7 maneiras de encontrar rotas de corrida ao viajar

Uma das coisas que adoro na corrida é que posso fazer isso em qualquer lugar - inclusive quando estou de férias ou viajando a trabalho. Mas encontrar rotas de corrida seguras quando você está em um novo local nem sempre é fácil. Aqui estão algumas dicas para ajudar você a descobrir as melhores execuções, onde quer que esteja:

1 - Inscreva-se para uma corrida.

Se o tempo da sua visita der certo, participar de uma corrida organizada é uma maneira fácil de conduzir uma rota segura e bem marcada na companhia de muitos outros corredores. Pesquise em sites como o Active.com para ver se há uma corrida durante o tempo que você vai ficar no seu destino. Correr uma corrida é uma ótima maneira de verificar a área local e registrá-la com antecedência irá motivá-lo a correr pelo menos uma vez durante a sua estadia.

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2 - Fale com o porteiro.

Você certamente não é o primeiro corredor a ficar no hotel escolhido, então o concierge deve ter recomendações de rotas e mapas para você. Alguns hotéis, como a cadeia Westin, até emprestavam equipamentos para os hóspedes que não tinham espaço na bagagem ou que esqueciam seus tênis ou roupas. E como o concierge deve conhecer a cidade muito bem, pergunte a ele sobre atrações populares e locais que você deve procurar ao longo do caminho.

3 - Use um localizador de rota.

Confira sites como Map My Run e Run the Planet para encontrar rotas de corrida populares. Digite seu destino na pesquisa do Map My Run e você verá rotas mapeadas por corredores na área. Você também pode pesquisar rotas com base em critérios como distância, superfície da trilha e palavras-chave. O localizador de rotas do Runner's World mostra rotas de corrida locais e seus rankings de outros corredores. O recurso de pesquisa avançada permite que você pesquise por distância, elevação , superfície e tipo de execução. Se você estiver em trilha correndo, confira o site da American Trail Runner Association.

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4 - Visite uma loja em funcionamento local.

Correr lojas especializadas são um ótimo recurso para corredores de fora da cidade. Pare e pergunte sobre rotas de corrida sugeridas. Algumas lojas em execução até oferecem corridas de grupo guiadas gratuitas que você participa.

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5 - Encontre um grupo de corrida local.

A maioria dos grupos de corrida adora exibir suas rotas de corrida locais para os visitantes. Confira CoolRunning ou Road Runner's Club of America para encontrar grupos em execução no seu local temporário. Você pode pesquisar no site por descrições de rota e visualizar a agenda do clube para ver se há alguma corrida aberta durante a sua visita. Se você não conseguir encontrar nada, envie um e-mail ao presidente do clube e peça sugestões para rotas de corrida locais.

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6 - Confira as escolas locais.

A maioria das escolas e faculdades tem pistas e muitas estão abertas aos visitantes durante certas horas. Confira o site da escola ou ligue para a escola para descobrir se e quando você pode correr no seu caminho. Você também pode verificar onde a equipe de cross-country da escola compete localmente - provavelmente será uma ótima corrida ou trilha.

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7 - Encontre um grupo de turnê em execução.

Passeios pela cidade são uma ótima maneira de sair com outros corredores e ver muitas atrações turísticas ao se exercitar. Eles estão se tornando mais populares e estão surgindo em muitas cidades. Confira sites como City Running Tours para ver se eles oferecem algum passeio no seu destino.