Descubra o que causa a celulite, o que parece e como fazê-la desaparecer
A celulite é uma condição da pele cosmética localizada que causa uma aparência com covinhas na superfície da pele. A textura irregular da "casca de laranja" é uma combinação de células de gordura em expansão que se acumulam sob a pele e faixas fibrosas (septos) que correm perpendicularmente à superfície da pele. Células de gordura aumentadas criam pequenas protuberâncias, enquanto os septos apertados causam franzimentos.
Em contextos médicos, a celulite pode ser chamada de paniculopatia fibrossclerótica edematosa, lipodistrofia ginóide ou adipose edematosa.
Visão geral
A celulite não é uma doença, mas sim uma condição cosmética da pele que é muito comum, especialmente entre as mulheres. A síndrome da pele escura geralmente afeta certas áreas do abdome, quadris, pernas e nádegas. Muitas mulheres se queixam de celulite nas costas das coxas.
Apesar de quase todas as mulheres ficarem com a celulite em algum lugar do corpo, as mulheres geralmente ficam constrangidas com a textura da pele parecida com queijo cottage e tentam se livrar da celulite ou reduzir sua aparência. Então, por que estamos constrangidos se quase todo mundo tem? Em um estudo, pesquisadores top de celulite disseram que imagens de mídia photoshopped "enganam o público" sobre como essa condição é realmente comum, o que nos leva a nos sentirmos mal com isso.
Aparência
A maioria das mulheres sabe como é a celulite do lado de fora.
A condição é freqüentemente comparada à casca de uma laranja porque a celulite tem a mesma aparência irregular ou ondulada. As covinhas podem ser pequenas e espalhadas ou você pode notar um recuo maior nas nádegas ou na parte de trás das coxas.
Então, como é a celulite no interior? Você pode imaginar a celulite como um bando de pequenos balões cheios de gordura presos entre camadas de tecido conectadas por grandes elásticos.
Sob as camadas superiores da pele (epiderme e derme), as células de gordura armazenam o excesso de energia. Pequenas faixas de tecido conectivo correm verticalmente entre essas células de gordura e conectam as camadas superiores da pele a tecidos mais profundos do corpo. As bandas criam câmaras ou mini bolsões onde as células de gordura de tamanho normal têm muito espaço para residir.
Mas quando as células adiposas se expandem , as câmaras ficam mais cheias e começam a inchar, criando um pequeno inchaço no topo da pele. As bandas, no entanto, permanecem amarradas a tecidos mais profundos e isso cria uma aparência de "vale" no topo da pele. A combinação de protuberâncias e vales no topo da pele cria ondulações que chamamos de celulite.
Em alguns ambientes clínicos, a aparência da celulite pode ser classificada. Existem três graus de aparência de celulite.
Celulite
- Celulite de grau 1: Você tem a pele lisa enquanto se deita e se levanta.
- Grau 2 ellulite: Você tem a pele lisa enquanto se deita, mas algumas ondulações aparecem em pé.
- Classe 3 c elulite: Dimpling aparece enquanto você está em pé e estabelece
Causas
Então, por que temos "queijo cottage" ou "casca de laranja" nas coxas? Não há uma resposta única. As possíveis causas da celulite incluem alterações hormonais, genética, ganho de peso ou perda de peso, uma dieta pobre, um estilo de vida sedentário ou fumar.
Alguns até dizem que roupas apertadas e freqüentes sentado podem causar celulite.
Mas a maioria das mulheres saudáveis e ativas relatará que, mesmo com uma boa dieta e programa de exercícios , a celulite pode ocorrer. A maneira como a gordura é distribuída em seu corpo pode predispor você à celulite e seus genes podem causar coxas onduladas também. Uma vez que tantos fatores diferentes podem causar celulite, quase todas as mulheres irão obtê-lo em algum momento em alguma parte do corpo.
Quem é provável para obtê-lo?
Segundo a maioria das estimativas, 80 a 90% das mulheres receberão celulite em algum momento após a puberdade. A condição fica mais comum à medida que envelhecemos. À medida que as mulheres envelhecem, a pele fica mais fina e solta, então é mais provável que a celulite apareça.
A celulite também é mais provável de aparecer em mulheres de pele mais clara.
Os homens também podem ter celulite, mas é menos comum. Pesquisadores acreditam que os homens têm uma estrutura ligeiramente diferente sob a pele, o que permite que menos celulite ocorra. Mas alguns homens ainda ficam com a condição de pele escura.
Prevenção
Um estilo de vida ativo e uma dieta saudável podem ajudá-lo a minimizar a aparência da celulite. Mas isso pode não impedir completamente a celulite. Além disso, se você mantiver um peso corporal saudável , poderá minimizar a gravidade das covinhas que aparecem nas coxas ou no abdômen. Exercícios de tonificação muscular para as coxas e barriga também podem ajudar a moldar as áreas onde a celulite aparece, tornando-a menos perceptível.
Se você está com sobrepeso, perder peso pode ajudar, mas nem sempre. Em algumas pessoas, a perda de peso ajuda a prevenir ou minimizar a aparência da celulite. Mas em outros, perder peso pode, na verdade, tornar a condição mais perceptível. A pele frouxa , que muitas vezes acontece após perda significativa de peso, pode permitir que a aparência da celulite se torne mais perceptível.
É claro que o medo da celulite não deve levar em consideração sua decisão de atingir um peso saudável . Nem todo mundo que perde peso vai acabar com a celulite. Mas se você tiver celulite antes de perder peso, não há garantia de que a perda de peso irá fazê-lo desaparecer.
Existem algumas coisas, no entanto, que podem ajudar a prevenir a celulite. Cuidar da sua pele é útil para reduzir a aparência da celulite. A maioria dos especialistas também recomenda que você pare de fumar, coma alimentos cheios de nutrientes saudáveis e use protetor solar adequadamente para ajudar a manter a pele mais macia, firme e elástica. Uma pele mais firme pode ajudar a reduzir a aparência da celulite.
Você pode se livrar dele?
Infelizmente, não há maneira de remover permanentemente toda a celulite nas costas de suas coxas, barriga ou bunda. Existem maneiras de torná-lo menos perceptível e existem maneiras de se livrar de alguns da aparência de queijo cottage, mas não há "cura" para a celulite. Dermatologistas e cirurgiões plásticos que tratam a condição da pele dizem que é importante desenvolver expectativas razoáveis quando você investiga diferentes tratamentos de celulite.
Se você visitar um medispa, um consultório médico ou um salão e eles lhe disserem que eles podem remover completamente a celulite, isso pode ser um bom motivo para seguir em frente. Você provavelmente ficará desapontado com o resultado, dizem os especialistas. Além disso, mesmo se você obtiver um bom resultado de um método de remoção de celulite, ele não interrompe os processos naturais que causam a celulite em primeiro lugar. Portanto, novas celulites podem se desenvolver.
"Os tratamentos anti-celulite não impedem o processo de envelhecimento", diz Amanda Sanzone, esteticista médica licenciada que administra tratamentos de celulite em Nova York. A Sanzone trabalha ao lado do Dr. Matthew Schulman, cirurgião plástico certificado pelo conselho. Ela diz que o consultório deles é muito cuidadoso para aconselhar os pacientes sobre o que esperar. Em geral, dizemos aos pacientes que esperem uma melhora de 40 a 50% na celulite com os tratamentos que oferecemos. Mas os resultados dependerão do seu compromisso com uma alimentação saudável, exercícios e um estilo de vida saudável.
Dr. Z. Paul Lorenc concorda. Lorenc também é cirurgião plástico certificado pela diretoria da cidade de Nova York, que oferece vários tratamentos diferentes para a celulite. Ele diz que considera seu trabalho ajudar os pacientes a desenvolver expectativas realistas e equilibrar parte da desinformação na internet. Não há tratamento perfeito para a celulite ”, diz ele. "Se houvesse, todos os outros tratamentos iriam embora." E ele acrescenta que ele vai afastar os pacientes se ele não sentir que pode dar a eles um bom resultado.
Mas ele diz que alguns dos procedimentos atuais de remoção da celulite podem trazer benefícios se forem usados como parte de um programa completo de vida saudável. "Há um componente psicológico positivo nesses procedimentos e os vemos nos corpos de nossos pacientes e em seus rostos". Outros médicos apontam que o tratamento da celulite pode aumentar ainda mais o seu programa de perda de peso melhorando sua autoconfiança e motivação. .
Tratamentos
Então, como você encontra o melhor tratamento de celulite para suas coxas, barriga ou bumbum? Muito poucos tratamentos de celulite funcionam tão bem quanto você quer. "Cremes e tratamentos caseiros não funcionam", diz o Dr. Lorenc. Certos tratamentos médicos foram aprovados pelo FDA para abordar a aparência da celulite, mas a maioria deles não são soluções permanentes.
Para saber mais sobre as diferenças entre os tratamentos de celulite e escolher o que é certo para o seu corpo (e seu orçamento) confira o meu guia Como se livrar da celulite: os melhores e piores tratamentos. Mas tenha em mente que nenhum tratamento pode se livrar da celulite para sempre. Assim, para muitas mulheres, o melhor tratamento para celulite pode ser um senso de humor e uma boa dose de auto-aceitação.
Fontes:
Peter Crosta. "Celulite: Causas, Tratamento, Prevenção". Medical News Today , 2 de julho de 2015.
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Jeffrey S. Orringer, Murad Alam, Jeffrey S. Formação corporal Dover , gordura da pele e celulite: Procedimentos em Dermatologia Cosmética Series. Capítulo 14: Lasers e luzes: Redução de Celulite . Setembro de 2014, páginas 115-120
Smalls LK, Hicks M., Passeretti D, Gersin K, et al. "Efeito da perda de peso na celulite: lipodistrofia ginóide." Cirurgia Plástica e Reconstrutiva Agosto de 2006. 510-6
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