Se você é iniciante em corridas de rua, talvez não esteja familiarizado com algumas das regras, tanto declaradas quanto não escritas. Enquanto muitos corredores veteranos adoram ver novos corredores se juntando ao esporte, eles se importam com o comportamento inconsiderado de outros corredores. Para evitar corredores irritantes (e evitar parecer um novato), siga estas diretrizes de etiqueta ao participar de corridas:
1 - Pague pelo seu lugar
Correr em uma corrida que você não tenha entrado, também chamado de " bandeirinha ", não é justo para os organizadores de corrida, voluntários e especialmente para as pessoas que pagaram para participar. Também é inseguro, já que os organizadores da corrida planejam as comodidades do seu curso, como água e bebidas esportivas, e assistência médica com base no número de pessoas que se inscreveram para a corrida. E condições de corrida superlotadas podem levar a quedas e outros problemas.
2 - alinhar corretamente
Nada é mais irritante para um corredor no início de uma corrida do que ter que andar por corredores mais lentos depois que a arma dispara. Corredores mais rápidos devem se alinhar na frente da linha de largada , corredores mais lentos e andadores na parte de trás. Algumas corridas têm currais baseados em sinais estimados de ritmo ou pós-ritmo. Se não, peça aos corredores perto de seu ritmo antecipado, e se for mais rápido do que o seu, vá mais para trás. A maioria das corridas usa chips de cronometragem, então o tempo que você leva para chegar à linha de partida não conta no seu tempo final.
3 - não faça tinir
Não carregue mudanças soltas ou um conjunto de chaves no seu bolso. Embora isso possa não incomodá-lo, o constante jingling pode ser muito chato para aqueles que estão correndo perto de você.
4 - Não pegue a estrada inteira
Se você estiver concorrendo com um grupo, tente não executar mais do que dois a par, para que outros possam passar por você.
5 - Tenha cuidado nas estações de água
As estações de água podem ficar um pouco caóticas e lotadas. Tenha cuidado ao entrar em uma parada de água e certifique-se de não cortar outros corredores ou derramar água sobre eles. Se você for parar ou desacelerar para caminhar pela parada da água, certifique-se de que não haja um corredor atrás de você.
6 - Demonstrar Valorização aos Voluntários
Diga "obrigado!" para competir com voluntários que lhe dão água ou colocam sua medalha no pescoço. Eles estão oferecendo seu tempo e a corrida não seria bem sucedida sem eles.
7 - Use cuidado ao usar fones de ouvido
Sim, a maioria das corridas permite que os corredores escutem música (desde que não estejam competindo por um prêmio), e muitos corredores não podem correr sem a sua música. Mas, para a sua segurança e de outros corredores, você deve se certificar de que ainda pode ouvir o que acontece ao seu redor. Mantenha o volume baixo ou corra com um fone de ouvido para que você possa ouvir instruções de oficiais de corrida e avisos (ou seja, "à sua esquerda") de outros corredores durante a corrida.
8 - Obrigado também
Reconheça os espectadores de corrida que torcem por você quando você passa por eles. Se você está cansado demais para dizer "obrigado", mostre-lhes um sorriso, acene ou dê um joinha. Isso fará com que eles se sintam bem e os encoraje a continuar torcendo pelos outros.
9 - Continue em frente no final
Não pare imediatamente na linha de chegada ou no chute. Haverá corredores vindo logo atrás de você, então continue até que seja seguro parar.
10 - Não seja um glutão
Não tome mais do que seu quinhão de alimentos e bebidas na linha de chegada. A parte de trás dos corredores do pacote irá apreciá-lo quando ainda há guloseimas suficientes para eles no final.