Eles fazem mais mal do que bem?
Medicamentos antiinflamatórios (AI) são uma classe de produtos farmacêuticos projetados para aliviar a inflamação nos tecidos do corpo, a fim de aliviar a dor e rigidez. Exemplos de medicamentos de IA são prednisona, ibuprofeno, aspirina, celecoxibe e diclofenaco.
Os antiinflamatórios também podem ser classificados como drogas "esteroidais" e "não esteroidais". A prednisona é uma IA bem conhecida na classe dos esteróides, e o ibuprofeno e a aspirina são produtos de venda livre na classe dos não-esteróides, chamados antiinflamatórios não esteroides, ou AINEs.
Exceto por condições médicas mais sérias, os entusiastas do desporto e os praticantes de exercício físico - incluindo levantadores de peso e treinadores de peso - geralmente usam AINEs para alívio da dor causada por lesão muscular e dor, e ocasionalmente para febre. A aspirina também reduz a coagulação do sangue, portanto, o uso prolongado de aspirina em altas doses não é recomendado. O ibuprofeno tornou-se muito popular entre os treinadores e atletas, não só para o alívio da dor existente , mas também como um tratamento preventivo antes de treinos ou competição por dor muscular antecipada.
Ibuprofeno e atletas
Com o tempo, após vários estudos sobre atletas tomando AINEs, surgiram preocupações sobre como essa prática pode afetar os resultados e o desempenho da saúde. O New York Times informou que até 70% dos corredores de longa distância e outros atletas de endurance tomam as pílulas antes de cada treino ou competição, como precaução contra a dor muscular.
Tal uso também é relativamente comum entre os atletas de treinamento com pesos sérios.
O ibuprofeno, como um exemplo, é conhecido por ter efeitos intestinais adversos quando usado excessivamente. Uma preocupação é o dano adicional que pode ocorrer aos intestinos, considerando o estresse do treinamento esportivo e da competição. Um estudo na revista Medicine and Science in Sports and Exercise descobriu que o ibuprofeno agravou a lesão do intestino delgado induzida pelo exercício e induziu disfunção intestinal em indivíduos saudáveis.
Em outro exame do uso de ibuprofeno em atletas de endurance , o ibuprofeno e outros AINEs aumentaram a suscetibilidade dos atletas à hiponatremia , uma condição séria e às vezes fatal causada pelo baixo nível sangüíneo de sódio e geralmente relacionada ao consumo excessivo de água. Mas o estresse nos rins por AINEs pode aumentar o risco de hiponatremia quando outras condições são atendidas.
Especialistas alertaram que há pouca justificativa para o uso preventivo de ibuprofeno ou outros AINEs antes ou depois do treinamento ou competição para prevenir a dor muscular e que tal uso indiscriminado pode ter consequências para a saúde.
Como usar NSAIDs para dores musculares
A melhor abordagem parece ser a de usar apenas AINEs para o tratamento de lesões musculares e esqueléticas , quando o alívio da dor grave é necessário, e, em seguida, apenas para um curso o mais curto possível. O uso preventivo deve ser fortemente desencorajado.
Fontes
Med Sci Sports Exerc. Dezembro de 2012; 44 (12): 2257-62. Agravamento da lesão intestinal induzida pelo exercício por ibuprofeno em atletas. VAN Wijck K, Lenaerts K., VAN Bijnen AA, Boonen B, Van Loon LJ, Dejong CH, Buurman WA.
Med Sci Sports Exerc. Abril de 2006; 38 (4): 618-22. O uso de AINE aumenta o risco de desenvolver hiponatremia durante um triatlo Ironman. PC de Wharam, DB rápido, Noakes TD, Thompson JM, Reid SA, Holtzhausen LM.
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