Veja como se certificar de que você vai usar essa associação academia
Entrar em uma academia é quase como se casar. Não só você está financeiramente ligado ao ginásio de sua escolha, você também está investindo tempo com seu ginásio. Ao contrário de seu cônjuge, no entanto, um ginásio não vai ficar bravo se você não aparecer. Na verdade, sua academia está mais do que disposta a aceitar seu dinheiro, seja cinco vezes por semana ou cinco vezes por ano.
Mas assim como você toma cuidado ao escolher um cônjuge, fazê-lo quando você escolhe o clube de saúde certo pode garantir que você vá, seja feliz e não desperdice seu dinheiro.
Este guia ajudará você a fazer exatamente isso.
Como escopo fora de um ginásio
Antes de tomar a iniciativa e assinar um contrato que pode comprometê-lo por vários meses ou anos, garanta que você está pronto. Você pode fazer isso experimentando vários ginásios, recebendo um passe livre por pelo menos uma semana para que você possa ir em momentos diferentes e usar todas as facilidades disponíveis.
Quando você visita a academia, faça isso durante os horários e dias em que você vai malhar. Desta forma, você pode ver se está lotado. Preste mais atenção às máquinas e às aulas de ginástica em grupo, se essa for sua ênfase. Veja se eles têm linhas para entrar.
O que procurar em um ginásio
- Localização - este é o elemento mais importante na sua decisão. Um ginásio pode ter todos os sinos e apitos do mundo, mas se estiver muito longe, há uma boa chance de você não ir. Verifique se o ginásio está perto de sua casa e / ou trabalho.
- Horas - Este é um óbvio, mas muitas vezes esquecido por muitos de nós, assumindo que a maioria das academias estão abertas todas as horas do dia. Verifique novamente para se certificar de que o ginásio está disponível para os horários e os dias que você deseja trabalhar.
- Custo - As academias operam de maneiras diferentes, mas você provavelmente terá que assinar um contrato e pagar uma certa quantia a cada mês. Quanto mais agradável for a academia e quanto mais agradável for a associação, mais você pagará. Mas existem maneiras de se certificar de que você está obtendo o máximo do seu dinheiro.
- Procure por promoções - A maioria das academias oferece promoções mensais, taxa de não-iniciação, treinamento pessoal gratuito ou alguns meses gratuitos. Pergunte aos vendedores sobre quaisquer promoções disponíveis antes de assinar.
- Negociar - em muitas academias, os recursos de associação são negociáveis. Não há mal nenhum em pedir a eles que renunciem à taxa de iniciação, alterem os termos do contrato ou até mesmo perguntem sobre pagamentos mensais mais baixos.
- Pesquisa - Muitas pessoas aceitam a primeira oferta, em vez de fazer compras para clubes próximos. Fazer as rondas para todos os ginásios da área dá-lhe uma ideia do que as pessoas estão a carregar e das promoções que estão a oferecer. Isso coloca você em posição de negociar um acordo ainda melhor.
- Leia as letras miúdas - Existe uma penalidade por sair do contrato mais cedo? Existe uma opção para suspender sua filiação se você se ferir, ficar doente ou tiver uma longa viagem? Descubra como você pode sair da sua associação antes de se inscrever.
- Características - Certifique-se de que sua academia tem tudo o que você deseja participar - raquetebol, quadras de tênis, piscinas, aulas de ginástica, máquinas ou equipamentos específicos, treinamento pessoal , fisioterapia, etc. Sua família estará se unindo a você? Certifique-se de encontrar o ginásio certo para sua família.
- Atmosfera - Enquanto você não pode querer um ginásio lotado, ter pessoas ao redor pode adicionar energia ao seu treino. Preste atenção em como a academia se sente. A música é alta demais? Há linhas de espera para qualquer máquina? Há espaço suficiente para as pessoas fazerem seus exercícios? Você se sente confortável? Se você está lá para um exercício sério e se sente como um clube de dança, você pode não estar tão motivado a trabalhar lá fora. Tente fazer um tour na academia quando você normalmente iria, para que você possa ver qual será a sua experiência em primeira mão.
- Meio Ambiente - A academia está limpa? Espaçoso? Se é um lixo, você pode não estar muito feliz de trabalhar lá fora. E quanto a TVs? Eles têm muito em torno das máquinas de cardio para que você não fique entediado? Você pode ouvir as estações nos seus fones de ouvido? Há frascos de spray ao redor do ginásio para que as pessoas possam limpar as máquinas? Os banheiros são limpos e bem abastecidos? Pequenas coisas assim podem tornar seus treinos mais complicados do que deveriam.
- Puericultura - Verifique as horas das instalações de acolhimento de crianças (algumas só funcionam dentro de certas horas) e o espaço. Está superlotado? Eles têm funcionários suficientes? Certifique-se de que você está confortável deixando seus filhos lá antes de se comprometer.
- Estacionamento - Durante o horário de pico (muitas vezes depois do trabalho), certifique-se de não ter que passar uma hora procurando um lugar para estacionar.
Juntar-se a uma academia é um grande compromisso. Como qualquer outra grande decisão financeira, certifique-se de ter todas as informações necessárias para tomar uma boa decisão. Depois de se inscrever, inscreva-se para obter uma orientação. Muitas academias oferecem uma sessão gratuita em que um treinador lhe mostrará o básico sobre como usar as máquinas.
Tire proveito disso para garantir que você saiba o que está fazendo e ajude você a navegar na academia e preparar seus treinos . Um ginásio pode oferecer muito para quase todo tipo de exercitador ... mas só se você aparecer.