Correr corridas, de 5Ks a maratonas , é uma ótima maneira de se divertir correndo, conhecer outros corredores e ficar motivado. Saber que você tem uma corrida marcada no calendário irá encorajá-lo a manter sua corrida, e pode ser emocionante para empurrar-se em um ambiente de corrida. Se você não tem certeza se quer participar de uma corrida ainda, você sempre pode ser voluntário para a corrida para ter uma idéia do que esperar.
É provável que você queira participar da próxima vez!
Encontrando corridas perto de casa
Não sabe como encontrar uma corrida? Aqui estão algumas sugestões de como encontrar corridas em seu próprio quintal.
1. Entre em contato com o seu clube local de corrida. A maioria dos clubes de corrida patrocina pelo menos duas corridas locais a cada ano. Se você não tem conhecimento de um clube de corrida local, confira o site Road Runners Club of America para encontrar o mais próximo de você. Mesmo que eles não patrocinem corridas, eles provavelmente saberão sobre algumas corridas locais na sua região. Se você se tornar um membro do clube, eles o colocarão em sua lista de e-mails para mantê-lo informado sobre suas corridas, bem como sobre as outras organizações.
2. Faça o check-in em sua loja especializada local ou loja de esportes. Eles provavelmente terão cartazes anunciando as próximas corridas. Se não, fale com um dos vendedores - eles devem saber sobre eventos locais. Eles podem até oferecer corridas de treinamento em grupo, começando na loja, para uma corrida específica.
Você também pode descobrir descontos em lojas oferecidos a quem se inscrever para a corrida.
3. Pesquise na Internet por corridas. Alguns ótimos sites com muitos eventos locais para check-out incluem: Active.com ou Running in the USA. Se você está procurando especificamente por maratonas completas ou meias maratonas, tente MarathonGuide.com e HalfMarathons.net.
4. Fale com outros corredores. Se você tem um amigo, membro da família ou colega de trabalho que gosta de correr, peça recomendações de corridas locais. Se já participaram da corrida, eles podem dar a você uma análise do percurso, das comodidades da corrida e da experiência geral para ajudar você a decidir se é uma corrida que deseja executar. É sempre divertido fazer uma corrida com um amigo (mesmo que você não corra a corrida), então veja se há uma corrida que você pode fazer juntos.
5. Verifique com o seu YMCA local ou clube de saúde. Alguns YMCAs ou clubes de saúde patrocinam ou ajudam a promover corridas locais, então verifique se o seu tem alguma informação sobre as próximas corridas. Eles podem até oferecer algum treinamento específico de corrida.
6. Utilize as mídias sociais. O Facebook pode ser uma ótima fonte de informações sobre sua comunidade. Poste na sua página do Facebook ou no grupo do Facebook da sua comunidade local para ver se alguém sabe de alguma corrida futura.