Alguns atletas são mais propensos a desenvolver distúrbios alimentares
Atletas tendem a ser indivíduos altamente competitivos e disciplinados que se esforçam para se destacar em seus esportes. Esse tipo de personalidade, combinado com as expectativas dos colegas de equipe e dos treinadores, bem como dos espectadores, pode torná-los mais suscetíveis a desenvolver um transtorno alimentar do que a média das pessoas.
Atletas que competem em esportes que enfatizam a aparência ou exigem velocidade, leveza, agilidade e rapidez estão em maior risco de desenvolver um distúrbio alimentar do que os que não são atletas ou atletas em esportes que requerem massa muscular e volume.
Quais atletas estão mais em risco de transtornos alimentares?
Os transtornos alimentares são mais comuns em atletas que participam dos seguintes esportes:
- balé e outras danças
- patinação artística
- ginástica
- corrida
- natação
- remo
- corrida de cavalo
- luta livre
Quais distúrbios alimentares são mais comuns em atletas?
Tanto homens quanto mulheres são suscetíveis a transtornos alimentares, embora um percentual maior de transtornos alimentares seja encontrado em mulheres. Os três distúrbios alimentares mais comuns encontrados em atletas são:
A verdadeira ameaça para um atleta com um transtorno alimentar é o estresse extremo colocado sobre o corpo. A própria prática de auto-inanição, purgação ou exercício obsessivo tem um efeito prejudicial no desempenho. O processo de fazer binging e purgar resulta na perda de líquidos e baixos níveis de potássio, o que pode causar extrema fraqueza, bem como ritmos cardíacos perigosos e por vezes letais.
A, atleta, tríade
Mulheres atletas com transtornos alimentares muitas vezes se encaixam em uma condição chamada de tríade atleta feminina, uma combinação de:
- Baixa disponibilidade de energia
- irregularidades menstruais, como amenorréia .
- Ossos fracos (aumento do risco de fraturas por estresse e osteoporose)
Essa tentativa de reduzir a gordura corporal por meio de medidas extremas não apenas leva à diminuição do desempenho no exercício, mas também pode levar a complicações graves de saúde. As deficiências nutricionais e o desequilíbrio hidroeletrolítico da baixa ingestão de alimentos podem levar a um aumento do risco de fraturas, doenças, perda da função reprodutiva e condições médicas graves, como desidratação e fome.
As complicações médicas desta tríade envolvem quase todas as funções do corpo e incluem os sistemas cardiovascular, endócrino, reprodutivo, esquelético, gastrointestinal, renal e nervoso central.
Muitos atletas erroneamente pensam que não correm o risco de sofrer de osteoporose porque exercitam e exercitam o fortalecimento dos ossos. No entanto, pesquisas mostram que o exercício sozinho não impede a perda óssea. A perda óssea irreversível começa dentro de seis meses a dois anos da perda da menstruação. Outra consequência negativa dos transtornos alimentares é a estreita associação com a depressão.
Identificar atletas com um transtorno alimentar não é fácil. Eles são muitas vezes secretos ou culpam seus regimes de alimentação e exercícios em seus objetivos de treinamento. Mais pacientes são identificados por treinadores perceptivos, colegas de equipe, amigos ou membros da família que percebem que um atleta está perdendo peso, se exercitando além de seu regime de treinamento normal ou se tornando excessivamente preocupado com a alimentação e o peso.
Sinais de Alerta de um Transtorno Alimentar
- Preocupação com comida e peso
- Repetidamente expressou preocupações sobre ser gordo
- Crítica crescente ao corpo
- Freqüente comer sozinho
- Uso de laxantes
- Viagens para o banheiro durante ou após as refeições
- Beber continuamente refrigerante diet ou água
- Exercício excessivo e compulsivo
- Reclamando de estar sempre frio
Obtendo Ajuda - Tratamento de Transtornos Alimentares
Transtornos alimentares em um atleta são graves e podem se tornar fatais se não forem tratados. Identificar o tipo de transtorno alimentar é essencial para obter a ajuda certa.
Fontes:
Associação Nacional de Anorexia Nervosa e Transtornos Associados.
Anorexia Nervosa e Transtornos Relacionados à Alimentação, Inc. (ANRED), 2005. Transtornos Alimentares - Informações ao Paciente.