 2290 Herington para McPherson: 58 mi.
35 2365 McPherson para Great Bend: 75 mi.
36 2421 Grande Curva para Kinsley: 56 mi.
37 2474 Kinsley para Dodge City: 53 mi.
38 2538 Dodge City para Garden City: 64 mi.
39 - KS 2616 Cidade Jardim para Coolidge (linha CO): 78 mi.
Colorado: 912 mi.
40 2835 De Kansas a Canon City: 219 mi.
41 2993 Cidade de Canon para Denver: 158 mi.
42 3220 Denver a Buena Vista: 227 mi.
43 3350 Buena Vista para Redstone: 130 mi.
44 - CO 3528 Redstone para Utah: 178 mi.
Utah: 644 mi.
45 3644 Fronteira CO para Moabe: 116 mi.
46 3819 Moab para Hite (Rio Colorado): 175 mi.
47 3931 Hite para Boulder: 112 mi.
48 4021 Pedregulho para Circleville: 90 mi.
49 4051 Circleville para castor: 30 mi.
50 - UT 4172 Beaver to Garrison (linha do estado): 121 mi.
Nevada: 496 mi.
51 4259 Linha Estatal de Utah (Baker) para Preston: 87,4 mi.
52 4304 Preston para Duckwater: 45 mi.
53 4360 Estação de Duckwater para Moores: 55,5 mi.
54 4404 Estação de Moores para Pine Creek Campground: 43,9 mi.
55 4440 Pine Creek Campground para S. Twin Campground: 36,2 mi.
56 4484 South Twin Campground a Ione: 43,7 mi.
57 4524 Ione to Middlegate: 40,7 mi.
58 4623 Distância para Virginia City: 98,9 mi.
59 - NV 4668 Virgínia para a Califórnia: 44,6 mi.
Califórnia: 380 mi.
60 4690 Linha do estado de Nevada a Hwy 89: 22 mi.
61 4717 Hwy 89 para French Meadows Reservoir: 27 mi.
62 4763 Reservatório de French Meadows para Foresthill: 46 mi.
63 4796 Foresthill para Auburn: 33 mi.
64 4850 Ruivo para Sacramento Discovery Park: 54 mi.
65 4923 Sacramento para Antioquia: 73 mi.
66 4958 Antioquia para Walnut Creek em Heather Farms Park: 35 mi.
67 5005 Walnut Creek a ponte Golden Gate no extremo norte: 47 mi.
68 - CA
EUA
5048 Ponte Golden Gate para Point Reyes Nat'l Seashore: 43 mi.

Webwalking USA Logs

Escolha como você deseja acompanhar seus passeios. Ao usar a opção de minutos ou a opção de passos do pedômetro, você chegará mais rápido nos EUA. Ou você pode querer registrá-lo como milhas. Imprima as seguintes páginas para usar como registros para sua caminhada virtual.

Registro de Milhas
Acompanhe sua verdadeira quilometragem e traçar todos os dias.

Ou, para uma versão mais rápida, multiplique sua milhagem por 10.
Exemplo 1: 5 milhas = 5 milhas
Exemplo 2: 5 milhas = 50 milhas

Registro de minutos
Trace os seus minutos de caminhada e iguale-os a milhas na trilha.
Você verá seu progresso construir a cada dia como um grande motivador para caminhar.
Exemplo: 60 minutos a pé = 60 milhas na trilha.

Registro de etapas
Se você usar um pedômetro, poderá mapear seus passos todos os dias. Apague os dois últimos dígitos do total (divida por 100) e iguale isso a milhas na trilha.
Exemplo: 6000 passos = 60 milhas na trilha.

Webwalking USA Gear - Compre direto
Compre um jornal, t-shirt, chapéus, canecas, e mais vazios de Webwalking EUA.

Mapa de Webwalking nos EUA
Imprima e colora em sua caminhada virtual ao atingir os marcos.
Você também pode baixá-lo como um .pdf aqui .

Webwalking USA - Log de Milhas

Imprima e use este registro para anotar as milhas percorridas todos os dias e totalizá-las em sua caminhada virtual pela Webwalking USA em toda a América.

1. Cada vez que você anda, registre suas milhas.
2. Trace seus marcos do American Discovery Trail e veja os destaques de cada trecho da trilha.

Encontro Milhas Milhas totais Marco histórico

Webwalking EUA - Log de minutos de caminhada

Imprima este registro para usar para gravar seus minutos de caminhada todos os dias para o Virtual Walk da Webwalking USA

1. Cada vez que você anda, registre seus minutos.
2. Minutos iguais milhas.
3. Marque seus marcos na American Discovery Trail e veja os destaques de cada segmento da trilha.
Mapa

Encontro Minutos Total de minutos = milhas Marco histórico

Webwalking USA - Registro de Passos

Use este registro para rastrear as etapas do seu pedômetro e convertê-lo em milhagem para a caminhada virtual do Webwalking USA.

1. Registre suas etapas do pedômetro para o dia
2. Se você usar um pedômetro, poderá mapear seus passos todos os dias. Apague os dois últimos dígitos do total (divida por 100) e iguale isso a milhas na trilha.
Exemplo: 6000 passos = 60 milhas na trilha.


3. Marque seus marcos na American Discovery Trail e veja os destaques de cada segmento da trilha.
Mapa

Encontro Passos Divide por 100 (exclua os últimos 2 dígitos) = Milhas Marco histórico