Mesmo atletas saudáveis podem se embriagar e purgar
Os atletas enfrentam uma tremenda pressão para se sobressair e muitos sentem pressão para atingir uma determinada forma ou peso corporal que eles veem na mídia ou em revistas de fitness. Atletas que competem em esportes que enfatizam aparência, agilidade ou velocidade (ginástica, corrida, luta, patinação artística ou corrida de cavalos) são frequentemente mais propensos a desenvolver um distúrbio alimentar do que os não atletas ou atletas em esportes que exigem massa muscular e volume. (futebol, poder de levantamento, esqui).
Quando um atleta vai a extremos insalubres para atingir uma forma e peso corporal particular e não natural, corre o risco de desenvolver problemas de saúde física e psicológica, incluindo distúrbios alimentares . A bulimia é um desses distúrbios alimentares que descreve um ciclo de compulsão e purgação. A bulimia pode começar quando as dietas restritivas falham, ou a sensação de fome associada à ingestão reduzida de calorias leva à compulsão alimentar. Em resposta à compulsão, um atleta pode se sentir culpado e expurgar por meio de vômitos ou uso de laxantes, pílulas dietéticas e medicamentos para reduzir os líquidos. Os atletas podem alternar entre períodos de compulsão e restrição calórica ou exercício compulsivo para perder peso. Pacientes diagnosticados com bulimia média cerca de 14 episódios por semana. Em geral, as pessoas com bulimia têm um peso corporal normal a alto normal, mas pode flutuar em mais de 10 libras por causa do ciclo de purga-compulsão.
A verdadeira ameaça para um atleta com um transtorno alimentar é o estresse extremo colocado sobre o corpo.
A própria prática de auto-inanição, expurgo ou exercício obsessivo tem um efeito prejudicial no desempenho. O processo de fazer binging e purgar resulta na perda de líquidos e baixos níveis de potássio, o que pode causar extrema fraqueza, bem como ritmos cardíacos perigosos e por vezes letais.
Complicações de saúde da bulimia
- Laceração da cavidade oral (lesão por vômito auto-induzido)
- Inflamação do esôfago (ácido do vômito irrita o esôfago)
- Rupturas e rupturas do esôfago (força do vômito pode causar as lágrimas no esôfago)
- Erosão dentária (ácido do vômito corrói o esmalte dentário)
- Desnutrição.
- Ritmos cardíacos anormais (arritmias e bradicardia)
- Pressão sanguínea baixa.
- Desidratação
- Desequilíbrios eletrolíticos
- Amenorréia (interrupção do ciclo menstrual)
Sinais e Sintomas de Bulimia
Identificar atletas com um transtorno alimentar não é fácil. Eles são muitas vezes secretos ou culpam seus regimes de alimentação e exercícios em seus objetivos de treinamento. Mais pacientes são identificados por treinadores perceptivos, colegas de equipe, amigos ou membros da família que percebem que um atleta está perdendo peso, se exercitando além de seu regime de treinamento normal ou se tornando excessivamente preocupado com comida e peso. Alguns sinais de aviso:
- Perda de peso excessiva ou ganho
- Estar excessivamente preocupado com o peso
- Visitar o banheiro depois das refeições
- Depressão
- Dieta excessiva, seguida de compulsão alimentar
- Sempre criticando o corpo
A, atleta, tríade
Mulheres atletas com transtornos alimentares muitas vezes se encaixam em uma condição chamada de tríade atleta feminina, uma combinação de:
- Baixa disponibilidade de energia ( transtornos alimentares )
- Irregularidades menstruais
- Ossos fracos (aumento do risco de fraturas por estresse e osteoporose)
Essa tentativa de reduzir a gordura corporal por meio de medidas extremas não apenas leva à diminuição do desempenho no exercício, mas também pode levar a complicações graves de saúde. As deficiências nutricionais e o desequilíbrio hidroeletrolítico da baixa ingestão de alimentos podem levar a um aumento do risco de fraturas, doenças, perda da função reprodutiva e condições médicas graves, como desidratação e fome. As complicações médicas desta tríade envolvem quase todas as funções do corpo e incluem os sistemas cardiovascular, endócrino, reprodutivo, esquelético, gastrointestinal, renal e nervoso central.
Obtendo tratamento para um transtorno alimentar
Transtornos alimentares em um atleta são graves e podem se tornar fatais se não forem tratados.
Bulimia é uma séria preocupação de saúde que muitas vezes requer ajuda profissional para superar. Identificar o tipo de transtorno alimentar é um primeiro passo essencial para obter a ajuda certa.
Fontes:
Anorexia Nervosa e Transtornos Relacionados à Alimentação, Inc. (ANRED), 2005. Transtornos Alimentares - Informações ao Paciente. Associação Nacional de Anorexia Nervosa e Transtornos Associados.