Calçados de corrida de estabilidade oferecem uma combinação de amortecimento, suporte e durabilidade. A maioria dos calçados de corrida no mercado se enquadra em um estilo de calçado de estabilidade. Compre estes sapatos se você tem peso médio, tem arcos normais (nem muito altos nem muito baixos), não tem problemas severos de pronação ou supinação, mas quer um bom suporte e durabilidade.
Sapatos de estabilidade permitem um pouco mais de flexão do que uma sapata de controle de movimento e são um pouco mais rígidos do que uma sapata neutra. A estabilidade do sapato vem de um pilar medial rígido que impede a pronação excessiva do pé. Se você tem um pé neutro, isso não é o que você precisa. É aconselhável fazer com que seus pés sejam analisados em uma loja técnica de calçados de corrida, para que você tenha o tipo certo de calçados para o seu estilo de corrida.
Asics obtém melhores notas, ano após ano, dos corredores que querem um sapato leve com boa almofada e estabilidade suficiente para uma pronação suave. As partes superiores proporcionam um ajuste confortável e confortável com uma combinação de malha e couro sintético e um colar e língua bem acolchoados. O laço assimétrico, que está aparecendo em mais e mais sapatos, fornece outro recurso interessante.
Eu vejo mais e mais Supernovas no meu caminho de corrida local do que qualquer outro sapato. Deve haver uma boa razão para sua popularidade. O Supernova é um excelente treinador para a maioria dos tipos de pé. Ele tem todos os recursos necessários que um calçado de estabilidade precisa - parece ótimo, e o preço se encaixa na maioria dos orçamentos.
A série Brooks Adrenaline GTS mais vendida é a combinação perfeita de estilo, conforto e estabilidade medial. Cada versão do sapato adiciona alguns novos recursos interessantes, mas Brooks mantém o coração e "sola" dos sapatos o mesmo. Este sapato é um ótimo sapato de treinamento e tem a quantidade certa de durabilidade, estabilidade e amortecimento para suportar quilômetros de terreno variado.
A engenharia por trás de toda a linha de calçados Mizuno Wave foi projetada para reduzir e redirecionar as forças de impacto de fugir do seu pé a cada passo. O fabricante compara o sapato à suspensão de um carro - "oferecendo amortecimento e mantendo o pé no centro do pé durante todo o passo". O Elixir é o meu tênis de estabilidade favorito da Mizuno. Infelizmente, ele foi descontinuado, então pegue-os enquanto puder. Você pode querer olhar para o mais novo Mizuno Wave Inspire.
O furacão é outro sapato de treinamento popular de Saucony. A linha ProGrid oferece mais amortecimento no meio do pé sem perder peso e velocidade. O ajuste é exatamente o que você esperaria de um sapato de treinamento de desempenho. Um bônus é que eles vêm em largura, bem como largura regular.
Um dos sapatos de estabilidade mais leve do mercado, o LunarGlide parece um sapato minimalista quando você o pega pela primeira vez. No entanto, ele fornece suporte e estabilidade suficientes para manter seu meio-pé de rolamento e apenas amortecimento suficiente para suportar o choque na estrada. É um bom treinador em geral, mas eu recomendo que você experimente este antes de comprar. Eu tive problemas de encaixe e encontrei meu pé tendendo a deslizar para frente. Além disso, meu pé não ficava parado tanto quanto eu preciso em um tênis de corrida.