A saída em linha da ginástica da trituração para classes feitas sob encomenda
As academias Crunch são bem conhecidas por suas aulas de ponta, treinadores altamente qualificados e clientela de alta qualidade. E dada a capacidade do clube de se manter à frente quando se trata de tendências de fitness, não é surpresa que eles tenham sido a primeira rede nacional de fitness a lançar uma plataforma de associação totalmente on-line, a Crunch Live.
Por US $ 9,99 por mês (ou um desconto de US $ 90 por ano), os assinantes do Crunch Live ganham acesso a aulas de fitness exclusivas e programas liderados por treinadores populares do Crunch.
As aulas variam de 15 minutos a 30 minutos e incluem os favoritos do Crunch, incluindo Yoga Body Sculpt, Hard Core Court e Chisel & Chill With GRID.
Depois de testar o programa, descobri que o vídeo e a qualidade do som são profissionais, os instrutores são de alta qualidade e as aulas são interessantes. Mas há algumas coisas que podem ser diferentes no programa. Confira seus benefícios e desvantagens:
Benefícios do Crunch Live
Sem surpresa, um dos maiores benefícios do Crunch Live é que é uma plataforma online de streaming. Você não precisa de uma academia para aproveitar os treinos. Dito isso, há muitos treinamentos de streaming on-line disponíveis para o consumidor médio. Estas são as coisas que fazem o Crunch Live se destacar de outras opções:
- Acesso a Treinadores e Programas Crunch . As academias Crunch têm a reputação de empregar os melhores treinadores e implementar os melhores programas, e o Crunch Live fornece a você acesso a esses treinadores e programas onde quer que você esteja. Se você mora em uma cidade que não tem uma academia Crunch, ou se você é um membro Crunch regular que nem sempre consegue ir para a aula, basta fazer o login e começar a trabalhar para aproveitar os programas exclusivos da academia.
- Videografia de alta qualidade . Quando você compara a videografia nítida e limpa dos treinos Crunch Live com a mistura de vídeos de baixa qualidade disponíveis em outras plataformas on-line, você pode se sentir confiante de que o que está pagando é: a) reunidos profissionalmente eb) programaticamente, como todos os treinos são conduzidos por instrutores certificados. Esse é um fator particularmente importante a considerar antes de seguir qualquer programa de condicionamento físico on-line.
Crunch Live Drawbacks
Só porque a Crunch LIve é afiliada a academias Crunch, isso não significa que é a melhor plataforma de streaming online disponível. Aqui está o porquê:
- Exercícios mais curtos e seleção limitada . Os vídeos do Crunch Live são um tanto limitados - você tem acesso a menos de 100 aulas no total - e a turma mais longa é de apenas 30 minutos. Se você preferir aulas longas de 45 a 60 minutos, você não tem essa opção com o Crunch Live.
- É um serviço de assinatura paga . Embora o Crunch Live ofereça vídeos e aulas de alta qualidade, o que a plataforma oferece não é necessariamente melhor do que outros programas gratuitos de treino on-line. Por exemplo, o SparkPeople TV é gratuito e oferece vídeos personalizados de alta qualidade através de uma parceria com a Acacia TV. É claro que a maioria desses exercícios também são inferiores a 30 minutos, mas são liderados por instrutores de alta qualidade, têm uma grande variedade de formatos e não custam nada para serem acessados. Da mesma forma, o canal Befit do YouTube da Lionsgate é um recurso gratuito que inclui programas completos desenvolvidos profissionalmente por treinadores de celebridades, incluindo Jillian Michaels, Denise Austin e Mari Winsor.
- Uma falta de "conexão" com os treinadores . Meu último ponto de discórdia é que, embora os vídeos sejam de alta qualidade e os treinadores sejam bons, nunca me senti atraído por nenhum dos treinos - eu realmente não "me conectei" com os treinadores. Isso não quer dizer que outra pessoa não se sentiria diferente - não há nada sobre cada vídeo ou treinador que seja inerentemente ruim - eu simplesmente não entendi: "Sim! Vamos em frente!" sentindo que eu tive em outras plataformas e com outros treinadores .
Quem Crunch Live é melhor para
Crunch Live é um bom ajuste para quem está curioso sobre os programas de fitness Crunch, mas não tem acesso a uma academia Crunch, ou para quem é um membro da academia Crunch que viaja frequentemente ou não pode fazê-lo para a aula. Há algo a ser dito para academias que têm formatos de aula presenciais e on-line que permitem manter sua rotina regular onde quer que você esteja.
Porque todo mundo é diferente, eu também sugiro que, se você estiver curioso, vá em frente e confira. Crunch Live oferece um teste gratuito de 10 dias, então não há mal em dar um giro.