Você deve treinar o esporte do seu filho? Conselhos para pais que treinam
As crianças de hoje estão envolvidas em uma variedade de esportes e até têm personal trainers , campos de treinamento e sofrem lesões por excesso de uso , mas a maioria das crianças que praticam esportes ainda recebe instrução do jeito antigo - da mãe ou do pai.
Treinar uma criança nos esportes não é para todos os pais. Na verdade, não é para a maioria dos pais. Enquanto alguns pais e filhos desfrutam do relacionamento que se desenvolve jogando e praticando esportes juntos, muitas crianças lutam desnecessariamente com os desafios que esta situação apresenta.
Prós e contras de pais treinando crianças
Uma pesquisa de pais e filhos em situação de pai / mãe encontrou uma variedade de benefícios percebidos, mas tantos problemas potenciais desse arranjo:
Os prós
Os filhos relataram que receberam mais elogios e mais instrução técnica, e sentiram que seus pais tinham uma melhor compreensão de suas habilidades do que outros treinadores. Eles também gostavam de passar tempo de qualidade com seus pais durante jogos e treinos.
Os pais relataram orgulho nas conquistas de seus filhos e desfrutaram de interações sociais positivas com a equipe e outros pais. Eles gostaram da oportunidade de ensinar habilidades e valores enquanto passavam tempo de qualidade com seus filhos.
Os contras
Por outro lado, as crianças relataram muitas respostas emocionais negativas, incluindo pressão adicional e expectativas para vencer, e maiores conflitos em casa. Eles também relataram uma falta de compreensão e empatia de seus pais, mais críticas por erros e comportamento injusto em comparação com aqueles dirigidos a seus companheiros de equipe.
Entre os negativos, os pais relataram a incapacidade de separar facilmente o fato de ser um treinador de pai. Eles muitas vezes colocaram mais expectativas e pressão sobre seus filhos para terem sucesso e disseram que demonstravam favoritismo em relação a seus filhos.
Dicas para pais que treinam
Separe o pai do treinador
Um dos maiores desafios que um pai-treinador enfrenta é a incapacidade de separar esses dois papéis uns dos outros.
Isso pode criar confusão para o filho. Para dominar esses papéis e vivê-los independentemente, comece usando o ambiente como uma sugestão para o seu comportamento. Você é um treinador quando está no campo e um pai quando está em casa.
Como pai, seu trabalho é fornecer amor incondicional e apoio. Deixe críticas de coisas que aconteceram em treinos e jogos, e tente conversar sobre outras coisas além do esporte, como escola, amigos e hobbies.
Trate seu filho com justiça
Ao atuar como treinador, é imperativo tornar-se mais objetivo. Seja justo e realista quanto às habilidades do seu filho e evite mostrar favoritismo. Ao tentar fazer isso, alguns pais vão longe demais para o outro lado e são excessivamente duros com seus filhos, o que acaba por sair pela culatra. Pressionar desnecessariamente qualquer criança pode resultar em resultados negativos, incluindo explosões de raiva e turbulência emocional oculta.
Converse abertamente com seu filho
Considere conversar com seu filho sobre seu interesse em treinar o time. Como ele se sente sobre isso? Você pode achar que uma conversa aberta e honesta tornará a experiência de coaching mais recompensadora para vocês dois.
Estabelecer Regras de Conduta
O próprio "Dr. Rich" sabe em primeira mão como definir algumas expectativas em relação à conduta pode tornar os dias de jogos menos estressantes para as crianças e seus pais.
Ele usou a seguinte estratégia durante cinco anos de treinamento de beisebol para as equipes de seu filho. "Minha regra era que qualquer criança cujo pai gritasse em um árbitro seria bancada pelo resto do jogo. Eu nunca tive um pai gritando em um árbitro mais de uma vez por temporada. Isso também me impediu de dizer qualquer coisa aos árbitros, mesmo um treinador, desde que meu filho não queria ser bancado, também.) "
Veja também: Fazer e não fazer para pais de atletas
Fonte:
Kay Porter, Ph.D. O atleta mental, cinética humana, 2003
Weiss, MR, & Fretwell, SD (2005). A relação pais-treinador / criança-atleta no esporte juvenil: cordial, contencioso ou enigmático?
Pesquisa trimestral para exercício e esporte, 76 (3), 286-305.