Sapatilhas de Caminhada Top e Comentários por Tipo de Sapato
Sapatos de caminhada vêm em muitas variedades. Você pode querer sapatos para a sua caminhada fitness ou sapatos confortáveis para você passar por um dia de trabalho ou de viagem. Veja as melhores escolhas para calçado de caminhada por tipo de sapato. Que tipo é certo para você? Verifique o guia de sapato ambulante para descobrir os fundamentos do que procurar em um sapato para combinar com seu estilo de caminhada.
O que procurar
Considere estes fatores ao escolher seu sapato perfeito:
- Ajuste : Seus sapatos devem se encaixar bem, mas deixe espaço suficiente para que seus pés possam se expandir enquanto caminha. Seus sapatos de caminhada devem ter um tamanho até um tamanho e meio maior do que seu sapato.
- Flex : bons sapatos de caminhada são flexíveis. Seu pé flexiona quando você rola por um degrau do calcanhar ao dedo do pé. Se o seu sapato não flexionar com ele, você não conseguirá um bom movimento de caminhada e seus pés lutarão com seus sapatos a cada passo. Veja se o seu sapato se curva na ponta do pé e se você pode torcer de um lado para o outro. Se for duro como prancha, você precisa de sapatos diferentes.
- Flat : Sapatos de caminhada devem ser planos, com pouca diferença de altura entre o calcanhar e a bola do pé. Esta é uma das maiores diferenças entre um bom sapato de caminhada e alguns designs de tênis de corrida. Procure por designs que sejam mais planos do que com um salto embutido.
Além disso, certifique-se de substituir seus sapatos a cada 500 milhas.
1 - Melhor calçado de fitness para caminhantes neutros
Se você gosta de exercícios rápidos de caminhada e está procurando por um tênis de alto desempenho, explore essas opções .
Andadores de fitness com uma marcha neutra combinam com um sapato leve, flexível e leve. Estes sapatos devem ter apenas o suficiente para amortecer o conforto, mas não tanto para tornar os sapatos pesados.
Muitas vezes, os tênis de melhor desempenho estão executando projetos que atendem às necessidades dos caminhantes. Nesta categoria, você verá o Asics Gel DS-Trainer e o Brooks Ghost como dois modelos que funcionam bem para os caminhantes.
2 - Melhor Calçado de Caminhada Almofadado
Os caminhantes precisam de amortecimento suficiente para evitar a fadiga ao caminhar longas distâncias ou ficar de pé por longos períodos de tempo. Os caminhantes geralmente têm menos necessidade de amortecimento do que os corredores, já que os caminhantes exercem uma força de impacto muito menor no pé a cada passo.
Sapatos acolchoados geralmente não têm nenhuma correção de controle de movimento e têm suporte mínimo. Em vez disso, eles têm muito amortecimento de sola média para conforto. As principais escolhas nesta categoria incluem o Brooks Glicerine e o New Balance 1080, entre outros .
3 - Best Walking Control Sapatos de Caminhada
Se você prega demais , estes sapatos firmes e pesados ajudam a corrigir sua marcha e podem reduzir o risco de lesões que podem resultar da pronação excessiva. Caminhantes mais pesados que superpromovem especialmente se beneficiam de sapatos de controle de movimento, pois são feitos para serem resistentes. Se você vir um desgaste excessivo no lado interno da sola do sapato, talvez precise de sapatos de controle de movimento.
Nesta categoria, o Brooks Beast e o Brooks Ariel são ótimas opções, entre outros .
4 - Best Comfort Sapatos de Caminhada
Que sapato você pode usar o dia todo que é confortável, fornece o suporte certo e pode ajudar a aliviar seu problema de dor no pé? Sapatos de conforto vêm em vários modelos para atender diferentes necessidades.
Alguns são super acolchoados e funcionam bem se você ficar a maior parte do dia. Outros têm projetos ortopédicos para melhor suporte para condições de pé. Alguns são designs minimalistas que são ótimos para entrar.
Se você tem dor no pé, é aconselhável consultar um especialista em saúde do pé para obter uma recomendação para o seu problema específico.
5 - Melhores Trail Walking Shoes
As botas não são a única escolha para andar em trilhas irregulares. Por exemplo, os caminhantes no desafiante Caminho de Santiago preferem os sapatos Brooks Cascadia.
As sapatas de trilha proporcionam estabilidade, tração e proteção necessárias para superfícies irregulares irregulares, escorregamentos escorregadios e proteção contra rochas. Botas tradicionais podem ser muito pesadas e inflexíveis, mas têm seu uso para mochila e caminhadas extremas. Mas os calçados de corrida de hoje têm boa tração, mas são mais leves e flexíveis.
Estes top picks têm sugestões para cada uso de sapatos de trilha.
6 - Melhores Sandálias Andando
Alguns caminhantes simplesmente preferem sandálias, mesmo para caminhadas mais longas ou trilhas, e definitivamente para caminhadas na praia. Mas muitas sandálias não oferecem um bom suporte para a proteção de seus pés e os projetos de flip-flop não permitem que você ande com um movimento apropriado do calcanhar aos pés.
Temos picaretas para sandálias que são melhor projetadas para vários tipos de caminhada. Algumas sandálias têm pés ortopédicos e ainda são elegantes. As sandálias de trilha têm protetores de dedos e uma sola robusta o suficiente para superfícies naturais.
7 - Melhor Estabilidade Andar Sapatos
Calçados de estabilidade fornecem bom suporte e durabilidade. Caminhantes mais pesados, com uma marcha neutra, costumam ser levados para calçados de estabilidade, pois duram mais do que os treinadores de desempenho leve.
Os calçados de estabilidade variam quanto a se eles fornecem controle de movimento ou não, e é importante que os caminhantes saibam se eles realmente precisam de controle de movimento. Sapatos de estabilidade tendem a ter saltos mais grossos, que os caminhantes não precisam, então olhe para aqueles que são menos corpulentos .
8 - Melhores Calçados Racewalking
Os praticantes de corrida precisam de um sapato muito flexível e leve ao passar por cada etapa, do calcanhar ao dedo do pé. Muitas vezes eles se voltam para os apartamentos de corrida para pegar um sapato que é plano do calcanhar ao antepé. Mas se eles estão caminhando de forma mais longa, eles ainda precisam de um pouco de amortecimento.
Este é um equilíbrio que pode ser difícil de encontrar. Aqui estão as escolhas para os caminhantes que querem ir mais rápido.
9 - Melhores Sapatos de Tonificação
Sapatos de tonificação eram uma categoria de sapato muito popular nos anos passados e eles tinham como objetivo trabalhar seus músculos de forma diferente com uma sola de balancim, pods de instabilidade ou projetos minimalistas. Eles forçam o pé a uma maior amplitude de movimento a cada passo ou são instáveis, de modo que o corpo precisa continuar se equilibrando constantemente. Muitas marcas tiveram que se retratar de que queimaram mais calorias, e houve uma onda de liquidações e reembolsos de reclamações de publicidade sem suporte.
Mas muitos caminhantes ainda acham que gostam desses projetos, e empresas de calçados como a Skechers and Walking Company produzem modelos para satisfazê-las. Aqui estão boas escolhas .