Idéias de economia de dinheiro para manter seus exercícios orçamento-amigável
Uma das razões que as pessoas citam por não fazer mais Pilates é o alto custo das aulas. Isso é compreensível, no entanto, existem soluções que podem ajudar a tornar o Pilates adequado ao seu orçamento.
Existem algumas razões pelas quais as aulas de Pilates podem ser um pouco gastas. Um deles é o alto custo envolvido com o treinamento que os instrutores recebem para chegar a um certo nível de especialização. Além disso, os estúdios de Pilates devem levar em conta a sobrecarga associada ao fornecimento e manutenção de equipamentos de Pilates.
Como resultado, alguns de nós têm que ser criativos para fazer o Pilates tanto quanto quisermos. Classes mais baratas de Pilates não significam que a qualidade seja barata. Desde aulas complementares com o Pilates em casa até agendamento de aulas para obter o maior impacto para o seu dinheiro, vamos explorar algumas maneiras de manter o Pilates em sua vida enquanto minimiza seus custos.
1 - Suplemento em Casa
Nada é melhor que um instrutor fique de olho em você. Um bom professor de Pilates irá ajudá-lo a corrigir fraquezas em sua forma e prática que você pode não descobrir por conta própria. Mas você também pode descobrir que há muito a ser aprendido fazendo a prática de Pilates por conta própria por um tempo.
Se o custo das aulas está chegando até você, não desista. Em vez disso, considere menos aulas e complemente aquelas com exercícios em casa.
É bastante simples fazer isso, apesar de precisar de alguma preparação. Por exemplo, você vai querer encontrar DVDs, livros ou vídeos on-line gratuitos para trabalhar. Você pode desenvolver suas próprias rotinas usando uma combinação delas e o que você aprende na aula.
Tire algum tempo para explorar suas opções e personalizar sua prática para maximizar os benefícios do Pilates em casa.
2 - Equipamento de Pilates em Casa
Se você precisar fazer uma pausa no custo das classes de equipamentos grandes , considere comprar alguns equipamentos menores para usar em casa.
Boas escolhas para você começar nos treinos em casa incluem uma banda de fitness , um círculo mágico e uma bola de exercícios . São equipamentos baratos que podem fornecer o treinamento de resistência e estabilidade do reformador, da cadeira ou da torre. Embora não seja o mesmo, você ainda pode ter um bom treino com eles.
3 - Misture e combine suas classes
Estude a lista de aulas e custos em seu estúdio e descubra um cronograma que atenda às suas necessidades e se ajuste ao seu orçamento. Isso pode ser tão fácil quanto experimentar diferentes tipos de classes.
Aulas particulares são as mais caras, seguidas por duetos e depois aulas em grupo. Além disso, muitas vezes há uma diferença de custo entre as classes de esteira e equipamentos. Então misture-os!
Por exemplo, você poderia fazer uma aula particular e levar o que você aprendeu lá em um ambiente de classe de grupo por algumas semanas para tornar seu custo geral de Pilates mais barato. Ou você poderia fazer classes de reformadores e algumas classes de capacetes menos caras. Você pode até pensar em tomar apenas aulas de capacitação por um tempo. O ponto é que você pode economizar dinheiro girando os tipos de classes que você faz.
4 - Reconsiderar as aulas particulares
Eu sou um grande fã de aulas particulares e recomendo a todos. Mas privates pode ser muito viciante, e eles são a maneira mais cara de estudar Pilates. Se você tiver uma lesão ou limitação física, pode precisar ficar com aulas particulares.
Se você pode pagar privates o tempo todo, então mais poder para você. No entanto, se você estiver hospedado com pessoas privadas porque está nervoso em participar de uma aula em grupo, tentar ultrapassar essa ansiedade pode economizar dinheiro.
As aulas em grupo são muito não ameaçadoras e oferecem seus próprios benefícios para aprender Pilates. Na maioria dos estúdios, as classes são relativamente pequenas e ainda se pode esperar atenção individual. Além disso, há muito o que aprender observando as correções dadas a outros alunos. A camaradagem de uma turma de grupo também pode ser motivadora.
5 - Não deixe cair - Inscreva-se!
Na maioria dos estúdios, uma aula prática custa alguns dólares a mais do que uma aula para a qual você precisa se inscrever. Muitos de nós gostam de entrar em ação devido à flexibilidade que oferecem, mas esses dólares se somam. Se você está constantemente participando das mesmas aulas, é melhor se inscrever.
É claro que o grande benefício de se inscrever em uma aula - ainda maior do que a economia financeira - é que você estará comprometido . Isso por si só pode ser uma grande motivação para manter seus treinos.
Uma palavra de
Como você pode ver, há várias abordagens que você pode adotar para reduzir o custo do Pilates enquanto ainda obtém os benefícios para a saúde. Seja criativo, converse com seus instrutores sobre as recomendações deles e pondere os custos de todas as suas opções. Com um pouco de planejamento cuidadoso, você pode aproveitar o mesmo nível de exercícios e economizar dinheiro.