As crianças sem glúten se alegram: há uma gama cada vez maior de opções em cereais infantis sem glúten.
Empresas como a Nature's Path produziram cereais sem glúten para crianças nos últimos anos, mas os principais fabricantes de cereais estão entrando na onda de cereais sem glúten das crianças, tomando velhos favoritos e removendo o glúten adicionado.
Crianças sem glúten ainda podem desfrutar de seus antigos favoritos, além de poderem experimentar alguns novos cereais infantis sem glúten em sabores de chocolate, canela, frutas e mel. Alguns contêm menos açúcar adicionado do que outros , mas a maioria tem adoçante suficiente para agradar um garoto sem glúten com um dente doce.
1 - Cereais Orgânicos EnviroKids
EnviroKidz, um grupo de produtos oferecido pela Nature's Path Organic, oferece sete cereais diferentes para crianças sem glúten: Jungle Munch, Chocolate Choco Chimps, Gorilla Munch, Koala Crisp, Leapin Lemurs, Amazon Frosted Flakes e Panda Puffs. Nenhum contém aveia.
Todos os cereais EnviroKidz vêm em embalagens coloridas com temas de animais. Eles também contêm grãos integrais com baixo teor de açúcar e mínimo de sódio adicionado.
O Caminho da Natureza também faz o cereal de Whole O, um cereal à base de milho e arroz que pode agradar a um garoto sem glúten que sente falta de cereais em forma de O.
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2 - Chex Cereais da General Mills
Embora a maioria dos cereais Chex (seis no total) sejam isentos de glúten (não compre Wheat Chex, já que não é isento de glúten), dois cereais Chex são mais propensos a agradar crianças sem glúten: Chocolate Chex e Canela Chex.
Tanto o chocolate Chex quanto o canela sem glúten canela Chex são baseados em arroz integral, e cada um contém cerca de 8 gramas de açúcar por porção.
Certifique-se de obter uma caixa com o rótulo "Sem glúten". Embora o Chex esteja sem glúten há algum tempo, você nunca sabe quando uma loja pode ter algum estoque antigo, sem glúten, por aí.
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3 - Pós Cacau e Seixos Frutados
Pedrinhas pós-frutuadas com tema de pederneira e pedrinhas de cacau encantam as crianças desde os anos 1970, e Post deixou felizes algumas crianças sem glúten quando removeu o glúten desses cereais à base de arroz para criar mais duas opções de cereais para crianças sem glúten.
Em sua reformulação, Post também reduziu o açúcar em ambos os cereais para 9 gramas por porção. Certifique-se de que a caixa que você compra possui um grande azul "sem glúten!" banner em toda a frente superior - frutado e seixos de cacau são os únicos dois seixos cereais atualmente feitos sem glúten.
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4 - Cereais Glutino
Um dos cereais de Glutino pode agradar a uma multidão de crianças sem glúten: Cereais com Primórdios Sensíveis ao Frio.
Este cereal é um substituto decente para o cereal Frosted Flakes da Kellogg, que não é isento de glúten.
O Glutino's Frosted Sensible Beginnings Cereal é baseado em milho. A Glutino testa seus produtos para garantir que eles contenham menos de 20 partes por milhão de glúten.
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5 - Cheerios
Cheerios agora rotula cinco dos seus cereais sem glúten e, claro, as pequenas peças de cereal em forma de O são um dos favoritos das crianças perenes. (Esteja ciente de que Cheerios de chocolate e Cheerios Frutados não são rotulados sem glúten.)
No entanto, a General Mills (fabricante da Cheerios) enfrentou problemas de fabricação com suas Cheerios sem glúten que permitiram a entrada da farinha de trigo em sua cadeia de fornecimento. Isto levou a contaminação cruzada significativa de glúten em numerosas caixas de Cheerios e acabou adoecendo várias pessoas que têm doença celíaca e sensibilidade ao glúten não celíaca.
Embora a empresa afirme ter corrigido essas deficiências e implementado medidas para evitar que o problema volte a acontecer, muitos especialistas da comunidade sem glúten não recomendam a Cheerios para celíacos e pessoas com sensibilidade ao glúten.
Se você decidir experimentar Cheerios de qualquer maneira, esteja ciente de que eles contêm aveia ( algumas pessoas com sensibilidade celíaca ou glúten também não podem tolerar aveia ). Vá devagar e observe cuidadosamente qualquer reação antes de adicionar mais Cheerios à dieta do seu filho.