Você já tentou procurar barras de granola sem glúten recentemente? Costumava ser um exercício sem esperança, mas agora há muitas opções - até mesmo barras de aveia sem glúten! Eu listei meus favoritos abaixo. Eu só os vejo esporadicamente nas lojas, mas todos eles podem ser comprados on-line (com descontos para compras em grandes quantidades).
Verifique os preços dos fabricantes e procure na Amazon e nos sites de fornecedores de pedidos por correio sem glúten. A maioria destes não é tecnicamente granola porque nem todos têm grãos - mas todos eles têm muita fibra e ingredientes saudáveis.
Barras de TIPO
Bares TIPO Fruit + Nut são petiscos deliciosos para uma alimentação saudável, feita com amêndoas inteiras, castanha do Brasil, nozes, amendoim e pedaços de frutas secas naturais unidas com mel. As barras KIND PLUS, também feitas com frutas e nozes, são reforçadas com antioxidantes, cálcio, proteínas e outros benefícios nutricionais.
Eu amo essas barras. Dá-me um com uma xícara de café e eu estou feliz. Eles vêm em uma ampla gama de sabores, e você pode obter descontos se você encomendá-los pelo caso. (O KIND é fabricado pela Peaceworks e 5% dos lucros vão para a Fundação PeaceWorks.)
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LÄRABARS
Agora disponível em 16 sabores, a LÄRABARS foi uma das primeiras lanchonetes de frutas e nozes sem glúten do mercado. Eles são feitos de uma mistura de alimentos crus: frutas sem açúcar, nozes e especiarias.
Cada barra não tem mais de oito ingredientes e nenhum enchimento, suplementos ou aromatizantes. Eles são sem glúten, sem laticínios, sem soja, vegan e kosher. Eu não sei como eu teria passado por todas as minhas viagens nos últimos anos sem LÄRABARS na minha bolsa para me sustentar quando eu precisasse de um lanche.
NuGo Barras GRATUITAS
As barras de glúten, soja e laticínios da NuGo vêm em três sabores: Dark Chocolate Crunch, Dark Chocolate Trail Mix e Carrot Cake. Eu acabei de ter minha primeira lanchonete NuGO FREE recentemente - uma das barras do Dark Chocolate Crunch - e fiquei muito impressionada.
Saboroso, crocante (como prometido), mastigável e embalado com 9 gramas de proteína e 5 gramas de fibra. Eu não estava com fome novamente por horas. Estes ganharam um lugar na minha lista.
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barras ThinkPink sem glúten
Acredite ou não, há finalmente barras de aveia sem glúten no mercado. A thinkPink vende duas barras sem glúten: cranberry nut e honey-and-aveats e ambas contêm aveia sem glúten. Se você ainda não incluiu essa grande fonte de fibras em sua dieta, leia sobre a aveia sem glúten e converse com seu médico. (Uma parte do produto da venda de barras sem glúten thinkPink será doada para a pesquisa de câncer feminina.)
Barras De Arroz Crocante EnviroKidz
A Nature's Path Organic, um dos mais antigos e confiáveis fabricantes de alimentos orgânicos de qualidade, há muito tempo inclui deliciosos alimentos sem glúten em sua linha de produtos.
As barras de arroz crocantes EnviroKidz da empresa agora vêm em cinco sabores adequados para crianças (e adultos): Lemur Peanut Choco Drizzle, Fruity Burst, Manteiga de Amendoim , Cheetah Berry e Koala Chocolate.