Na semana passada, publiquei um blog perguntando aos leitores se a obesidade deveria ser classificada como uma doença e não fiquei tão surpreso com algumas das respostas que recebi de meus leitores, alguns dos quais foram para a classificação e muitos deles foram contra a ideia. .
Claramente, esta é uma questão complicada que nem sempre é em preto e branco, mas o que eu não gosto é o estigma que ainda é tão teimosamente ligado ao excesso de peso ou obesidade .
Como um leitor comentou:
"Meus pensamentos, as pessoas são gordas porque são preguiçosas, comem junk food, não se exercitam e querem culpar alguém por seus problemas com excesso de peso ... Assuma responsabilidade pessoal, coma alimentos saudáveis não processados e faça exercícios".
Outro leitor acha que as pessoas obesas devem ser estigmatizadas, dizendo:
"A obesidade deve ser estigmatizada. Não deve ser recompensada com um diagnóstico que proporcione benefícios para a saúde. Faça algum maldito exercício e coma com mais sabedoria - BAM! Você está curado!"
Eu sei que muitas pessoas discordariam desse tipo de caracterização, incluindo outro leitor que comentou:
"Eu lutei com um problema de peso desde que eu era pequeno. 42 anos de dieta, exercícios, passando fome, sendo dito que eu era gordo independentemente de quanto peso perdi e os golpes de minha auto-estima e confiança tiveram um grande impacto corpo e mente ... Alguém que contrai câncer de pulmão recebe ajuda, por que tornar tão difícil para alguém como eu conseguir ajuda? "
Eu acredito que todos nós temos que assumir a responsabilidade pela nossa saúde , mas como um treinador que trabalhou com inúmeros clientes com sobrepeso / obesidade, posso dizer que a primeira coisa que eles gostariam que você soubesse sobre eles é: eles não são preguiçosos. O segundo pode ser que reduzir a obesidade é muito mais complicado do que apenas se exercitar e comer corretamente.
As pessoas obesas enfrentam uma série de desafios quando se trata de perda de peso, obstáculos que a pessoa com peso médio nunca tem que se preocupar, como:
- Dor crônica - O excesso de peso pode contribuir para dores nas articulações, dores nas costas e muito mais, tornando muito desconfortável a movimentação, muito menos exercício.
- Encontrar roupas de ginástica que se encaixam
- Constrangimento ou intimidação na academia - E se eles não puderem se encaixar nas máquinas? Existe um limite de peso em algumas máquinas? Se a natação é a melhor opção, como eles encontram um maiô que se encaixa? Como eles entram e saem da piscina se a mobilidade é um problema? E se as pessoas olharem ou zombarem delas? Onde eles começam mesmo?
- Encontrar a motivação para continuar quando eles só podem fazer um pouco de exercício de cada vez e a perda de peso é terrivelmente lenta.
- A pura frustração de ter tanto peso a perder e tantas mudanças de estilo de vida para se comprometer.
- Genética - Sim, temos responsabilidade sobre o que comemos, mas a genética contribui para a perda de peso.
Essas são apenas algumas das questões sobre as quais meus clientes falaram ao longo dos anos e, ao ler as respostas dos meus leitores e ouvir o que as pessoas estão dizendo, eu me pergunto - há muitas pessoas por aí que não entendem como é estar com sobrepeso ou obeso?
Eles estão sendo muito desdenhosos quando dizem que as pessoas obesas são apenas preguiçosas e deveriam aprender a se controlar?
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